Решила с сегодняшнего дня начать на стадионе бегать. вышла сегодня, и так как-то стыдно было. со мной бежали какие-то 2 парня и девушка, долго бегали, видно, что давно этим занимаются, а я дилетант.
Всё время казалось что неправильно бегу,некрасиво,что они ржут и т.д. как не думать об этом?бежала вечером,темно на улице,друг друга там не видно,но всё равно как то неуютно
автор: ikfm8oig9g20, 06.08.14 23:18
просмотры: +3272, комментарии: +38
все темы | главная |
-
01.09.14 17:29 (ответ для: uyuvyj)ага, это если ты не живешь в военном городке))) я вышла как-то, думаю, дай-ка побегаю на воздухе... В 6 утра... поздоровалась раз 15, раз пять ответила “да, бегаю“)))))) теперь только дома. хотя у нас рядом есть стадион с резиновым покрытием. надо опробовать. а когда в зал впервые пришла... вот я стремалась, видела, что самая толстая, но так такой коллектив и клиенты, что ни разу не дали мне понять этого, даже понравилась одному мужчине))) так что забей и бегай))
-
28.08.14 20:25Автор, не переживайте, как Вам тут правильно написали, что каждый начинающий свои спортивные успехи так же вначале волновался, но в ходе занятий переключаешься на сам процесс и волнение проходит ,верьте в себя и у Вас обязательно все получится!
Про рядом бегущих: недавно на утренней пробежке стала подмечать, что один из бегунов - мужчина в полном расцвете сил )) во время пробежки все время старается бегать так чтобы бежать позади меня на расстоянии 10-15 шагов, после пары беговых дней мое любопытство взяло вверх и я решительно поинтересовалась таким “занятным способом бега“...Ответ был впечатляющим )) бежит он так потому как мои впереди бегущие формы ) отлично его мотивируют на интерес к бегу и к спортивным достижениям ))
Вот такая забавная глупость, но настроение поднимает -
27.08.14 01:20Да какая разница как вы бегаете,зато бегаете и это вам респект.Побегаете еще второй третий четвертый раз ,и вам уже не будет казаться что на вас смотрят или говорят что то ...)Бегайте на здоровье, укрепляйтесь.Удачи
-
25.08.14 09:21фигня! бегайте! если даже и над вами смеются (что вряд ли!) - еще и характер потренируете) удачи!
-
21.08.14 17:24Повторю что выбрано комментом темы : ВСЕМ НА ВАС ПОФИГ!!!!
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
19.08.14 14:13Наоборот, у вас должна быть гордость,мол следите за собой, а не прожигаетежизнь за бухлом и вреднойжратвой. Со временем всех перестанете замечать
-
12.08.14 22:58какая разница?вы ведь все равно бежите,а не на диване лежите
-
12.08.14 22:52о да, я когда впервые вышла бегать в обтягивающих штанишках, чуть не умерла от стыда, а потом начала бегать и как-то не до этого стало. главное было выжить))) я по тени смарю и мне до сих пор кажется что я странно бегу. а с другой стороны бегу как бегу, штанишки какие есть. я ж не в фильме про бег снимаюсь.
-
12.08.14 21:00Со мной такое было, но не долго. Я вообще на стадионе в 5 утра со старичком бегала. Казалось, что если он остановится, то упадет. Потом ещё бегуны появились, даже советы давали, по мне видно было, что начинающая. Но это было лет 5 назад, потом у меня начали суставы болеть, и я бросила это дело.
-
12.08.14 18:44 (ответ для: Riha87)Riha87 писал(а): наушники в уши и побежалавообще не заморачивайтесь по этому поводу
Совершенно правильно. Музыка отвлекает. А со временем тело приспосабливается к бегу, и вы станете правильно бегать. Попробуйте в интернете книжку Селуянова В Н Подготовка бегунов на средние дистанции. Там много практических советов как правильно бежать. Вообще запрос сделайте по теме Подготовка бегунов на средние и длинные дистанции или Стайерский бег. Советов очень много: как правильно дышать, стопу ставить и разворачивать и тд. Удачных вам тренировок -
10.08.14 05:50я так думала, когда в первый раз в зал пришла заниматься))) потом поняла, что все заняты только собой)
-
09.08.14 21:24Им не до Вас)))
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- на работку бизнес-леди»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |