Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ДИЕТА НА КАШАХ, -10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ!

Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.



начало обсуждений»  

1 2 3 4
  • «   LIYA1986
    09.02.13 19:55
    »
  • «   irisci1
    16.01.11 13:40
    »
    ia z toboyyyy
  • 09.12.10 16:20
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Привет , как у тебя дела; вес после кашевых диет держится ?,посмотрела твою тему,хочу попробовать на кашки сесть,не хочешь присоединится ,хотя бы как консультант?
  • 09.12.10 16:13
    »
    а интересная диета ,я каши люблю,правда без масла не пробовала,рис ела уже без масла,терпимо,гречка тоже,надо попробовать,нет желающих скинуть немного жирка к Новому году ?
  • 20.04.10 07:53
    »

    ответ для: Олькина

    я когда худела на них - ничего не вернулось О_о я тогда 10 дней на них была, и вес начал прибывать только через полгода, даже больше, когда наступила сессия и перенервничала))))
  • 20.04.10 06:26
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    А подскажите,какая у Вас гр.крови?
  • 27.05.09 16:27
    »
    Всем привет!
    Я сидела на кашках 3 раза по недельке. Худела от 2 до 4 кг, по-разному. Конечно по 1кг уходит только в первые дни(водичка), а потом снижение веса приостанавливается. Только я ела кашку+овощ(помидор или огурец или перец) для проталкивания Потом 1,5-2кг вернутся обязательно, так что худейте с запасом...
  • 26.05.09 23:46
    »
    Приветик!Я с завтрашнего дня на недельку хочу сесть на кашки!Я с вами)
  • 26.05.09 23:40
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • 26.05.09 23:24
    »
    я больше всего люблю рис и пшеничную, но пшеничную мне кажется, смогу съесть действительно много, а рисовые дни - самые любимые
  • «   кЫця
    26.05.09 22:34
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо )) и удачи тебе!!!!!
  • 26.05.09 22:25
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Всем привет!!! если можно скажите еще раз как начать эту диету, и нужно кушать только по одного вида или можно разные каши в один день и потом по очереди или все в разнобой ну воопшем обьесните и мне
  • 26.05.09 22:23
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:54
    »

    ответ для: кЫця

    Ну мы всегда будем рады тебе!!! Так что, ждем-с)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:50
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо за приглашение)) но я уже решилась на японку- вчера скупилась)) а после нее наверное к вам))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:38
    »

    ответ для: кЫця

    Приходи к нам на гречко-кефир!!! у нас там весело)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:35
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    спасибо за ответ))) а я завтра на японку. а потом думаю “догоняться“ на кашах. может, на гречко-кефире, а может и на этой-еще не решила... ты говоришь, что вес не вернулся- ты сильно себя ограничивала потом в еде??
  • 26.05.09 20:44
    »

    ответ для: кЫця

    В день можно есть разные каши
  • 26.05.09 20:43
    »

    ответ для: a82ydlbotnc8

    Мюсли нельзя!!!
  • 26.05.09 20:42
    »

    ответ для: кЫця

    Я сидела и сижу сейчас. Уходит в день около 1 кг. В прошлом месяце я посидела на ней сначала 5 дней и сбросила 5 кг, 2 - вернулись, затем сидела 10 дней, сбросила 5 кг и ничего не вернулось. Сейчас сижу на ней 3й день уже -3 кг.
    Итого: когда я начинала, во мне было 73 кг, а сейчас 62!!!!!!!!!! И наеюсь это не предел. И еще, после этой диеты нужно обязательно сделать перерыв не меньше месяца.
  • «   кЫця
    18.05.09 19:36
    »
    девченки, вопросы- кто сколько кг и за какой срок на этой диете скидывал? скинутые кг не возвращались потом? и еще вопрос- а в день нужно только одну кашу? нельзя в один день например гречневую и ячневую??
  • 18.05.09 18:54
    »
    думаю что хорошая диета на кашах .....полезная...!
  • 18.05.09 18:27
    »
    А мюсли можно есть во время этой лиеты,вместо какой-нибудь ищ каш?
  • 12.05.09 21:10
    »
    нет)))не могу я есть кашу без соли даж>.
  • 12.05.09 10:25
    »
    Доброе утро, березки!!!
    А у меня слител 1 кг, как и ожидала.
    А у вас?
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
каж­до­му свое.мне 26, вро­де и ре­бен­ка как бы охо­та, и силь­но да­вит окру­же­ние, но ес­ли чи­сто»
мож­но в рус­ком тра­с­то­вом бан­ке точ­но. ка­кой у вас?»
спа­си­бо! я в этом го­ду на­ко­нец впер­вые по­па­ла в та­кой му­зей в ла, мно­гие очень по­хо­жи бы­ли,»
не, у ме­ня на та­кое наг­ло­сти не хва­тит»
мне вот с ро­вес­ни­ка­ми не ин­те­рес­но. им еще ма­моч­ка нуж­на. а муж­чи­ны по­со­лидне уме­ют по­за­бо­тит­ся»
пе­сец.дав­но не ви­де­ла пес­цо­вых шуб.они вы­ти­ра­ют­ся быст­ро,но в мо­ро­зи­ще хоть на фут­бол­ку оде­вай,бу­дет»
нра­вит­ся рань­ше де­ла­ла се­и­час нет»
все в точ­но­сти на­о­бо­ро­то­ка брю­ки и но­шу от кла­си­ки до рва­ных джин­сюб­ка жут­ко неудоб­ная вещь»
я бы вобще от­ме­ни­ла все эти плю­сы-ми­ну­сы и мор­да­хи. или плю­сы бы толь­ко оста­ви­ла. не со­гла­сен»
от­ли­чие есть, в 10 лет еще со­всем ре­бе­нок а в 12 на­чи­на­ет­ся под­рост­ко­вый воз­раст, хо­тя, у»
да пусть ле­зут. мол­ча вы­слу­ши­ва­е­те, ки­ва­е­те и де­ла­е­те по сво­е­му.»
не лег­ко, ча­ще зву­чит как по­хва­ла.»
то­гда схо­ди­те к нев­ро­ло­гу, объ­яс­ни­те все и возь­ми­те осво­бож­де­ние»
вы эмо­цио­наль­ный че­ло­век,мне ка­жет­ся с этим ни­как не спра­вит­ся,контр свои эмо­ци по­чти не во»
по­хо­же­го не бы­ло. но мой муж бы то­же был не в вос­тор­ге, что я бы ста­ла ра­бо­тать с быв­шим.»
яс­но. а то я со­мне­ва­лась, брать-не брать та­кое паль­то. ну те­перь мо­жет возь­му. спа­си­бо»
вы при­да­е­те клоч­ку во­лос слиш­ком мно­го смыс­лов.без чел­ки луч­ше.»
в за­ви­си­мо­сти от со­ста­ваес­ли шерсть бу­дет хо­тя бы 50, то взя­ла бы»
ес­ли по­лос­ки про­яви­лись со­глас­но ин­струк­ци то, да, ско­ре все­го это оно. для вер­но­сти мож­но»
не на­род­ное, но мазь ге­па­тром­бин г очень хо­ро­шо по­мо­га­ет.»
у ме­ня та­ко­го не бы­ло но ни­че­го страш­но­го в этом не ви­жу.»
мне не нра­вит­ся, я не люб­лю бес­фор­ме­ную одеж­ду, ко­то­рая де­ла­ет из че­ло­ве­ка шар­пея.»
по­то­му что та­кие ве­щи ути­ли­зи­ру­ют­ся от­дель­но,а не вы­бра­сы­ва­ют­ся в по­мой­ку»
вам на­до по­нять до кон­ца, что вы не хо­ти­те, чтобы он был в ва­шей жиз­ни вобще! на­ве­шай­те ему»
этот пу­хо­вик ис­пор­тит да­же са­мую кра­си­вую фигу­ру и внеш­ность. по­ищи­те бо­ле совре­ме­ные мо­де­ли»
не,ну у нас та­ко­го не бы­ло. ни­кто ни4его не ки­пя­тил,не сте­ри­ли­зо­вал. мел­кий иг­рал в гря­зи»
же­лать чтобы лю­би­мый/ая ста­но­вил­ся луч­ше - есте­стве­ное же­ла­ние.нор­маль фигу­ра - мо­жет быть»
вы­ши­ваю кре­сти­ком но по­следне вре­мя зре­ние ухуд­ша­ет­ся. по­это­му вы­ши­ваю ре­же.»
нор­маль­ная ре­ак­ция муж­чи­ны. ко­то­рая го­во­рит, что вы ему не без­раз­лич­ны. да и не толь­ко муж­чи­ны,»
вы­гна­ли? я ужас­но пе­ре­жи­ваю по это­му по­во­ду! ро­ди­те­ли та­кие день­ги пла­тят! но из за то­го,»
ужас си­жу как д у р а за этим га­дом, жизнь про­хо­дит. спа­сет толь­ко пе­резд в се­вер­ную ко­рею»
я то­же два ме­ся­ца си­де­ла с за­держ­кой. цикл ненор­маль­ный, хо­тя по здо­ро­вью про­ве­ря­лась мно­го»
ту­по во­дить ре­бен­ка за ру­ку не вы­ход.»
ка­кие де­воч­ки мо­лод­цы. а я ру­ко­жоп­ни­ца, к со­жа­ле­нию»
в ев­ро­пе жи­лье на­мно­го де­шев­ле. на­ша од­нуш­ка москва = це­лый дом­так что есть та­кое. лю­би­мое»
с чел­кой луч­ше или про­сто фо­то удачне»
у ме­ня то­же ко­гда-то был та­кой пе­ри­од: ес­ли один ку­со­чек съе­ла - то на­до все съесть.а сей­час»
да не тя­же­ло. с дву­мя уже по­сложне бу­дет. с 1 про­сто. но при этом, он не дол­жен ты­кать ей»

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 9 новых тем
+ 2311 дневников
+ 41232 комментариев
зарегистрировано всего: 786093
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.