Главная / Клубы / Диеты
     

ДИЕТА НА КАШАХ, -10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ!

Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.





автор:   Svitaja_Olga , 10.05.09 21:26   +89   +26067

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

1 2 3 4
  • 09.02.13 19:55
    «   »
  • 16.01.11 13:40
    «   »
    ia z toboyyyy
  • 09.12.10 16:20
    «   »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Привет , как у тебя дела; вес после кашевых диет держится ?,посмотрела твою тему,хочу попробовать на кашки сесть,не хочешь присоединится ,хотя бы как консультант?
  • 09.12.10 16:13
    «   »
    а интересная диета ,я каши люблю,правда без масла не пробовала,рис ела уже без масла,терпимо,гречка тоже,надо попробовать,нет желающих скинуть немного жирка к Новому году ?
  • 20.04.10 07:53
    «   »

    ответ для: Олькина

    я когда худела на них - ничего не вернулось О_о я тогда 10 дней на них была, и вес начал прибывать только через полгода, даже больше, когда наступила сессия и перенервничала))))
  • 20.04.10 06:26
    «   »

    ответ для: Svitaja_Olga

    А подскажите,какая у Вас гр.крови?
  • 27.05.09 16:27
    «   »
    Всем привет!
    Я сидела на кашках 3 раза по недельке. Худела от 2 до 4 кг, по-разному. Конечно по 1кг уходит только в первые дни(водичка), а потом снижение веса приостанавливается. Только я ела кашку+овощ(помидор или огурец или перец) для проталкивания Потом 1,5-2кг вернутся обязательно, так что худейте с запасом...
  • 26.05.09 23:46
    «   »
    Приветик!Я с завтрашнего дня на недельку хочу сесть на кашки!Я с вами)
  • 26.05.09 23:40
    «   »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • 26.05.09 23:24
    «   »
    я больше всего люблю рис и пшеничную, но пшеничную мне кажется, смогу съесть действительно много, а рисовые дни - самые любимые
  • 26.05.09 22:34
    «   »

    ответ для: Lillitt

    спасибо )) и удачи тебе!!!!!
  • 26.05.09 22:25
    «   »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Всем привет!!! если можно скажите еще раз как начать эту диету, и нужно кушать только по одного вида или можно разные каши в один день и потом по очереди или все в разнобой ну воопшем обьесните и мне
  • 26.05.09 22:23
    «   »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • 26.05.09 21:54
    «   »

    ответ для: кЫця

    Ну мы всегда будем рады тебе!!! Так что, ждем-с)))
  • 26.05.09 21:50
    «   »

    ответ для: Lillitt

    спасибо за приглашение)) но я уже решилась на японку- вчера скупилась)) а после нее наверное к вам))
  • 26.05.09 21:38
    «   »

    ответ для: кЫця

    Приходи к нам на гречко-кефир!!! у нас там весело)))
  • 26.05.09 21:35
    «   »

    ответ для: Svitaja_Olga

    спасибо за ответ))) а я завтра на японку. а потом думаю “догоняться“ на кашах. может, на гречко-кефире, а может и на этой-еще не решила... ты говоришь, что вес не вернулся- ты сильно себя ограничивала потом в еде??
  • 26.05.09 20:44
    «   »

    ответ для: кЫця

    В день можно есть разные каши
  • 26.05.09 20:43
    «   »

    ответ для: a82ydlbotnc8

    Мюсли нельзя!!!
  • 26.05.09 20:42
    «   »

    ответ для: кЫця

    Я сидела и сижу сейчас. Уходит в день около 1 кг. В прошлом месяце я посидела на ней сначала 5 дней и сбросила 5 кг, 2 - вернулись, затем сидела 10 дней, сбросила 5 кг и ничего не вернулось. Сейчас сижу на ней 3й день уже -3 кг.
    Итого: когда я начинала, во мне было 73 кг, а сейчас 62!!!!!!!!!! И наеюсь это не предел. И еще, после этой диеты нужно обязательно сделать перерыв не меньше месяца.
  • 18.05.09 19:36
    «   »
    девченки, вопросы- кто сколько кг и за какой срок на этой диете скидывал? скинутые кг не возвращались потом? и еще вопрос- а в день нужно только одну кашу? нельзя в один день например гречневую и ячневую??
  • 18.05.09 18:54
    «   »
    думаю что хорошая диета на кашах .....полезная...!
  • 18.05.09 18:27
    «   »
    А мюсли можно есть во время этой лиеты,вместо какой-нибудь ищ каш?
  • 12.05.09 21:10
    «   »
    нет)))не могу я есть кашу без соли даж>.
  • 12.05.09 10:25
    «   »
    Доброе утро, березки!!!
    А у меня слител 1 кг, как и ожидала.
    А у вас?
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
хо­чу по­пасть в ка­на­ду, кто там жи­вет, с че­го вы на­чи­на­ли, ка­кие до­ку­мен­ты, зна­ния?»
спе­ци­а­лист по финан­со­во­му пла­ни­ро­ва­нию. чем за­ни­ма­ет­ся че­ло­век на этой долж­но­сти? ка­кие обя­зан­но­сти »
вы сда­е­те свою квар­ти­ру? как ча­сто вы за­гля­ды­ва­е­те к сво­им квар­ти­ран­там? при­хо­ди­те толь­ко »
а вы от­ме­ча­е­те ста­рый но­вый год? по­яви­лось же­ла­ние от­празд­но­вать как по­ло­же­но, а зав­тра ра­бо­чий »
ска­жи­те, лег­ки ли вы на подъ­ем? я про ха­рак­тер.»
1,5 го­да на­зад во вре­мя при­се­да­ний по­тя­ну­ла спи­ну и хо­дить не мог­ла дня 3. и вот сно­ва по­тя­ну­ла »
во сколь­ко вы с утра вста­ё­те? для ме­ня вста­вать в 6.30 - 7 утра как пыт­ка, прям му­ка ка­кая-то! »
как вам ку­паль­ник? фо­то.»
силь­но бо­лят ик­ры и они прак­ти­че­ски ду­бо­вые. что де­лать?»
кто-ни­будь смот­рел фильм днев­ник лес­би­ян­ки (2009 г.)? как он вам?»
сте­лил ли кто-ни­будь до­ма ко­жа­ные по­лы? плю­сы, ми­ну­сы, под­вод­ные кам­ни? фо­то»
я ху­дею, тре­ни­ров­ки ре­гу­ляр­ные, а вот ку­шаю все под­ряд. еще я корм­лю гру­дью. ре­зуль­тат от »
ро­жать вто­ро­го? му­жа со­кра­ти­ли. по­ка толь­ко под­ра­ба­ты­ва­ет в так­си, но по нему вид­но, что рас­сла­бил­ся »
кет­рин зе­та-джонс - хо­ро­ша со­бой! что ду­ма­е­те о ней? фо­то.»
по­тря­са­ю­щие из­ме­не­ния! - вес + ре­льеф! я по­хо­ро­ше­ла и при­ве­ла се­бя в от­лич­ную фор­му! фо­то!»
я не знаю, люб­лю ли я сво­е­го му­жа, я сей­час бе­ре­мен­на, но у ме­ня ди­кое же­ла­ние уй­ти от него, »
муж и его дру­зья. я счи­таю, что по­ра пре­кра­щать ноч­ные гу­лян­ки с ал­ко­го­лем без жен. как счи­та­е­те, »
по­со­ве­туй­те за­хва­ты­ва­ю­щий и эмо­цио­наль­ный фильм. хо­чет­ся си­деть и пе­ре­жи­вать за ге­ро­ев. чтоб »
ко­гда у ме­ня по­явил­ся мч, стар­ше ме­ня на 14 лет (жи­вем уже год вме­сте), у ро­ди­те­лей снес­ло »
ищу по­друг по по­ху­де­нию. да­вай­те под­дер­жи­вать друг дру­га. вме­сте лег­че.»
ка­кой это цвет во­лос: ру­сый, тем­но-ру­сый или нечто сред­нее? фо­то.»
ди­плом­ная ра­бо­та не про­хо­дит по пла­ги­а­ту. остал­ся один день. как быть?»
в ка­ком воз­расте пар­ни впер­вые пред­ло­жи­ли вам встре­чать­ся?»
во­прос к ху­де­ю­щим: по­со­ве­туй­те хо­ро­шие на­поль­ные ве­сы.»
ка­кие для вас бы­ли плю­сы и ми­ну­сы бе­ре­мен­но­сти и ро­дов? что за­пом­ни­лось хо­ро­шее и са­мое ужас­ное? »
про­да­ют­ся 2 аб­со­лют­но но­вых (еще в плён­ке!) ор­то­пе­ди­че­ских мат­ра­са фир­мы ор­ма­тек в упа­ков­ке, »
мож­но ли кре­стиль­ную ру­баш­ку в даль­ней­шем ис­поль­зо­вать, как ноч­ную?»
ищу по­дру­гу 24 - 30 лет в ка­ли­нин­гра­де.»
что за иди­от­ское сло­во лук? по­че­му бы не на­зы­вать ве­щи сво­и­ми име­на­ми: об­раз, стиль. и т. »
как от­про­сить­ся у ро­ди­те­лей на кон­церт hatebreed? мне 14 и чтобы от­пу­сти­ли, нуж­но вы­пол­нить »
так на­де­я­лась на бе­ре­мен­ность, а тем­пе­ра­ту­ра 36,4 все­го. ско­ро ждать кд? ни­че­го не бо­лит, »
не день рож­де­ния, а ад ка­кой-то! за весь день муж не по­здра­вил да­же на сло­вах, по­да­рил очень »
по­про­буй­те каж­дый ве­чер за­ма­чи­вать лож­ку-пол­то­ры ри­са, утром съесть вме­сто зав­тра­ка. эф­фект »
как вы бо­ре­тесь с пло­хим на­стро­е­ни­ем?»
мне несколь­ко раз при­сни­лось, как умер мой муж. страш­но­ва­то. кто-ни­будь зна­ет к че­му та­кой »
вы счи­та­е­те внеш­ность адри­а­ны ли­мы кра­си­вой? фо­то.»
ищу по­друг из пер­ми для ин­те­рес­но­го об­ще­ния, сов­мест­ных по­хо­дов в ки­но, ка­фе, про­гу­лок.»
как вам та­кие туфли? оде­ли бы?»
сколь­ко вре­ме­ни в вас жи­вет страсть? что ее уби­ва­ет?»
пер­вая ра­бо­та - свя­за­ла для доч­ки по­душ­ку-иг­руш­ку, оце­ни­те!»
для тех, кто чи­тал три то­ва­ри­ща, ка­кой вы пред­став­ля­е­те пат­ри­цию холь­ман? я лич­но ви­жу её »
по­ссо­ри­лись силь­но с по­дру­гой. те­перь хо­жу по шко­ле, как волк-оди­ноч­ка. она на­стра­и­ва­ет про­тив »
най­ди­те недо­стат­ки внеш­но­сти на фо­то.»
ищу по­дру­гу из дне­про­пет­ров­ска для про­гу­лок, при­хо­да в го­сти. на­хо­жусь в де­кре­те. сы­ну 1,2 »
зря я сде­ла­ла те­сты до за­держ­ки? успо­кой­те ме­ня, мо­жет у ко­го-то бы­ли по­ло­жи­тель­ные по­доб­ные »
кто зна­ет ан­глий­ский язык? по­мо­ги­те пе­ре­ве­сти 3 пред­ло­же­ния!»
се­го­дня узна­ла, что бе­ре­мен­на! он же­нат, сам хо­тел это­го ре­бен­ка, в уши за­ли­вал, что раз­ве­дет­ся. »
си­ту­а­ция: вы встре­ча­е­тесь с пар­нем боль­ше по­лу­го­да. на дне рож­де­ния об­щих дру­зей под­вы­пив, »
вы от­ды­ха­ли ди­ка­ря­ми в та­и­лан­де? по­чем там мож­но жить (в дол­ла­рах)? ин­те­ре­су­ет не фор­мат отель-пляж »
что бы вы хо­те­ли из­ме­нить в ва­шей внеш­но­сти? ка­кие у вас недо­стат­ки?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.