Не правда, классная штука
если действительно заниматься!
Я сначала делала по сто раз ( 20 раз сделала, растягиваюсь, потом снова 20...растяжка и так сто раз) потом сстала делать по 200 точно также
теперь по 300
ноги заметно укрепились!
а еще и месяца не прошло!И самое главное, когда делаешь эти упражнения, чувствуется нагрузка. А во всякие вибротоны и абтроники-точно хрень)
Тренажёр для ног leg magic. У кого-нибудь есть такой, занимаетесь? Помогает ли? Сколько раз/подходов делаете?
Девушки, у меня вот такой тренажёр. У кого-нибудь есть такой, занимаетесь? Помогает ли? Сколько раз/подходов делаете? Буду благодарна за отзывы.
автор: Magnatroid16, 11.08.14 19:48
просмотры: +1977, комментарии: +19
все темы | главная |
-
24.08.14 07:27
-
23.08.14 17:41фигня
-
15.08.14 21:33раз в неделю занимаюсь, когда погода плохая или времени на велик нет. У меня он квадрик качает , а попа..ну она и так небольшая. Не знаю, вот если брать его продуктивность по 5 балам ..3 балла да. в моем случае. Думаю он хорош у кого попины уши, эти места и внутри бедро работает хорошо
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
15.08.14 18:17 (ответ для: Magnatroid16)Magnatroid16 писал(а): Девочки, у меня сейчас тоже он как вешалка!
Узнав, что не одна такая, стало не стыдно
Блин, я реально зашла в тему, чтоб прочитать как попа стала как орех и все благодаря этому тренажеру, а тут такая печалька -
15.08.14 18:15 (ответ для: Magnatroid16)Не удивительно:-)) У меня еще для пресса был тренажер)
-
15.08.14 18:14 (ответ для: CaRaPiK)Потом продала, чтоб пыль не собирал)
-
15.08.14 18:14 (ответ для: CaRaPiK)Девочки, у меня сейчас тоже он как вешалка!CaRaPiK писал(а): Присоединяюсьsnow-princess писал(а): Был когда-то такой. Отличная вешалка из него получилась
-
15.08.14 18:13 (ответ для: snow-princess)snow-princess писал(а): Был когда-то такой. Отличная вешалка из него получилась
Присоединяюсь -
13.08.14 21:12Есть такой, занимает масть на лоджии. У мамы был степпер, сейчас соседствует с моим)) но если заниматься, то эффект есть... Проблема только в том, что мало кто занимается ...
-
13.08.14 20:59Был когда-то такой. Отличная вешалка из него получилась
-
13.08.14 20:37 (ответ для: Magnatroid16)Я тоже в зал хожу, поэтому его за ненадобностью еле сбагрили...бесполезная штукенция оказалась. Хорошо сработала реклама)))
-
13.08.14 12:54 (ответ для: Выбражулькина)Ахахаха, успехов Вам!Выбражулькина писал(а): пытаюсьможет достану скоро,если пес его окончательно не обгрыз
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- очень классное сочетание цветов!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- балую себя витаминками.»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- кто из них красивее?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- мне идут голубые стрелки?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +70 |