Автор, если вы спите долго, то все нормально. Вы вместо того чтобы спать вечером укладываться выходите гулять, вам физ. нагрузка на свежем воздухе нужна. А потом, как 2-3 часика пешком походите, душ примете и заснете как сурок. И не в 5 утра, а в 12. Только есть на ночь много не надо)))
Я вот всегда спала мало и рано просыпалась. Детство было в деревне, просыпалась чуть ли не 5 утра. В юности часто спала по 4-5 часов. Ночами, когда училась в институте, шила себе одежду или читала. Потом, когда вышла замуж ( не смейтесь) мыла квартиру, убиралась. Сейчас старею: раза два в неделю смотрю кино до 2-3 ночи, засыпаю и просыпаюсь всегда в 6-30. В остальные дни сплю по 6-7 часов. Но еще могу на полчаса уснуть днем, если устану сильно.
Читала, что организм сильно изнашивается, если спать меньше 5 часов. Но, пока не заметно, все соответствует возрасту
Мне невероятно тяжело ложиться спать, прям паника начинается, ненавижу спать! здесь есть такие?
всячески подсознательно пытаюсь избежать этого,нахожу кучу причин,по сто раз пью чай и так до утра,кончается тем,что я ложусь в 5 и более утра и сплю до 5-7 -ми вечера:(
автор: Жж,,жжж,,,, 15.08.14 23:33
просмотры: +2445, комментарии: +45
все темы | главная |
-
18.08.14 23:11
-
18.08.14 01:47Видимо, вы не устаете, вот и спать не тянет.
-
17.08.14 22:33Я люблю спать. А спать любит меня. У нас взаимность)
-
17.08.14 12:34Та же хрень. Но иногда помогает чай с мёдом, попробуйте и Вы!
-
17.08.14 00:06а как вы работаете, учитесь??? причем, 3 года уже.
-
16.08.14 20:02ОООйй ... Девушка найдите работу. желательно физическую. Я работаю по 12 часов, график у меня: день с 8 утра до 8 вечера, назавтра ночь с 8 вечера до 8 утра, потом отсыпной и выходной, и снова в день. и вот за эти полтора дня выходных нужно успеть убрать дом, приготовить мужу обед и ужин на 2 дня, стирка, глажка и т.д. А ещё и на себя время найти нужно.. Я мечтаю выспаться.
-
16.08.14 19:29 (ответ для: кто-то еще)кто-то еще писал(а): это понятно, кроме этого тоже проявления есть, не стараюсь не думать об этом
И не думайте. Меньше думаете - меньше симптомов. -
16.08.14 19:27 (ответ для: briony)briony писал(а): Ну одно это о всд не говорит.
это понятно, кроме этого тоже проявления есть, не стараюсь не думать об этом -
16.08.14 19:25 (ответ для: кто-то еще)кто-то еще писал(а): не любите мыться из-за всд? я тоже не могу себя заставить идти мыться, но приходится, откладываю вечерний душ чуть ли не на ночь... Может, у меня тоже всд....
Ну одно это о всд не говорит. -
16.08.14 11:44ой как я спать люблю! и днем и ночью!!!
-
16.08.14 09:00По какой причине Вы боитесь спать: плохие сны или боитесь, что с Вами что-то случиться, пока Вы будете спать?
-
16.08.14 06:54 (ответ для: Жж,,жжж,,,)жизнь изменилась. появился ребёнок. а с ребёнком такой образ жизни не реально вести. плюс с возрастом тоже становится трудней переносить ночное бодрствование
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- цветочного настроения!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- нравится или что-то бы изменили?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- ужасна ли эта стрижка?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- фото, как из журнала!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |