Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ДИЕТА НА КАШАХ, -10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ!

Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.





автор:   Svitaja_Olga , 10.05.09 21:26   +89   +28586

войти на сайт через: 
КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

начало обсуждений»  

1 2 3 4
  • «   LIYA1986
    09.02.13 19:55
    »
  • «   irisci1
    16.01.11 13:40
    »
    ia z toboyyyy
  • 09.12.10 16:20
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Привет , как у тебя дела; вес после кашевых диет держится ?,посмотрела твою тему,хочу попробовать на кашки сесть,не хочешь присоединится ,хотя бы как консультант?
  • 09.12.10 16:13
    »
    а интересная диета ,я каши люблю,правда без масла не пробовала,рис ела уже без масла,терпимо,гречка тоже,надо попробовать,нет желающих скинуть немного жирка к Новому году ?
  • 20.04.10 07:53
    »

    ответ для: Олькина

    я когда худела на них - ничего не вернулось О_о я тогда 10 дней на них была, и вес начал прибывать только через полгода, даже больше, когда наступила сессия и перенервничала))))
  • 20.04.10 06:26
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    А подскажите,какая у Вас гр.крови?
  • 27.05.09 16:27
    »
    Всем привет!
    Я сидела на кашках 3 раза по недельке. Худела от 2 до 4 кг, по-разному. Конечно по 1кг уходит только в первые дни(водичка), а потом снижение веса приостанавливается. Только я ела кашку+овощ(помидор или огурец или перец) для проталкивания Потом 1,5-2кг вернутся обязательно, так что худейте с запасом...
  • 26.05.09 23:46
    »
    Приветик!Я с завтрашнего дня на недельку хочу сесть на кашки!Я с вами)
  • 26.05.09 23:40
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • 26.05.09 23:24
    »
    я больше всего люблю рис и пшеничную, но пшеничную мне кажется, смогу съесть действительно много, а рисовые дни - самые любимые
  • «   кЫця
    26.05.09 22:34
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо )) и удачи тебе!!!!!
  • 26.05.09 22:25
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Всем привет!!! если можно скажите еще раз как начать эту диету, и нужно кушать только по одного вида или можно разные каши в один день и потом по очереди или все в разнобой ну воопшем обьесните и мне
  • 26.05.09 22:23
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:54
    »

    ответ для: кЫця

    Ну мы всегда будем рады тебе!!! Так что, ждем-с)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:50
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо за приглашение)) но я уже решилась на японку- вчера скупилась)) а после нее наверное к вам))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:38
    »

    ответ для: кЫця

    Приходи к нам на гречко-кефир!!! у нас там весело)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:35
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    спасибо за ответ))) а я завтра на японку. а потом думаю “догоняться“ на кашах. может, на гречко-кефире, а может и на этой-еще не решила... ты говоришь, что вес не вернулся- ты сильно себя ограничивала потом в еде??
  • 26.05.09 20:44
    »

    ответ для: кЫця

    В день можно есть разные каши
  • 26.05.09 20:43
    »

    ответ для: a82ydlbotnc8

    Мюсли нельзя!!!
  • 26.05.09 20:42
    »

    ответ для: кЫця

    Я сидела и сижу сейчас. Уходит в день около 1 кг. В прошлом месяце я посидела на ней сначала 5 дней и сбросила 5 кг, 2 - вернулись, затем сидела 10 дней, сбросила 5 кг и ничего не вернулось. Сейчас сижу на ней 3й день уже -3 кг.
    Итого: когда я начинала, во мне было 73 кг, а сейчас 62!!!!!!!!!! И наеюсь это не предел. И еще, после этой диеты нужно обязательно сделать перерыв не меньше месяца.
  • «   кЫця
    18.05.09 19:36
    »
    девченки, вопросы- кто сколько кг и за какой срок на этой диете скидывал? скинутые кг не возвращались потом? и еще вопрос- а в день нужно только одну кашу? нельзя в один день например гречневую и ячневую??
  • 18.05.09 18:54
    »
    думаю что хорошая диета на кашах .....полезная...!
  • 18.05.09 18:27
    »
    А мюсли можно есть во время этой лиеты,вместо какой-нибудь ищ каш?
  • 12.05.09 21:10
    »
    нет)))не могу я есть кашу без соли даж>.
  • 12.05.09 10:25
    »
    Доброе утро, березки!!!
    А у меня слител 1 кг, как и ожидала.
    А у вас?
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
на днях на од­ном ды­ха­нии про­чи­та­ла 50 от­тен­ков се­ро­го. на­ча­ла вто­рую часть. за­тя­ги­ва­ет, но по­сле­вку­сие не о чем.
чи­та­ли ис­то­рию, как де­вуш­ка за­стря­ла в лиф­те, па­рень ей при­но­сил во­ду, туа­лет­ную бу­ма­гу и при­гла­сил в ки­но?
лю­би­те ли вы муль­тик ру­са­лоч­ка?
оце­ни­те на­ряд. хо­чу одеть на вы­пуск в ма­ги­стра­ту­ру. фо­то.
муж силь­но из­ме­нил­ся! ме­ня прак­ти­че­ски не за­ме­ча­ет. стал ка­ким-то чу­жим, от­стра­нен­ным. что это? кри­зис в от­но­ше­ни­ях или про­сто ко­нец люб­ви?
вы лю­би­те торт на­по­ле­он? я рань­ше его не лю­би­ла, те­перь обо­жаю.
но­вую дет­скую обувь для де­воч­ки (29 раз­мер) и маль­чи­ка (19 раз­мер). москва (фо­то)
что та­кое шу­га­ринг и как сде­лать пер­сид­скую де­пи­ля­цию в до­маш­них усло­ви­ях?
влю­би­лась в из­вест­ную де­вуш­ку. снит­ся каж­дый день. не бы­ло бы и ча­са, чтобы я о ней не ду­ма­ла.
аре­о­лы сос­ков ста­ли про­сто ги­гант­ские! у ко­го-ни­будь бы­ло та­кое во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? они по­том умень­шат­ся?
ва­ша са­мая глу­пая и бес­по­лез­ная вещь, на ко­то­рую вы по­тра­ти­ли ку­чу де­нег?
муж ни во что ме­ня не ста­вит! ал­ко­го­лик со ста­жем, ды­мит как па­ро­воз, од­ни дру­зья на уме. на­до ухо­дить от него
есть та­кие, ко­му нра­вит­ся аме­ри­ка? есть ли сре­ди вас те, кто жи­вет в сша?
ни­ка­ких уха­жи­ва­ний - толь­ко секс и все, но я са­ма без сек­са не мо­гу, люб­лю его очень. как быть?
нор­маль­ное пла­тье? ку­пи­ла для вы­пуск­но­го (9 класс). фо­то.
по­ку­па­е­те ли вы одеж­ду в та­ком ма­га­зине, как concept club?
очень хо­чу тро­их де­тей. ес­ли у ко­го есть уже трое, ска­жи­те, как справ­ля­е­тесь?
на­пи­са­ла ему лю­бов­ное пись­мо. он от­ве­тил: я недо­сто­ин те­бя. вы­хо­ди за мо­е­го дру­га. его друг пре­крас­ный муж­чи­на, но я не люб­лю его.
кто-ни­будь ме­нял се­бе имя? как из­ме­ни­лась жизнь по­сле это­го?
фа­на­ты се­ри­а­ла иг­ра пре­сто­лов, счи­та­е­те ли, что дей­не­рис ви­но­ва­та в смер­ти дро­го и ее сы­на?
как ре­а­ги­ро­вать, ес­ли муж не на­гу­лял­ся и хо­чет снять про­сти­тут­ку? хо­чет срав­нить, как оно с дру­ги­ми.
при об­ще­нии с людь­ми силь­но по­тею. мокрое и крас­ное ли­цо. очень стес­ня­юсь. осо­бен­но ес­ли про­ти­во­по­лож­ный пол. что де­лать?
воз­вра­ще­ние фигу­ры в до­бе­ре­мен­ную фор­му. смог­ли ли до­стичь преж­них раз­ме­ров при пра­виль­ной ди­е­те и ак­тив­но­сти?
как вы­рас­тить бо­ро­ду? у ме­ня со­всем не рас­тёт.
а чем вы за­ни­ма­е­тесь, по­ми­мо уче­бы и ра­бо­ты? ка­кие есть увле­че­ния, хоб­би?
де­воч­ки из сзао и сао, кто мо­жет днем встре­чать­ся, чтобы по­гу­лять и схо­дить на пляж? пи­ши­те!
как мо­ти­ви­ро­вать се­бя быть строй­ной и не бро­сать спорт? вы­рос­ли от­вра­ти­тель­ные бо­ка на та­лии и та­лии уже нет.
фаст-фуд до добра не до­ве­дет, но раз в пол­го­да хо­чет­ся вред­но­го. что вы­бе­ре­те - kfc или mcdonalds?
что из­ме­нить? фо­то до и по­сле. и нуж­но ли мне еще ху­деть?
ис­про­бо­ва­ла все со сво­ей внеш­но­стью, но это не по­мог­ло при­влечь в жизнь хо­тя бы од­но­го муж­чи­ну.
у ко­го как до­ма ужи­ва­ет­ся кош­ка с по­пуга­я­ми? моя го­ня­ет по клет­ке.
стал­ки­ва­лись ли вы с непо­ни­ма­ни­ем кол­лег во вре­мя обе­да? ка­кое их де­ло, ес­ли я не хо­чу есть!
я жи­ву в туа­ле­тах. кто та­кой же как я? мо­че­вой пу­зырь пол­ный. от­ку­да жид­кость бе­рет­ся?
что де­лать, ес­ли я стес­ня­юсь сво­ей фа­ми­лии?
за­став­ля­е­те ли вы сво­их де­тей есть то, что им не хо­чет­ся и то­гда, ко­гда им не хо­чет­ся? мне жал­ко та­ких де­тей.
фигу­ра с очень уз­ки­ми бед­ра­ми мо­жет ли быть кра­си­вой? ка­кие фа­со­ны но­сить?
бро­сил па­рень 3 дня на­зад. неуже­ли из-за во­вре­мя не сде­лан­но­го мож­но вы­го­нять и так по­сту­пать? швы­рял, ки­дал. тре­бу­ет сле­по­го под­чи­не­ния? про­сто не нуж­на? дру­гая? или че­ло­век сам по
по­че­му вез­де раз­ные зер­ка­ла? осо­бен­но в по­ме­ще­ни­ях, где на­ро­ду мно­го - ка­жет­ся, что тол­стая. в чем при­кол?
вкон­так­те неко­го до­ба­вить в дру­зья. что де­лать?
у ко­го был конъ­юнк­ти­вит? есть ли кап­ли поз­во­ля­ю­щие так же но­сить лин­зы при ле­че­нии?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.