Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ДИЕТА НА КАШАХ, -10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ!

Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.





автор:   Svitaja_Olga , 10.05.09 21:26   +89   +28219

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4
  • «   LIYA1986
    09.02.13 19:55
    »
  • «   irisci1
    16.01.11 13:40
    »
    ia z toboyyyy
  • 09.12.10 16:20
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Привет , как у тебя дела; вес после кашевых диет держится ?,посмотрела твою тему,хочу попробовать на кашки сесть,не хочешь присоединится ,хотя бы как консультант?
  • 09.12.10 16:13
    »
    а интересная диета ,я каши люблю,правда без масла не пробовала,рис ела уже без масла,терпимо,гречка тоже,надо попробовать,нет желающих скинуть немного жирка к Новому году ?
  • 20.04.10 07:53
    »

    ответ для: Олькина

    я когда худела на них - ничего не вернулось О_о я тогда 10 дней на них была, и вес начал прибывать только через полгода, даже больше, когда наступила сессия и перенервничала))))
  • 20.04.10 06:26
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    А подскажите,какая у Вас гр.крови?
  • 27.05.09 16:27
    »
    Всем привет!
    Я сидела на кашках 3 раза по недельке. Худела от 2 до 4 кг, по-разному. Конечно по 1кг уходит только в первые дни(водичка), а потом снижение веса приостанавливается. Только я ела кашку+овощ(помидор или огурец или перец) для проталкивания Потом 1,5-2кг вернутся обязательно, так что худейте с запасом...
  • 26.05.09 23:46
    »
    Приветик!Я с завтрашнего дня на недельку хочу сесть на кашки!Я с вами)
  • 26.05.09 23:40
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • 26.05.09 23:24
    »
    я больше всего люблю рис и пшеничную, но пшеничную мне кажется, смогу съесть действительно много, а рисовые дни - самые любимые
  • «   кЫця
    26.05.09 22:34
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо )) и удачи тебе!!!!!
  • 26.05.09 22:25
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Всем привет!!! если можно скажите еще раз как начать эту диету, и нужно кушать только по одного вида или можно разные каши в один день и потом по очереди или все в разнобой ну воопшем обьесните и мне
  • 26.05.09 22:23
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:54
    »

    ответ для: кЫця

    Ну мы всегда будем рады тебе!!! Так что, ждем-с)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:50
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо за приглашение)) но я уже решилась на японку- вчера скупилась)) а после нее наверное к вам))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:38
    »

    ответ для: кЫця

    Приходи к нам на гречко-кефир!!! у нас там весело)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:35
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    спасибо за ответ))) а я завтра на японку. а потом думаю “догоняться“ на кашах. может, на гречко-кефире, а может и на этой-еще не решила... ты говоришь, что вес не вернулся- ты сильно себя ограничивала потом в еде??
  • 26.05.09 20:44
    »

    ответ для: кЫця

    В день можно есть разные каши
  • 26.05.09 20:43
    »

    ответ для: a82ydlbotnc8

    Мюсли нельзя!!!
  • 26.05.09 20:42
    »

    ответ для: кЫця

    Я сидела и сижу сейчас. Уходит в день около 1 кг. В прошлом месяце я посидела на ней сначала 5 дней и сбросила 5 кг, 2 - вернулись, затем сидела 10 дней, сбросила 5 кг и ничего не вернулось. Сейчас сижу на ней 3й день уже -3 кг.
    Итого: когда я начинала, во мне было 73 кг, а сейчас 62!!!!!!!!!! И наеюсь это не предел. И еще, после этой диеты нужно обязательно сделать перерыв не меньше месяца.
  • «   кЫця
    18.05.09 19:36
    »
    девченки, вопросы- кто сколько кг и за какой срок на этой диете скидывал? скинутые кг не возвращались потом? и еще вопрос- а в день нужно только одну кашу? нельзя в один день например гречневую и ячневую??
  • 18.05.09 18:54
    »
    думаю что хорошая диета на кашах .....полезная...!
  • 18.05.09 18:27
    »
    А мюсли можно есть во время этой лиеты,вместо какой-нибудь ищ каш?
  • 12.05.09 21:10
    »
    нет)))не могу я есть кашу без соли даж>.
  • 12.05.09 10:25
    »
    Доброе утро, березки!!!
    А у меня слител 1 кг, как и ожидала.
    А у вас?
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
име­ет ли пра­во кон­дук­тор­ша вы­са­дить бом­жа, ес­ли от него во­ня­ет на весь ав­то­бус? »
а вы за­ви­дуй­те де­вуш­кам, ко­то­рым пар­ни го­во­рят: кис­ка, бэй­ба и про­чее? »
по­че­му в на­шем пре­крас­ном го­ро­де на неве ста­ло так слож­но най­ти се­бе де­вуш­ку? не пу­стыш­ку-ту­сов­щи­цу! »
на ме­ня со­всем не об­ра­ща­ет вни­ма­ние про­ти­во­по­лож­ный пол. вы­гля­жу млад­ше сво­их лет - все да­ют »
под­ска­жи­те, мож­но ли узнать свою за­дол­жен­ность за муль­ти­ка­бель­ное теле­ви­де­ние через ин­тернет? »
ко­му ре­аль­но по­мог пси­хо­лог разо­брать­ся в от­но­ше­ни­ях и со­хра­нить их, ко­гда ка­за­лось, что рас­ста­ва­ние »
пер­вый раз го­тов­лю на­по­ле­он. ка­кой ре­цепт вы­брать? в ин­тер­не­те их очень-очень мно­го! »
па­рень, с ко­то­рым вме­сте бы­ли 4 го­да, по пья­ни из­ме­нял 4 ра­за! по­том ме­ня со­рва­ло и из­ме­нять »
кра­си­вые де­вуш­ки 16-18 лет! да­вай­те вы­ло­жим фо­то­гра­фии тех де­ву­шек, ко­то­рых вы счи­та­е­те кра­си­вы­ми »
как вам по­па? »
ко­стюм-сау­на во вре­мя тре­ни­ров­ки. кто про­бо­вал? ка­кая дли­тель­ная поль­за от них? »
бы­ли ли у вас та­кие мо­мен­ты, ко­гда не бы­ло ни дру­зей, ни пар­ня? чем за­ни­ма­ли своё сво­бод­ное »
как вы ми­ри­тесь с тем, что тот, ко­го вы лю­би­те, вы­би­ра­ет дру­гую и она дей­стви­тель­но луч­ше »
го­во­рю: да­вай­те вре­мен­но в сво­ей боль­ни­це по­став­лю плом­бы! а врач не раз­ре­ша­ет - го­во­рит, »
бро­сил па­рень. тан­це­вать ли с ним вальс на вы­пуск­ном? смо­гу ли я во­об­ще смот­реть на него? »
мож­но ли вы­мыть го­ло­ву ге­лем для ду­ша? »
как вы си­ди­те за мо­ни­то­ром? где си­ди­те? не уста­ет ли ва­ша спи­на? я си­жу в мяг­ком боль­шом крес­ле. »
по­ссо­ри­лись с пар­нем. по­сле это­го он не зво­нит. я пе­ред ним сте­лить­ся то­же не хо­чу. »
через два ме­ся­ца свадь­ба, бюд­жет неболь­шой. смо­гу ли я сей­час ку­пить сва­деб­ное пла­тье не до­ро­же »
я на­пи­са­ла, как я ду­ма­ла, по­друж­ке, что па­рень мне нра­вит­ся, а по­лу­чи­лось, что в об­щий диа­лог. »
сбе­жа­ла от мч. не хо­чу его боль­ше. пе­ре­еха­ла в дру­гой отель. встре­ча­юсь с сек­су­аль­ным ита­льян­цем. »
ко­гда вы ез­ди­те к пар­ню на вы­ход­ные, на­при­мер, вы по­ку­па­е­те по­ку­шать на свои день­ги что-то »
ра­бо­та в ин­тер­не­те: да или нет? ва­ше мне­ние. »
есть ли тут де­вуш­ки до 25 лет, ко­то­рые за­ра­бо­та­ли се­бе на квар­ти­ру без по­мо­щи ро­ди­те­лей? как »
что вы мо­же­те ска­зать о че­ло­ве­ке, су­дя по от­ве­там на эти 2 во­про­са? не сла­бо, да? »
ка­кой у вас гра­фик ра­бо­ты? у ме­ня 6/1 с 8 до 20. »
у мо­ей сест­ры де­прес­сия. я хо­чу по­да­рить ей кош­ку, чтобы на­ча­ла о ней за­бо­тить­ся. по­мо­ги­те »
уко­лы от млад­ше­го бра­та по­дру­ги. как пред­став­лю се­бя с го­лой по­пой пе­ред этим школь­ни­ком... »
с 16 мая на бел­ко­во-угле­вод­ное че­ре­до­ва­ние или так на­зы­ва­е­мую бел­ко­во-овощ­ную ди­е­ту. кто со »
рас­ска­жи­те, ка­кие жен­щи­ны пар­ням-близ­не­цам нра­вят­ся? »
мо­жет есть те, кто де­лал узи в 29 род­до­ме го­ро­да моск­вы? как там все это де­ло про­хо­дит? мно­го »
я в зер­ка­ле вро­де бы ни­че­го, а на фо­то - страш­ная. а вы где нра­ви­тесь се­бе боль­ше: в зер­ка­ле »
ка­ким увлаж­ня­ю­щим кре­мом для ли­ца поль­зу­е­тесь?»
у ме­ня ужас­но су­хая ко­жа на ступ­нях. прям бу­ма­га и очень тон­кая. что мне де­лать?»
бы­ло ли у вас та­кое дол­го ис­ка­ли при­чи­ну вы­па­де­ния во­лос, а ока­за­лось это... (ваш ва­ри­ант)? »
ху­де­ем вме­сте! на­до­е­ло но­сить на се­бе лиш­ние кг, стес­нять­ся сво­е­го те­ла и ви­деть в зер­ка­ле »
в чем для вас за­клю­ча­ет­ся смысл жиз­ни? »
кол­ле­га оскорб­ля­ет и пы­та­ет­ся ко­ман­до­вать. я по­шла и по­жа­ло­ва­лась на­чаль­ни­це. пра­виль­но ли »
кто-ни­будь из ва­ших зна­ко­мых на­шел свою по­ло­вин­ку на сай­те зна­комств? не мо­гу най­ти до­стой­но­го. »
стал за­кры­вать­ся от ме­ня. знаю его - он из­ме­нить не смо­жет, хо­тя я уже са­ма со­мне­ва­юсь в сво­их »
   ТОП ТЕМЫ   
  • ЧАТ 
Для разговора в чате зарегистрируйтесь
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.