Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ДИЕТА НА КАШАХ, -10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ!

Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.





новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»

автор:   Svitaja_Olga , 10.05.09 21:26   +89   +27211

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4
  • «   LIYA1986
    09.02.13 19:55
    »
  • «   irisci1
    16.01.11 13:40
    »
    ia z toboyyyy
  • 09.12.10 16:20
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Привет , как у тебя дела; вес после кашевых диет держится ?,посмотрела твою тему,хочу попробовать на кашки сесть,не хочешь присоединится ,хотя бы как консультант?
  • 09.12.10 16:13
    »
    а интересная диета ,я каши люблю,правда без масла не пробовала,рис ела уже без масла,терпимо,гречка тоже,надо попробовать,нет желающих скинуть немного жирка к Новому году ?
  • 20.04.10 07:53
    »

    ответ для: Олькина

    я когда худела на них - ничего не вернулось О_о я тогда 10 дней на них была, и вес начал прибывать только через полгода, даже больше, когда наступила сессия и перенервничала))))
  • 20.04.10 06:26
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    А подскажите,какая у Вас гр.крови?
  • 27.05.09 16:27
    »
    Всем привет!
    Я сидела на кашках 3 раза по недельке. Худела от 2 до 4 кг, по-разному. Конечно по 1кг уходит только в первые дни(водичка), а потом снижение веса приостанавливается. Только я ела кашку+овощ(помидор или огурец или перец) для проталкивания Потом 1,5-2кг вернутся обязательно, так что худейте с запасом...
  • 26.05.09 23:46
    »
    Приветик!Я с завтрашнего дня на недельку хочу сесть на кашки!Я с вами)
  • 26.05.09 23:40
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • 26.05.09 23:24
    »
    я больше всего люблю рис и пшеничную, но пшеничную мне кажется, смогу съесть действительно много, а рисовые дни - самые любимые
  • «   кЫця
    26.05.09 22:34
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо )) и удачи тебе!!!!!
  • 26.05.09 22:25
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Всем привет!!! если можно скажите еще раз как начать эту диету, и нужно кушать только по одного вида или можно разные каши в один день и потом по очереди или все в разнобой ну воопшем обьесните и мне
  • 26.05.09 22:23
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:54
    »

    ответ для: кЫця

    Ну мы всегда будем рады тебе!!! Так что, ждем-с)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:50
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо за приглашение)) но я уже решилась на японку- вчера скупилась)) а после нее наверное к вам))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:38
    »

    ответ для: кЫця

    Приходи к нам на гречко-кефир!!! у нас там весело)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:35
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    спасибо за ответ))) а я завтра на японку. а потом думаю “догоняться“ на кашах. может, на гречко-кефире, а может и на этой-еще не решила... ты говоришь, что вес не вернулся- ты сильно себя ограничивала потом в еде??
  • 26.05.09 20:44
    »

    ответ для: кЫця

    В день можно есть разные каши
  • 26.05.09 20:43
    »

    ответ для: a82ydlbotnc8

    Мюсли нельзя!!!
  • 26.05.09 20:42
    »

    ответ для: кЫця

    Я сидела и сижу сейчас. Уходит в день около 1 кг. В прошлом месяце я посидела на ней сначала 5 дней и сбросила 5 кг, 2 - вернулись, затем сидела 10 дней, сбросила 5 кг и ничего не вернулось. Сейчас сижу на ней 3й день уже -3 кг.
    Итого: когда я начинала, во мне было 73 кг, а сейчас 62!!!!!!!!!! И наеюсь это не предел. И еще, после этой диеты нужно обязательно сделать перерыв не меньше месяца.
  • «   кЫця
    18.05.09 19:36
    »
    девченки, вопросы- кто сколько кг и за какой срок на этой диете скидывал? скинутые кг не возвращались потом? и еще вопрос- а в день нужно только одну кашу? нельзя в один день например гречневую и ячневую??
  • 18.05.09 18:54
    »
    думаю что хорошая диета на кашах .....полезная...!
  • 18.05.09 18:27
    »
    А мюсли можно есть во время этой лиеты,вместо какой-нибудь ищ каш?
  • 12.05.09 21:10
    »
    нет)))не могу я есть кашу без соли даж>.
  • 12.05.09 10:25
    »
    Доброе утро, березки!!!
    А у меня слител 1 кг, как и ожидала.
    А у вас?
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
я из кам­чат­ки. ско­ро ле­чу в моск­ву на опе­ра­цию по кво­те. сколь­ко с со­бой де­нег взять?»
по­явил­ся се­рый на­лет на зу­бах. щет­кой не счи­ща­ет­ся. у ко­го так бы­ло? что это? зу­бы чи­щу каж­дый »
де­гра­ди­ро­вал нын­че муж­чи­на. мне не по­па­да­ют­ся до­стой­ные муж­чи­ны, по­то­му что я са­ма не вы­гля­жу »
как вы ве­де­те об­щий бюд­жет с пар­нем? как рас­пре­де­ля­е­те тра­ты и обя­зан­но­сти? скла­ды­ва­е­те зп »
как вам внеш­ность блогге­ра ксю­ши аста­хо­вой? мне ка­жет­ся, она иде­аль­на!»
ко­гда вам не до­ста­ет вни­ма­ния лю­би­мо­го, о чем вы ду­ма­е­те в первую оче­редь? я: как бы мне бы­ло »
что да­ри­те све­кро­ви на 8 мар­та? и что по­да­рить ма­ме?»
а что вам муж да­рит на 8 мар­та? или во­об­ще ни­че­го не да­рит?»
пред­ставь­те, что вы жи­ве­те од­на. ка­кое ме­ню у вас бы бы­ло на каж­дый день? бу­де­те есть по­лу­фаб­ри­ка­ты? »
об­на­ру­жи­ла вы­де­ле­ния, тя­ну­щи­е­ся, про­зрач­ные. сто­ит ли пе­ре­жи­вать или это счи­та­ет­ся нор­мой?»
про­дам яр­ко-си­нее пла­тье trends brands. ку­пи­ла ле­том. не но­си­ла.»
ку­пи­ла до­ро­гое паль­то со скид­кой. вче­ра оде­ла его, про­еха­лась в ма­шине и оно по­мя­лось. вер­нуть »
ка­кая фа­ми­лия вам нра­вит­ся: каш­та­но­ва или сай­ки­на?»
ес­ли бы вы бы­ли неболь­шо­го ро­ста, а ваш муж вы­со­ко­го и он бы при всех ска­зал, что вы ис­пор­ти­ли »
нуж­но ли от­но­сить­ся к чте­нию, как к раз­вле­че­нию и чи­тать то, что ин­те­рес­но или нуж­но ду­хов­но »
ка­кие шам­пу­ни, мас­ки, баль­за­мы, от­ва­ры или лосьо­ны для во­лос мо­же­те по­ре­ко­мен­до­вать? хо­чу »
ка­кая по­да­ча блюд вам боль­ше нра­вит­ся? фо­то. ка­кая ап­пе­тит­нее?»
хо­ти­те ко­го-ни­будь при­вя­зать к се­бе? брось­те его! со­глас­ны?»
по­сле при­ме­не­ния по­ли­сор­ба про­па­ло ощу­ще­ние тя­же­сти в жи­во­те, ис­чез­ла одыш­ка, из ор­га­низ­ма »
мож­но ли при­ме­нять ба­зи­рон ас ле­том? кто-ни­будь поль­зо­вал­ся им ле­том? был ли ре­зуль­тат?»
дев­чон­ки! не есть по­сле 6-ти! эф­фект-су­пер!»
грейп­фрут и его сок сни­жа­ют эф­фек­тив­ность про­ти­во­за­ча­точ­ных таб­ле­ток чуть ли не на ноль! хоть »
вам нра­вят­ся го­лу­бые гла­за? мне нет.»
две неде­ли на­зад вы­шла за­муж. муж ме­ня лю­бит, на ру­ках но­сит. но я не ис­пы­ты­ваю к нему ни­ка­ких »
вы про­ве­ря­е­те соц­се­ти ва­ше­го муж­чи­ны? как от­но­си­тесь к тем, кто про­ве­ря­ет?»
а что для вас де­ла­ет ваш муж­чи­на, па­рень, муж? чем вам по­мо­га­ет? уха­жи­ва­ет ли за ва­ми?»
ме­ня про­кли­на­ли все! два ме­ся­ца сплош­ных из­де­ва­тельств. те­перь его му­ча­ет со­весть и у нас »
по­да­рю nokia lumia 1020. со­сто­я­ние от­лич­ное. все есть. го­род москва.»
как пе­ре­жить раз­вод? что вам по­мог­ло? у нас есть доч­ка, 1 год 10 ме­ся­цев.»
рос­пись (ри­сун­ки) на ног­тях. нра­вит­ся или нет?»
строй­ная фигу­ра за 30 дней с джил­ли­ан май­клс. во­про­сы, об­суж­де­ния и от­зы­вы о тре­ни­ров­ке.»
кем я бы­ла? лю­бов­ни­цей? слу­чай­ной свя­зью? что это бы­ло? секс без обя­за­тельств или что-то боль­шее? »
на­ча­ла за­ме­чать стран­ное уве­ли­че­ние жи­во­та, еще неко­то­рые симп­то­мы бе­ре­мен­но­сти. но муж­чи­ны »
как вы­те­реть пыль с это­го рас­те­ния? ли­стья мяг­кие: лег­ко ло­ма­ют­ся и с вор­син­ка­ми. фо­то.»
как ве­сти се­бя, чтоб но­си­ли на ру­ках? или тут ни­че­го не по­де­ла­ешь?»
ес­ли бы муж вам ска­зал, что вы ме­ша­е­те ему жить, что вы бы по­ду­ма­ли?»
что ска­же­те о мо­ей ноч­ной фо­то­сес­сии? мне­ние про­фес­сио­на­лов при­вет­ству­ет­ся!»
на­до бу­дет уда­лять зу­бы муд­ро­сти. это очень страш­но? как успо­ко­ить­ся?»
ма­моч­ки, да­е­те ли вы сво­им дет­кам ви­та­мин д? ес­ли да, то ка­кой пре­па­рат?»
кто ко­лол бо­токс или фил­ле­ры? по­со­ве­туй­те хо­ро­ше­го кос­ме­то­ло­га по кон­тур­ной пла­сти­ке в москве. »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.