Помогите без вреда здоровью похудеть! Срываюсь в последнее время постоянно. Может на белках посидеть?
Девочки, до отпуска осталось 2,5 недели, как без вреда здоровью сбросить несколько кг?? Мой вес 62 кг! Раньше всегда вес быстро уходил, сейчас что-то сложнее все. Срываюсь в последнее время постоянно. Может на белках посидеть??
автор: Gerbera), 10.08.14 21:12
просмотры: +2421, комментарии: +38
все темы | главная |
-
21.08.14 22:35Срываться
-
21.08.14 22:33 (ответ для: Gerbera))Привет!ещё раз!))это функциональное питание,очень вкусно,рекомендует доктор Агапкин 79049800788 мой телефон,можно вацап,могу позвонить рассказать о своих результатах,писать долго мне проще по телефону сделай дозвон я перезвоню,тем более времени мало!а на дурацких голодных диетах ты так и будешь скрываться и волосы и ногти полетят!
-
21.08.14 20:11 (ответ для: Katarina5555)привет! интересно да узнать что за питание. что в него входит? и что за коктейли? как то смущает меня это... у меня просто времени осталось очень мало.. вес 59,5 держится.((
-
20.08.14 23:49Привет!я сижу на ед!в рационе все и белки и углеводный клетчатка!на ночь тоже можно и спокойно спать пошла!это коктейли,функциональное питание!очень вкусно и полезно!если тебе интересно могу рассказать!вообще я фитнес инструктор так что и меню могу тоже раасписать
-
20.08.14 19:52еееее!!! 59,5 седне вечером!! побегала. бегаю через день. думаю 2 кг еще реально убрать, голодать если то конечно и 4 можно, но я так не хочу.. осталось такто 5 дней еще. Время есть.
-
19.08.14 20:39ну как вы наверное догадались девочки раз я не пишу значит изменений нет в лучшую сторону, именно так. вес 60, 2 с утра. осталась неделя, а ушли всего 2 кг. завтра на белках. спортом занимаюсь через день бег и упражнения.
-
17.08.14 18:49я нажралась(((((((((. причина-поругалась со своим.
-
17.08.14 18:36 (ответ для: Gerbera))Gerbera) писал(а): ну да мне тоже слишком тощие не нравятся, но у меня бока жирные и бедра. С утра вес сдвинулся еще кстати, теперь 59,7 стал! Сегодня не соблюдала ничего ела утром бутик и в обед нормально обычно поела. Вечером не буду. Хочу чтоб 56 стало хотя б. Просто я ведь там на отдыхе есть начну, все пробовать, вес обратно сколько то вернется. А если не худеть совсем, то еще прибавится и буду под 70... я так не хочу.
я считаю, что лето вообще самое идеальное время для похудов. жара - есть не хочется, потеешь - лишние кило сбегают. опять же спортом на улице заниматься самое то, купание. фрукты/овощи/ арбуз! наелся напился кишечник очистил и никаких каллорий))) -
17.08.14 18:09не могу ща сорвусь.нервы... пошла есть бутик....
-
17.08.14 16:39 (ответ для: philosophical)ну да мне тоже слишком тощие не нравятся, но у меня бока жирные и бедра. С утра вес сдвинулся еще кстати, теперь 59,7 стал! Сегодня не соблюдала ничего ела утром бутик и в обед нормально обычно поела. Вечером не буду. Хочу чтоб 56 стало хотя б. Просто я ведь там на отдыхе есть начну, все пробовать, вес обратно сколько то вернется. А если не худеть совсем, то еще прибавится и буду под 70... я так не хочу.
-
17.08.14 00:28 (ответ для: Gerbera))Gerbera) писал(а): рост 1,62. Раньше считалось бы мои 62 идеальным весом к моему росту... в течении дня вес не поднялся. Съела три куриных бедра , стакан кефира и воды. Ягод земляники штуки 3-4. И все. Кроме бега сегодня еще на велике каталась и в саду работала.
а мне каж, у вас хороший вес для роста) худые,конечно,привлекают внимание,но я поняла для моего взгляда и вкуса красивыми считаются слегка полненькие девушки. даже не то что полненькие,а скорее пухленькие там где надо) как говорится “пусть весь жир уйдет в сиськи“ :D -
16.08.14 18:37 (ответ для: philosophical)рост 1,62). Раньше считалось бы мои 62 идеальным весом к моему росту... в течении дня вес не поднялся. Съела три куриных бедра , стакан кефира и воды. Ягод земляники штуки 3-4. И все. Кроме бега сегодня еще на велике каталась и в саду работала.
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- мои стрижки прошлого года!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как вам костюм?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |