Спортивные девушки, сколько вы занимаетесь в зале по времени и какое количество раз в неделю?
Сколько вы занимаетесь в зале по времени и какое количество раз в неделю.? Хожу в зал три месяца и вот сегодня тренер групповых занятий ( я была у нее на занятии а после него пошла на элипс) подошла ко мне когда я бегала на элипсе и начала рассказывать что я много тренируюсь и мне столько не надо. Что так я себя истощаю и все такое. И ее занятия вполне достаточно . Предложила свои услуги. Что думаете?
автор: uoou, 10.08.14 21:59
просмотры: +3429, комментарии: +43
все темы | главная |
-
16.08.14 17:31 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Или форумы?
-
16.08.14 17:31 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Читаю. Много всего. Может есть сайты хорошие, которые вам нравятся ?
-
16.08.14 15:51 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Может подскажите где и что почитать, чтобы понять что и как делать правильно. Как построить тренеровку ?
-
16.08.14 08:23 (ответ для: uoou)uoou писал(а): Я мечтаю дойти до такого кардио. Респект!
Спасибо большое. -
15.08.14 20:15 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)А откуда информация как что правильно делать?)
-
15.08.14 20:14 (ответ для: Кошка_в_белом)И как результаты?
-
15.08.14 13:372 раза в неделю, с сентября буду заниматься 3 раза в неделю. Занимаюсь уже почти год. С тренером, силовые в зале, по 2,5-3 часа.
-
15.08.14 09:58 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Силовые с тренером ?
-
13.08.14 12:333 аэробики по часу, 1 силовая час и 1 стрейчинг полчаса.
-
13.08.14 08:47От 5 до 7 раз в неделю. 2-3 раза - силовые, 1 раз аквааэробика, остальное кардио. Все занятия групповые
-
12.08.14 21:51 (ответ для: Gimmemore)Фотографии суппер!
-
12.08.14 21:50 (ответ для: Gimmemore)Я мечтаю дойти до такого кардио. Респект!
- как относитесь к таким рукам?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- безумно красивые девушки»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- кто красивее?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |