Стала плохо засыпать. Пробовала покупать успокоительные - не помогают. Теплая ванна, чай с медом - не вариант. как быть?
Девочки, помогите. Стала плохо засыпать, просто караул какой-то. Зеваю, понимаю что глаза слипаются, но как только ложусь просто сон не идет и все тут. Вся изверчусь на подушке. Часа два-три мучаюсь. Пробовала покупать успокоительные - не помогает. Теплая ванна, чай с медом - не вариант.
автор: Lady fantasy, 12.08.14 12:02
просмотры: +3282, комментарии: +27
все темы | главная |
-
19.04.15 11:33Знакомо! Думаешь лягу и усну! Но не тут то было. Попробуй под звуки природы и шум дождя. Я так делаю .
-
17.08.14 11:45Меня обычно выключает еще на подходе к кровати, если перед сном принимаю теплую ванну с 5-6 капельками эфирного масла лаванды. Развести в молоке (не очень хорошо растворяется) и вылить в приятно теплую воду. Лежу так минут 20-30.
-
17.08.14 07:33 (ответ для: Lady fantasy)
Да,Вы правы,кофе так действует.У меня так-же,как и у Вас,ни даи Бог после обеда выпила!Попробуйте ни чай с медом,а молоко теплое с медом.Мне помогает только это ,а всякие:снотворные,алкоголь,мелотонин не помогают...Lady fantasy писал(а): я вообще не ужинаю, только кефир. последний месяц начали пить по утрам кофе, может от этого? -
15.08.14 09:03Если вас мучает бессонница - выпейте стакан коньяка. Если вы по прежнему не можете уснуть -выпейте второй стакан коньяка. Если и это не помогло - выпейте третий - и тогда вам будет абсолютно пох#й, спите вы, бл#дь, или нет....
-
15.08.14 03:26попробуйте мелатонин, помогает
-
14.08.14 14:37Не надо таблеток, пожалейте себя!
Мужчину принимайте, ну или физ. нагрузка поможет. -
14.08.14 13:52Лучше средство - это физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Не переживайте,это все проходит со временем. Бывают такие периоды.
-
14.08.14 00:30А попробуйте подушку из трав! Если нет аллергии на компоненты.
-
13.08.14 23:53Мой муж решил эту проблему просто - пошел купил микстуру от простуды “ночную“. Крышечку хрипнет, и спит как сурок, когда заснуть проблема.
-
13.08.14 23:51Крепкий настой ромашки отрубает хорошо))) Трава с водой, без сахара. Настоять под крышкой/тарелкой и пить, когда будет теплой.
-
13.08.14 17:43а я заметила что после физ.упражнений я дико хочу спать. так вот решила совмещать приятное с полезным. когда понимаю что бессонница преследует, то за полчаса-час до сна делаю 30-минутную программу с джилиан майклс. сил остается только на душ. сплю как младенчик )))
-
12.08.14 17:31 (ответ для: Lady fantasy)Да ну, я как-то месяц пила и ничего, даже заторможенной реакции не было, хотя там в инструкции обещают ее:) Я, думаю, это они перестраховываются, оттого и пишут такой срок.
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как вам платье?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- всем вкусного конца вторника!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |