Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ДИЕТА НА КАШАХ, -10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ!

Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.



начало обсуждений»  

1 2 3 4
  • «   LIYA1986
    09.02.13 19:55
    »
  • «   irisci1
    16.01.11 13:40
    »
    ia z toboyyyy
  • 09.12.10 16:20
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Привет , как у тебя дела; вес после кашевых диет держится ?,посмотрела твою тему,хочу попробовать на кашки сесть,не хочешь присоединится ,хотя бы как консультант?
  • 09.12.10 16:13
    »
    а интересная диета ,я каши люблю,правда без масла не пробовала,рис ела уже без масла,терпимо,гречка тоже,надо попробовать,нет желающих скинуть немного жирка к Новому году ?
  • 20.04.10 07:53
    »

    ответ для: Олькина

    я когда худела на них - ничего не вернулось О_о я тогда 10 дней на них была, и вес начал прибывать только через полгода, даже больше, когда наступила сессия и перенервничала))))
  • 20.04.10 06:26
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    А подскажите,какая у Вас гр.крови?
  • 27.05.09 16:27
    »
    Всем привет!
    Я сидела на кашках 3 раза по недельке. Худела от 2 до 4 кг, по-разному. Конечно по 1кг уходит только в первые дни(водичка), а потом снижение веса приостанавливается. Только я ела кашку+овощ(помидор или огурец или перец) для проталкивания Потом 1,5-2кг вернутся обязательно, так что худейте с запасом...
  • 26.05.09 23:46
    »
    Приветик!Я с завтрашнего дня на недельку хочу сесть на кашки!Я с вами)
  • 26.05.09 23:40
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • 26.05.09 23:24
    »
    я больше всего люблю рис и пшеничную, но пшеничную мне кажется, смогу съесть действительно много, а рисовые дни - самые любимые
  • «   кЫця
    26.05.09 22:34
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо )) и удачи тебе!!!!!
  • 26.05.09 22:25
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Всем привет!!! если можно скажите еще раз как начать эту диету, и нужно кушать только по одного вида или можно разные каши в один день и потом по очереди или все в разнобой ну воопшем обьесните и мне
  • 26.05.09 22:23
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:54
    »

    ответ для: кЫця

    Ну мы всегда будем рады тебе!!! Так что, ждем-с)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:50
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо за приглашение)) но я уже решилась на японку- вчера скупилась)) а после нее наверное к вам))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:38
    »

    ответ для: кЫця

    Приходи к нам на гречко-кефир!!! у нас там весело)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:35
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    спасибо за ответ))) а я завтра на японку. а потом думаю “догоняться“ на кашах. может, на гречко-кефире, а может и на этой-еще не решила... ты говоришь, что вес не вернулся- ты сильно себя ограничивала потом в еде??
  • 26.05.09 20:44
    »

    ответ для: кЫця

    В день можно есть разные каши
  • 26.05.09 20:43
    »

    ответ для: a82ydlbotnc8

    Мюсли нельзя!!!
  • 26.05.09 20:42
    »

    ответ для: кЫця

    Я сидела и сижу сейчас. Уходит в день около 1 кг. В прошлом месяце я посидела на ней сначала 5 дней и сбросила 5 кг, 2 - вернулись, затем сидела 10 дней, сбросила 5 кг и ничего не вернулось. Сейчас сижу на ней 3й день уже -3 кг.
    Итого: когда я начинала, во мне было 73 кг, а сейчас 62!!!!!!!!!! И наеюсь это не предел. И еще, после этой диеты нужно обязательно сделать перерыв не меньше месяца.
  • «   кЫця
    18.05.09 19:36
    »
    девченки, вопросы- кто сколько кг и за какой срок на этой диете скидывал? скинутые кг не возвращались потом? и еще вопрос- а в день нужно только одну кашу? нельзя в один день например гречневую и ячневую??
  • 18.05.09 18:54
    »
    думаю что хорошая диета на кашах .....полезная...!
  • 18.05.09 18:27
    »
    А мюсли можно есть во время этой лиеты,вместо какой-нибудь ищ каш?
  • 12.05.09 21:10
    »
    нет)))не могу я есть кашу без соли даж>.
  • 12.05.09 10:25
    »
    Доброе утро, березки!!!
    А у меня слител 1 кг, как и ожидала.
    А у вас?
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
ва­ше от­но­ше­ние к стрип­тиз-клу­бам, стрип­тиз-ба­рам? бы­ли ли там ко­гда-ни­будь?
ну­жен со­вет! вы­би­ра­ем квар­ти­ру. с бал­ко­ном и ре­мон­том или парк и чи­стый воз­дух или без бал­ко­на и ну­жен ре­монт.
неуже­ли мой кот силь­но рев­ну­ет? это толь­ко у ме­ня ко­тик не лю­бит де­тей? ши­пит на пле­мян­ни­ка, мо­жет уку­сить.
ре­ши­лась на пир­синг кры­льев но­са. кто сде­лал то­же? по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми и ощу­ще­ни­я­ми по­сле про­ко­ла.
у ко­го кам­ни в желч­ном пу­зы­ре? упо­треб­ля­ли ли вы пре­па­рат ур­со­сан? по­мог ли он вам? рас­со­са­лись ли кам­ни?
си­жу до­ма с груд­ным ре­бен­ком (6 ме­ся­цев), а муж за­став­ля­ет за­ни­мать­ся фри­лан­сом, но ре­бе­нок не да­ет ра­бо­тать.
ищу ма­га в москве, кто мо­жет рель­но по­мочь? к ко­му об­ра­тить­ся?
а вы встре­ча­ли ко­гда-ни­будь очень ха­риз­ма­тич­ных и необыч­ных лю­дей? в чем это вы­ра­жа­лось?
что это мо­жет быть? на­щу­па­ла у той­чи­ка ка­кой-то ша­рик под ко­жей.
ду­ма­ла, к 30 го­дам у ме­ня и се­мья бу­дет, и ра­бо­та, и лю­бовь, а вы­хо­дит нет ни­че­го, не мо­гу ра­до­вать­ся жиз­ни!
mahlagha jaberi. очень кра­си­вая иран­ская мо­дель. фо­то
ху­дею. как толь­ко вес до­хо­дит до 53 кг, на­чи­на­ют­ся за­жо­ры. по­че­му ор­га­низм так упор­но не идет ни­же 53 кг?
по­рва­лись туфли мои, до кон­ца ме­ся­ца но­вые ку­пить не смо­гу. мож­но обуть ке­ды под пла­тье? фо­то.
по­друг со­всем не оста­лось, все за­муж вы­шли, не с кем по­гу­лять, про­сто по­об­щать­ся о вся­кой ерун­де. как быть?
как сбро­сить са­мые нена­вист­ные 2-3 кг? мой вес - 58 кг при ро­сте 170.
кто-ни­будь ез­дил в ки­тай де­лать ла­зер­ную эпи­ля­цию? где? сколь­ко сто­ит?
сто­ит ли рас­па­ри­вать ли­цо? хо­чу же­ла­ти­но­вую мас­ку сде­лать.
по ка­кой при­чине вы пре­кра­ща­ли от­но­ше­ния с по­дру­га­ми?
ка­кой шам­пунь под­хо­дит вам? мне толь­ко хер­бал ес­сен­сес, но его ни­где нет в про­да­же. и ему на­шла за­ме­ну - шам­пунь мар­ки вел­ла.
ре­монт: стиль­ный от ди­зай­не­ра и кос­ме­ти­че­ский
об­ща­юсь с муж­чи­ной. он про­яв­ля­ет ин­те­рес к лич­ной жиз­ни мо­ей по­дру­ги. есть ли по­вод для рев­но­сти?
бы­ва­ет, встре­тишь но­во­го че­ло­ве­ка, а та­кое чув­ство, буд­то ты зна­ла его до это­го. у вас бы­ло та­кое?
зна­ко­мы ли вы с быв­шей ва­ше­го пар­ня? об­ща­е­тесь ли вы в ком­па­нии?
хо­чу по­де­лить­ся вкус­няш­ка­ми кот­ле­та­ми. по­лу­чи­лось 28 огром­ных кот­лет, а так бы по­лу­чи­лось, что съе­ла 6 гру­док.
а я де­лаю за­кол­ки для во­лос и пле­ту из га­зет кор­зин­ки! фо­то.
го­то­ва с ним раз­де­лить и вос­пи­та­ние его ре­бен­ка, и об­ще­го ре­бё­ноч­ка хо­чу! но он осо­бо не то­ро­пит­ся.
как вам та­кой ко­вер? ме­ня немнож­ко пу­га­ет. фо­то.
кто за­ка­зы­вал с kupivip? нор­маль­но все бы­ло? а то от­зы­вы неод­но­знач­ные.
у ко­го-ни­будь бы­ла ги­по­пла­зия эн­до­мет­рия? чем ле­чи­ли? мне все­го 16! все­гда меч­та­ла о де­тях.
как по­ту­шить те­ля­ти­ну вкус­но без мас­ла и про­чих до­ба­вок? на­пи­ши­те ре­цепт.
вы бы оби­де­лись, ес­ли бы мч/муж в ва­ше от­сут­ствие при­вел до­мой дру­га с его де­вуш­кой, ко­то­рых вы не зна­е­те?
жи­ву год в об­ще­жи­тии, куп­ле­на квар­ти­ра, но не хо­чет­ся съез­жать. сда­вать квар­ти­ру или уй­ти из об­ща­ги?
как вам кос­ме­ти­ка avon и oriflame? это хо­ро­шая кос­ме­ти­ка или нет? вы поль­зо­ва­лись?
что по­да­рить хо­ро­ше­му дру­гу на 18-ле­тие? боль­шим бюд­же­том не рас­по­ла­гаю.
кто-ни­будь пил эс­ка­пел? вы­пи­ла 4 дня на­зад, сей­час на­чал бо­леть жи­вот, ко­рич­не­вые вы­де­ле­ния. это нор­маль­но?
спи­сок филь­мов ко­то­рые мож­но по­смот­реть в до­ро­ге. на­пи­ши­те топ 10.
о чем вы но­сталь­ги­ру­е­те? как ча­сто? с кем? что при этом де­ла­е­те? как вы­хо­ди­те из со­сто­я­ния вос­по­ми­на­ний?
при­снил­ся быв­ший. я ему кок­тейль по­ку­па­ла. к че­му сон?
наш от­дел со­брал­ся вы­брать­ся на при­ро­ду. мне да­же ра­ди ува­же­ния ни­кто не пред­ло­жил. счи­та­е­те это нор­маль­ным?
как оба­ять лю­бо­го муж­чи­ну? ка­кие сек­ре­ты вы зна­е­те?

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 197 новых тем
+ 2370 дневников
+ 42522 комментариев
зарегистрировано всего: 783619
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.