Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ДИЕТА НА КАШАХ, -10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ!

Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.





автор:   Svitaja_Olga , 10.05.09 21:26   +89   +27674

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4
  • «   LIYA1986
    09.02.13 19:55
    »
  • «   irisci1
    16.01.11 13:40
    »
    ia z toboyyyy
  • 09.12.10 16:20
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Привет , как у тебя дела; вес после кашевых диет держится ?,посмотрела твою тему,хочу попробовать на кашки сесть,не хочешь присоединится ,хотя бы как консультант?
  • 09.12.10 16:13
    »
    а интересная диета ,я каши люблю,правда без масла не пробовала,рис ела уже без масла,терпимо,гречка тоже,надо попробовать,нет желающих скинуть немного жирка к Новому году ?
  • 20.04.10 07:53
    »

    ответ для: Олькина

    я когда худела на них - ничего не вернулось О_о я тогда 10 дней на них была, и вес начал прибывать только через полгода, даже больше, когда наступила сессия и перенервничала))))
  • 20.04.10 06:26
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    А подскажите,какая у Вас гр.крови?
  • 27.05.09 16:27
    »
    Всем привет!
    Я сидела на кашках 3 раза по недельке. Худела от 2 до 4 кг, по-разному. Конечно по 1кг уходит только в первые дни(водичка), а потом снижение веса приостанавливается. Только я ела кашку+овощ(помидор или огурец или перец) для проталкивания Потом 1,5-2кг вернутся обязательно, так что худейте с запасом...
  • 26.05.09 23:46
    »
    Приветик!Я с завтрашнего дня на недельку хочу сесть на кашки!Я с вами)
  • 26.05.09 23:40
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • 26.05.09 23:24
    »
    я больше всего люблю рис и пшеничную, но пшеничную мне кажется, смогу съесть действительно много, а рисовые дни - самые любимые
  • «   кЫця
    26.05.09 22:34
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо )) и удачи тебе!!!!!
  • 26.05.09 22:25
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Всем привет!!! если можно скажите еще раз как начать эту диету, и нужно кушать только по одного вида или можно разные каши в один день и потом по очереди или все в разнобой ну воопшем обьесните и мне
  • 26.05.09 22:23
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:54
    »

    ответ для: кЫця

    Ну мы всегда будем рады тебе!!! Так что, ждем-с)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:50
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо за приглашение)) но я уже решилась на японку- вчера скупилась)) а после нее наверное к вам))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:38
    »

    ответ для: кЫця

    Приходи к нам на гречко-кефир!!! у нас там весело)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:35
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    спасибо за ответ))) а я завтра на японку. а потом думаю “догоняться“ на кашах. может, на гречко-кефире, а может и на этой-еще не решила... ты говоришь, что вес не вернулся- ты сильно себя ограничивала потом в еде??
  • 26.05.09 20:44
    »

    ответ для: кЫця

    В день можно есть разные каши
  • 26.05.09 20:43
    »

    ответ для: a82ydlbotnc8

    Мюсли нельзя!!!
  • 26.05.09 20:42
    »

    ответ для: кЫця

    Я сидела и сижу сейчас. Уходит в день около 1 кг. В прошлом месяце я посидела на ней сначала 5 дней и сбросила 5 кг, 2 - вернулись, затем сидела 10 дней, сбросила 5 кг и ничего не вернулось. Сейчас сижу на ней 3й день уже -3 кг.
    Итого: когда я начинала, во мне было 73 кг, а сейчас 62!!!!!!!!!! И наеюсь это не предел. И еще, после этой диеты нужно обязательно сделать перерыв не меньше месяца.
  • «   кЫця
    18.05.09 19:36
    »
    девченки, вопросы- кто сколько кг и за какой срок на этой диете скидывал? скинутые кг не возвращались потом? и еще вопрос- а в день нужно только одну кашу? нельзя в один день например гречневую и ячневую??
  • 18.05.09 18:54
    »
    думаю что хорошая диета на кашах .....полезная...!
  • 18.05.09 18:27
    »
    А мюсли можно есть во время этой лиеты,вместо какой-нибудь ищ каш?
  • 12.05.09 21:10
    »
    нет)))не могу я есть кашу без соли даж>.
  • 12.05.09 10:25
    »
    Доброе утро, березки!!!
    А у меня слител 1 кг, как и ожидала.
    А у вас?
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
по­ку­пать на ле­то или нет? фир­ма остин. фо­то.
по­мо­ги­те с ди­пло­мом! по­участ­вуй­те в опро­се!
а вы ко­гда -ни­будь по­ку­па­ли се­бе на 8 мар­та по­да­рок или цве­ты, ес­ли у вас не от ко­го его по­лу­чить?
я все раз­ру­ши­ла, он и рад! вот как так мож­но все лег­ко?! неуже­ли это все про­сто иг­ра, неуже­ли ему не жал­ко?!
я очень хо­чу по­ехать учить­ся в поль­шу. но в по­след­нее вре­мя мне ста­но­вит­ся страш­но­ва­то: как я бу­ду со­вер­шен­но од­на в чу­жой стране? или луч­ше остать­ся у се­бя в стране и учить­ся?
ка­кой тип внеш­но­сти вам нра­вит­ся боль­ше все­го из пред­став­лен­ных на фо­то?
по­че­му об­ще­ство так не лю­бит ма­те­рей, ко­то­рые кор­мят сво­их де­тей до их 4-ого дня рож­де­ния?
во сколь­ко лет уже нель­зя но­сить обод­ки и би­жу­те­рию? мне ка­жет­ся, что неко­то­рые жен­щи­ны вы­гля­дят де­ше­во с би­жу­те­ри­ей.
как вам внеш­ность ак­три­сы? по ва­ше­му мне­нию она со­от­вет­ству­ет зо­луш­ке? на мой взгляд - не очень. фо­то
хо­чу по­де­лить­ся сво­им удач­ным опы­том борь­бы с вы­па­де­ни­ем во­лос! мне по­мог этот про­стень­кий лу­ко­вый шам­пунь из ап­те­ки!
жа­лею о за­му­же­стве. очень несчаст­на, его не люб­лю, не хо­чу, бе­сит он ме­ня. це­ню толь­ко за то, что ме­ня тер­пит!
кто поль­зо­вал­ся те­стом на ову­ля­цию? прав­ди­вы? по­мог­ли?
ре­аль­но ли на­учить­ся кра­си­во петь са­мо­сто­я­тель­но? мо­жет ка­кие-то ви­део уро­ки по­со­ве­ту­е­те?
ги­по­те­ри­оз. ка­кие у вас про­яв­ля­лись симп­то­мы при за­боле­ва­нии? у ме­ня рань­ше бы­ли про­бле­мы со щи­то­вид­кой.
оце­ни­те мою фо­то­гра­фию! удач­на ли она?
как же те­перь по­кра­сить­ся? по­ка ду­маю в зо­ло­ти­сто-ру­сый. как же луч­ше? ка­кой цвет мне по­дой­дет? фо­то.
во­прос о вы­пис­ке со сче­та для шен­ге­на. офи­ци­аль­но я без­ра­бот­ный. как быть?
ча­сто ли вы нецен­зур­но вы­ра­жа­е­тесь? в ка­ких слу­ча­ях?
вто­рой раз де­лаю ке­ра­ти­но­вое вы­прям­ле­ние cocochoco и очень до­воль­на! ре­зуль­тат на фо­то!
есть ли у вас ком­плек­сы? ка­кие?
кто хо­чет по­ле­теть в тур­цию в се­ре­дине июня? так по­лу­чи­лось, что мне не с кем ехать.
ве­сен­ние фот­ки, оце­ни­те внеш­ность!
как вы от­но­си­тесь к бо­ди­по­зи­ти­вист­кам? счи­та­е­те ли их лен­тяй­ка­ми, ко­то­рым на­пле­вать на се­бя?
12 дней за­держ­ки. сек­са ва­ги­наль­но­го не бы­ло. со­би­ра­юсь де­лать тест. мо­гу ли быть бе­ре­мен­на?
мож­но ли на 3000 в ро­сто­ве в ашане ку­пить са­мые необ­хо­ди­мые про­дук­ты на неде­лю для се­мьи из тро­их че­ло­век?
есть ли у вас слух или мед­ведь на ухо на­сту­пил? лю­би­те петь? за­ни­ма­лись этим или по­е­те для се­бя?
мч слиш­ком тор­же­ствен­но по­да­рил бес­плат­ный ку­лон! непри­ят­но ста­ло. неуже­ли я та­кая де­ше­вая?
убе­ди­те ме­ня в том, что ес­ли муж­чи­на ста­вит лай­ки дру­гим де­вуш­кам, то это нор­маль­но.
оце­ни­те мою внеш­ность. фо­то
па­рень вы­по­рол ме­ня за то, что при­шла до­мой в нетрез­вом ви­де! бро­сать его?
хо­чу ре­бе­ноч­ка, но два ме­ся­ца на­зад об­на­ру­жи­ли ки­сту ле­во­го яич­ни­ка. кто бе­ре­ме­нел при на­ли­чии ки­сты?
я пла­ка­ла на 8 мар­та. па­рень до­вел до слез и тре­пал за ру­ку пе­ред все­ми. кто хо­чет под­дер­жать?
ма­ма про­тив, чтоб у ме­ня до­ма но­че­вал па­рень. как ее уго­во­рить? встре­ча­ем­ся 2 го­да, пла­ни­ру­ем свадь­бу.
хо­чу за­ве­сти щен­ка ми­ни­а­тюр­ной по­ро­ды. по­мо­ги­те опре­де­лить­ся: по­ме­ран­ский шпиц или йорк­шир­ский те­рьер? рас­ска­жи­те о плю­сах и ми­ну­сах со­дер­жа­ния.
он не пи­шет смс и не зво­нит во вре­мя ра­бо­ты. это нор­маль­но? сто­ит ли с ним об­щать­ся?
на сколь­ко лет я вы­гля­жу? фо­то.
кра­сот­ка тей­лор ма­ри хилл. ши­кар­ная внеш­ность, а вам как?
как вы ду­ма­е­те, сколь­ко мне лет? фо­то
3 го­да на­зад про­ко­ло­ла уши, но что-то пошло не так, мо­жет ин­фек­цию за­нес­ли, но про­кол за­гно­ил­ся.
кто под­ска­жет хо­ро­шие таб­лет­ки от по­хме­лья?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.