Ищу единомышленников, 2-3 девушек с похожей фигурой и проблемами, желающих похудеть, одна постоянно срываюсь.
Ищу единомышленников, 2-3 девушек с похожей фигурой и проблемами, желающих похудеть, одна постоянно срываюсь. Сразу хочу сказать, что не могу ставить себя в строгие рамки, тогда точно сорвусь. Мои действия- это не ругать себя, а ежедневно делать какие-то шаги пусть небольшие, на пути к цели,к идеалам и кубикам не стремлюсь, но нужно убрать живот, в бедрах и ногах схуднуть. Ищу единомышленников чтобы подбадривать друг друга, делиться результатами, не ругать себя и вас за провинности.
За полгода я набрала много, почти 7 кг, после этого вес остановился и того сейчас 80 кг при росте 169, возраст 33 года. Фигура достаточно женственная, но живот и бедра полнеют моментально, еще в наследство досталась дряблая целлюлитная кожа на ногах и бедрах, живот тоже уже не отстает. Фото выложу чуть позже.
Решено, берусь за себя, кто со мной? не стесняйтесь, давайте вместе становиться женственными и красивыми.
В процессе можем обсуждать и другие темы красоты.
все темы | главная |
-
22.10.14 10:22 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)Привет, совсем я закрутилась, на галю забываю зайти, может давай гденить в контакте списываться, я там часто бываю. Я с горем пополам сбросила один кило, вроде держится. Сейчас приучаю себя по утрам делать зарядку, пока держусь. Отруби тоже ем, добавляю их везде в еду, ем много яблок.Да с возрастом конечно похудеть труднее, что-же дальше будет. вот сегодня запланировала еще упражнения на растяжку.
-
12.10.14 19:27 (ответ для: Маргарита27)Привет,ну как ты там,Я потихоньку настраиваюсь,вот уже 3 дня заменяю ужин кефиром с отрубями,завтра встану на весы,посмотрю есть ли результат....
-
06.10.14 15:48 (ответ для: Маргарита27)
Спасибо,надо глянуть,а то что-то я совсем не могу за себя взяться.....Маргарита27 писал(а): мне на почту ссылка пришла на марафон стройности, сегодня начало, там каждый день специалисты разные будут выступать, буду смотреть и записывать, может что и поможет, вот ссылка, если захочешь тоже -
06.10.14 11:11 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)мне на почту ссылка пришла на марафон стройности, сегодня начало, там каждый день специалисты разные будут выступать, буду смотреть и записывать, может что и поможет, вот ссылка, если захочешь тоже
-
04.10.14 10:53 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)я опять на яблоки налягаю, пока сезон, а еще помидоры с огурцами хорошо мочегонят меня, стала возвращаться к 80,5. Сегодня еще капусты намариную))
-
03.10.14 15:04 (ответ для: Маргарита27)
Привет,про название темы-это ты хорошо придумала)))))))Я вот то же топчусь на месте ни туда ни сюда,и жор напал,эээээх,нужно урезать пайку....Маргарита27 писал(а): привет, я все в разъездах была, сегодня стала на весы, а там 82 кг.....причем отдых у меня был очень активный, то огороды, то в лес несколько раз за грибами, и вообще ходила очень много, ну вот откуда эти кг взялись. Наши тему надо было назвать ищу подруг для потолстения, а не для похудения -
01.10.14 09:52 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)привет, я все в разъездах была, сегодня стала на весы, а там 82 кг.....причем отдых у меня был очень активный, то огороды, то в лес несколько раз за грибами, и вообще ходила очень много, ну вот откуда эти кг взялись. Наши тему надо было назвать ищу подруг для потолстения, а не для похудения
-
20.09.14 22:04 (ответ для: Маргарита27)Привет,ну вот я снова худею,сегодня первый день.Нажрала почти 2 кг,ээээээх....Как твои дела?
-
19.09.14 12:19 (ответ для: Маргарита27)Маргарита27 писал(а): Привет, извиняюсь что не писала, я что-то весь этот месяц в разъездах. Сегодня полдня яблоки обирали, а потом со свекром за грибами ездила, целый день на ногах, и не ела почти.....надеюсь день пройдет как разгрузочный а вот завтра на день рождения, постараюсь держать себя в руках. Уже неделю не взвешиваюсь на чужих весах, как приеду, так на своих взвешусь. Я конечно тоже ленивая на похуделки, но потихоньку будем стремиться к своим идеалам. Ведь нас и таких любят, значит в любом случае все хорошо. И вообще по проведенному мной же исследованию, большинство мужчин не любит кости, даже если говорят обратное. Значит главное чтобы нравиться самой себе и чтобы глаза горели, а остальное приложится, как настроение будет, так и пресс покачается Вот пойду сейчас порастягиваюсь, попью кефирчика и спать
Мой муж вот тоже не любит кости, я раньше худенькой была..Привесе 60 кг меня можно было назвать именно худенькой, а не стройной! потому что такая комплекция, что при 60 кг ребра и тазовые кости ужасно торчат, даже при 62кг, а когда я стала поправляться, муж сказал-как хорошо стало, ты теперь такая мягенькая, надоело в кости упираться!
Да и грудь побольше стала. Но я не хочу опять 60 кг, собираюсь худеть до 65кг. -
19.09.14 12:15 (ответ для: Маргарита27)Маргарита27 писал(а): Привет, я тоже сладкое люблю, но не до беспамятства конечно....обычно если такая зависимость, то дело в чем то другом, как бы заедаешь сладким какую-то свою проблему...попробуй разобраться в себе, а от сладкого совсем не отказывайся, не нужно организм травмировать лишний раз, просто постарайся есть сладости до обеда
да в том- то и дело, что ничего я не заедаю ив се сови проблемы осознаЮ, а в том. что просто люблю)) Кто-то люибт рыбу, кто-то мясо, кто фрукты, а я ко всему этому спокойно отношусь, кроме сладкого. если долго не ем-аж трусить начинает.
Все, с сегодняшнего дня я прекратила есть сладкое, дальше уже не могу жиреть!!
Самое обидно для меня то, что я набрала эти кг именно засчет сладостей,и также легко могу их сбросить- так легко они ушли эти 1, 5 кг без сладкого в прошлый раз, я аж сама не поверила... за неделю! Остается лишь отказаться от любимых вкусняшек.
Не хочу больше быть толстиком. У меня уже и талия заплыла, фигура стала напоминать бочку. Рост 170, вес 71 кг.
Самое трудное без сладкого для меня это первые 3 дня. После них на сладкое уже почти не тянет, могу спокойно смотреть на него.
Будем поддерживтаь друг друга и стараться!
А вы сколько желаете скинуть? -
18.09.14 23:08 (ответ для: Милая Тигра)Привет, я тоже сладкое люблю, но не до беспамятства конечно....обычно если такая зависимость, то дело в чем то другом, как бы заедаешь сладким какую-то свою проблему...попробуй разобраться в себе, а от сладкого совсем не отказывайся, не нужно организм травмировать лишний раз, просто постарайся есть сладости до обеда
-
18.09.14 23:04 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)Написала предыдущее сообщение и не указала, что для тебя,..........вообще заработалась
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- нравится или нет?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- чистите язык? чем?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- как вам фоточка?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- такая фигура для вас естественная?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как вам оформление ленты?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |