Помогите без вреда здоровью похудеть! Срываюсь в последнее время постоянно. Может на белках посидеть?
Девочки, до отпуска осталось 2,5 недели, как без вреда здоровью сбросить несколько кг?? Мой вес 62 кг! Раньше всегда вес быстро уходил, сейчас что-то сложнее все. Срываюсь в последнее время постоянно. Может на белках посидеть??
автор: Gerbera), 10.08.14 21:12
просмотры: +2417, комментарии: +38
все темы | главная |
-
21.08.14 22:35Срываться
-
21.08.14 22:33 (ответ для: Gerbera))Привет!ещё раз!))это функциональное питание,очень вкусно,рекомендует доктор Агапкин 79049800788 мой телефон,можно вацап,могу позвонить рассказать о своих результатах,писать долго мне проще по телефону сделай дозвон я перезвоню,тем более времени мало!а на дурацких голодных диетах ты так и будешь скрываться и волосы и ногти полетят!
-
21.08.14 20:11 (ответ для: Katarina5555)привет! интересно да узнать что за питание. что в него входит? и что за коктейли? как то смущает меня это... у меня просто времени осталось очень мало.. вес 59,5 держится.((
-
20.08.14 23:49Привет!я сижу на ед!в рационе все и белки и углеводный клетчатка!на ночь тоже можно и спокойно спать пошла!это коктейли,функциональное питание!очень вкусно и полезно!если тебе интересно могу рассказать!вообще я фитнес инструктор так что и меню могу тоже раасписать
-
20.08.14 19:52еееее!!! 59,5 седне вечером!! побегала. бегаю через день. думаю 2 кг еще реально убрать, голодать если то конечно и 4 можно, но я так не хочу.. осталось такто 5 дней еще. Время есть.
-
19.08.14 20:39ну как вы наверное догадались девочки раз я не пишу значит изменений нет в лучшую сторону, именно так. вес 60, 2 с утра. осталась неделя, а ушли всего 2 кг. завтра на белках. спортом занимаюсь через день бег и упражнения.
-
17.08.14 18:49я нажралась(((((((((. причина-поругалась со своим.
-
17.08.14 18:36 (ответ для: Gerbera))Gerbera) писал(а): ну да мне тоже слишком тощие не нравятся, но у меня бока жирные и бедра. С утра вес сдвинулся еще кстати, теперь 59,7 стал! Сегодня не соблюдала ничего ела утром бутик и в обед нормально обычно поела. Вечером не буду. Хочу чтоб 56 стало хотя б. Просто я ведь там на отдыхе есть начну, все пробовать, вес обратно сколько то вернется. А если не худеть совсем, то еще прибавится и буду под 70... я так не хочу.
я считаю, что лето вообще самое идеальное время для похудов. жара - есть не хочется, потеешь - лишние кило сбегают. опять же спортом на улице заниматься самое то, купание. фрукты/овощи/ арбуз! наелся напился кишечник очистил и никаких каллорий))) -
17.08.14 18:09не могу ща сорвусь.нервы... пошла есть бутик....
-
17.08.14 16:39 (ответ для: philosophical)ну да мне тоже слишком тощие не нравятся, но у меня бока жирные и бедра. С утра вес сдвинулся еще кстати, теперь 59,7 стал! Сегодня не соблюдала ничего ела утром бутик и в обед нормально обычно поела. Вечером не буду. Хочу чтоб 56 стало хотя б. Просто я ведь там на отдыхе есть начну, все пробовать, вес обратно сколько то вернется. А если не худеть совсем, то еще прибавится и буду под 70... я так не хочу.
-
17.08.14 00:28 (ответ для: Gerbera))Gerbera) писал(а): рост 1,62. Раньше считалось бы мои 62 идеальным весом к моему росту... в течении дня вес не поднялся. Съела три куриных бедра , стакан кефира и воды. Ягод земляники штуки 3-4. И все. Кроме бега сегодня еще на велике каталась и в саду работала.
а мне каж, у вас хороший вес для роста) худые,конечно,привлекают внимание,но я поняла для моего взгляда и вкуса красивыми считаются слегка полненькие девушки. даже не то что полненькие,а скорее пухленькие там где надо) как говорится “пусть весь жир уйдет в сиськи“ :D -
16.08.14 18:37 (ответ для: philosophical)рост 1,62). Раньше считалось бы мои 62 идеальным весом к моему росту... в течении дня вес не поднялся. Съела три куриных бедра , стакан кефира и воды. Ягод земляники штуки 3-4. И все. Кроме бега сегодня еще на велике каталась и в саду работала.
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как вам фоточка?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- очень классное сочетание цветов!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |