Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ДИЕТА НА КАШАХ, -10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ!

Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.





призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»

автор:   Svitaja_Olga , 10.05.09 21:26   +89   +26646

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4
  • «   LIYA1986
    09.02.13 19:55
    »
  • «   irisci1
    16.01.11 13:40
    »
    ia z toboyyyy
  • 09.12.10 16:20
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Привет , как у тебя дела; вес после кашевых диет держится ?,посмотрела твою тему,хочу попробовать на кашки сесть,не хочешь присоединится ,хотя бы как консультант?
  • 09.12.10 16:13
    »
    а интересная диета ,я каши люблю,правда без масла не пробовала,рис ела уже без масла,терпимо,гречка тоже,надо попробовать,нет желающих скинуть немного жирка к Новому году ?
  • 20.04.10 07:53
    »

    ответ для: Олькина

    я когда худела на них - ничего не вернулось О_о я тогда 10 дней на них была, и вес начал прибывать только через полгода, даже больше, когда наступила сессия и перенервничала))))
  • 20.04.10 06:26
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    А подскажите,какая у Вас гр.крови?
  • 27.05.09 16:27
    »
    Всем привет!
    Я сидела на кашках 3 раза по недельке. Худела от 2 до 4 кг, по-разному. Конечно по 1кг уходит только в первые дни(водичка), а потом снижение веса приостанавливается. Только я ела кашку+овощ(помидор или огурец или перец) для проталкивания Потом 1,5-2кг вернутся обязательно, так что худейте с запасом...
  • 26.05.09 23:46
    »
    Приветик!Я с завтрашнего дня на недельку хочу сесть на кашки!Я с вами)
  • 26.05.09 23:40
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • 26.05.09 23:24
    »
    я больше всего люблю рис и пшеничную, но пшеничную мне кажется, смогу съесть действительно много, а рисовые дни - самые любимые
  • «   кЫця
    26.05.09 22:34
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо )) и удачи тебе!!!!!
  • 26.05.09 22:25
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    Всем привет!!! если можно скажите еще раз как начать эту диету, и нужно кушать только по одного вида или можно разные каши в один день и потом по очереди или все в разнобой ну воопшем обьесните и мне
  • 26.05.09 22:23
    »
    прикольно)))надо попробовать))))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:54
    »

    ответ для: кЫця

    Ну мы всегда будем рады тебе!!! Так что, ждем-с)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:50
    »

    ответ для: Lillitt

    спасибо за приглашение)) но я уже решилась на японку- вчера скупилась)) а после нее наверное к вам))
  • «   Lillitt
    26.05.09 21:38
    »

    ответ для: кЫця

    Приходи к нам на гречко-кефир!!! у нас там весело)))
  • «   кЫця
    26.05.09 21:35
    »

    ответ для: Svitaja_Olga

    спасибо за ответ))) а я завтра на японку. а потом думаю “догоняться“ на кашах. может, на гречко-кефире, а может и на этой-еще не решила... ты говоришь, что вес не вернулся- ты сильно себя ограничивала потом в еде??
  • 26.05.09 20:44
    »

    ответ для: кЫця

    В день можно есть разные каши
  • 26.05.09 20:43
    »

    ответ для: a82ydlbotnc8

    Мюсли нельзя!!!
  • 26.05.09 20:42
    »

    ответ для: кЫця

    Я сидела и сижу сейчас. Уходит в день около 1 кг. В прошлом месяце я посидела на ней сначала 5 дней и сбросила 5 кг, 2 - вернулись, затем сидела 10 дней, сбросила 5 кг и ничего не вернулось. Сейчас сижу на ней 3й день уже -3 кг.
    Итого: когда я начинала, во мне было 73 кг, а сейчас 62!!!!!!!!!! И наеюсь это не предел. И еще, после этой диеты нужно обязательно сделать перерыв не меньше месяца.
  • «   кЫця
    18.05.09 19:36
    »
    девченки, вопросы- кто сколько кг и за какой срок на этой диете скидывал? скинутые кг не возвращались потом? и еще вопрос- а в день нужно только одну кашу? нельзя в один день например гречневую и ячневую??
  • 18.05.09 18:54
    »
    думаю что хорошая диета на кашах .....полезная...!
  • 18.05.09 18:27
    »
    А мюсли можно есть во время этой лиеты,вместо какой-нибудь ищ каш?
  • 12.05.09 21:10
    »
    нет)))не могу я есть кашу без соли даж>.
  • 12.05.09 10:25
    »
    Доброе утро, березки!!!
    А у меня слител 1 кг, как и ожидала.
    А у вас?
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
на­чи­наю ху­деть. вес 78, рост 1,60. кто со мной? при­со­еди­няй­тесь.»
как из­ба­вить­ся от пер­хо­ти? по­со­ве­туй­те шам­пу­ни, ко­то­рые ре­аль­но по­мо­га­ют»
с ка­кой чел­кой луч­ше?»
как убрать жир с внут­рен­ней сто­ро­ны бед­ра»
как успеш­но сдать на пра­ва? ин­те­ре­су­ет прак­ти­ка, в ос­нов­ном - го­род. ка­кой ин­фор­ма­ци­ей вла­де­е­те? »
как вы ху­де­е­те? что для это­го де­ла­е­те?»
под­ска­жи­те эф­фек­тив­ное сред­ство про­тив вы­па­де­ния во­лос!»
по­сту­паю в уни­вер, пред­сто­ит учит­ся 4 го­да. мож­но ли 4-лет­ний уни­вер за­кон­чить за два го­да, »
как вы от­но­си­тесь к граж­дан­ско­му бра­ку? есть ли тут та­кие, ко­то­рые при­ем­лют толь­ко граж­дан­ский »
неда­ле­ко от до­ма ле­жит со­ба­ка с про­стре­лен­ной ла­пой. что по­со­ве­ту­е­те? до­та­щить не смо­гу до »
как вам де­вуш­ки в сти­ле го­ти­ка?»
не мо­гу по­до­брать ви­та­ми­ны для под­дер­жа­ния ор­га­низ­ма и, в част­но­сти, для ро­ста во­лос? вы ка­кие »
а вы то­же на­чи­на­е­те пла­кать, ко­гда вспо­ми­на­е­те счаст­ли­вые мо­мен­ты из дет­ства? я - да. при­чём, »
он мне нра­вит­ся. как ему по­нра­вить­ся и не быть глу­пой? по пе­ре­пис­ке он очень класс­ный.»
да­вай­те де­лать фигур­ку к ле­ту. рост у ме­ня 176. вес 61 кг, но нуж­но под­тя­нуть.»
ваш го­род. ка­кой он? вы­кла­ды­вай­те фо­то! нач­ну пер­вая. вот мой го­род - вла­ди­во­сток. сде­ла­ла »
учит­ся на кур­се де­вуш­ка: кра­си­вая, вы­со­кая, оде­ва­ет­ся хо­ро­шо, но при этом очень ум­ная - егэ »
очень бо­юсь сда­вать го­сы. не знаю, в чем де­ло, про­сто очень страш­но. рас­ска­жи­те, как вы сда­ва­ли »
блон­дин­ки или брю­нет­ки? ста­ла за­ме­чать, что пар­ням боль­ше нра­вят­ся де­вуш­ки с тем­ным цве­том »
за чу­жой счет жить лю­бой ду­рак мо­жет. на мо­ем кур­се все кру­тые, с ай­фо­на­ми, у ко­го-то ма­ши­ны »
пе­ре­езд в дру­гое жи­лье. в раз­ду­мьях: сни­мать од­но­ком­нат­ную по­де­шев­ле в лю­бом рай­оне пи­те­ра, »
у ко­го вре­мен­ная раз­лу­ка с лю­би­мы­ми, да­вай­те под­дер­жи­вать друг дру­га. я про­сто очень тя­же­ло »
гер­пес на гу­бах»
очи­ща­лась лит­ро­вы­ми клиз­ма­ми. те­перь за­пор и ощу­ще­ние, что во­да внут­ри оста­лась! что де­лать? »
кто-ни­будь из вас про­бо­вал грейп­фру­то­вую ди­е­ту? на­сколь­ко та­кая ди­е­та эф­фек­тив­на?»
у ме­ня по­вы­шен са­хар - 7,1 на­то­щак. ко­неч­но, пой­ду к эн­до­кри­но­ло­гу. под­дер­жи­те, есть еще у »
есть ли про­грам­ма, чтобы узнать с кем раз­го­ва­ри­ва­ет мч по те­ле­фо­ну?»
как по­зна­ко­ми­лись со сво­ей вто­рой по­ло­вин­кой? сколь­ко ваш со­юз длит­ся?»
встре­ти­лись недав­но с од­но­класс­ни­ком (нам по 23 го­да). по­гу­ля­ли и по­ня­ли, что мы нра­вим­ся »
с мч раз­ру­га­лись - ру­ку под­ни­ма­ет. я не мо­гу по­нять: лю­бит он ме­ня или нет. из­ви­нять­ся не »
у вас бы­ва­ют пе­ри­о­ды, ко­гда вы из-за ле­ни не по­се­ща­е­те фит­нес-клуб, не смот­ря на то, что куп­лен »
во сколь­ко лет луч­ше на­чи­нать от­но­ше­ния с маль­чи­ком? мне 16. пар­ня не бы­ло ни­ко­гда. я счи­таю »
оце­ни­те фо­то (1 - 4) и по­мо­ги­те вы­брать луч­шее (4 - 7).»
по­че­му, ес­ли де­вуш­ка в ку­паль­ни­ке, то под ее фот­кой все­гда пол­но лай­ков и ком­мен­та­ри­ев от »
ги­пер­ке­ра­тоз шей­ки мат­ки. как ле­чи­ли? на­зна­чи­ли об­лу­че­ние кро­ви, све­чи, таб­лет­ки. у ко­го та­кое »
кто вы­би­рал сва­деб­ное пла­тье вме­сте с бу­ду­щим му­жем? не сму­ща­ли при­ме­ты? или вы­би­ра­ли пла­тье »
как ме­ня изуро­до­вал па­рик­махер! фо­то! на ра­бо­те да­же в туа­лет за день не вы­шла, чтобы не пу­гать »
с ка­ким са­мым необыч­ным и ори­ги­наль­ным ви­дом хоб­би вы стал­ки­ва­лись (ва­ше или дру­гих лю­дей)? »
50 от­тен­ков се­ро­го. кни­га очень по­нра­ви­лась! с нетер­пе­ни­ем жду экра­ни­за­ции.»
вас устра­и­ва­ет раз­мер ва­шей гру­ди? ес­ли нет, то по­че­му? ка­кой раз­мер хо­те­ли бы но­сить?»
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.