ага, это если ты не живешь в военном городке))) я вышла как-то, думаю, дай-ка побегаю на воздухе... В 6 утра... поздоровалась раз 15, раз пять ответила “да, бегаю“)))))) теперь только дома. хотя у нас рядом есть стадион с резиновым покрытием. надо опробовать. а когда в зал впервые пришла... вот я стремалась, видела, что самая толстая, но так такой коллектив и клиенты, что ни разу не дали мне понять этого, даже понравилась одному мужчине))) так что забей и бегай))

Автор, не переживайте, как Вам тут правильно написали, что каждый начинающий свои спортивные успехи так же вначале волновался, но в ходе занятий переключаешься на сам процесс и волнение проходит ,верьте в себя и у Вас обязательно все получится!
Про рядом бегущих: недавно на утренней пробежке стала подмечать, что один из бегунов - мужчина в полном расцвете сил )) во время пробежки все время старается бегать так чтобы бежать позади меня на расстоянии 10-15 шагов, после пары беговых дней мое любопытство взяло вверх и я решительно поинтересовалась таким “занятным способом бега“...Ответ был впечатляющим )) бежит он так потому как мои впереди бегущие формы ) отлично его мотивируют на интерес к бегу и к спортивным достижениям ))
Вот такая забавная глупость, но настроение поднимает

Да какая разница как вы бегаете,зато бегаете и это вам респект.Побегаете еще второй третий четвертый раз ,и вам уже не будет казаться что на вас смотрят или говорят что то ...)Бегайте на здоровье, укрепляйтесь.Удачи

фигня! бегайте! если даже и над вами смеются (что вряд ли!) - еще и характер потренируете) удачи!

Повторю что выбрано комментом темы : ВСЕМ НА ВАС ПОФИГ!!!!
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.

Наоборот, у вас должна быть гордость,мол следите за собой, а не прожигаетежизнь за бухлом и вреднойжратвой. Со временем всех перестанете замечать

какая разница?вы ведь все равно бежите,а не на диване лежите

о да, я когда впервые вышла бегать в обтягивающих штанишках, чуть не умерла от стыда, а потом начала бегать и как-то не до этого стало. главное было выжить))) я по тени смарю и мне до сих пор кажется что я странно бегу. а с другой стороны бегу как бегу, штанишки какие есть. я ж не в фильме про бег снимаюсь.

Со мной такое было, но не долго. Я вообще на стадионе в 5 утра со старичком бегала. Казалось, что если он остановится, то упадет. Потом ещё бегуны появились, даже советы давали, по мне видно было, что начинающая. Но это было лет 5 назад, потом у меня начали суставы болеть, и я бросила это дело.

Riha87 писал(а): наушники в уши и побежалавообще не заморачивайтесь по этому поводу

Совершенно правильно. Музыка отвлекает. А со временем тело приспосабливается к бегу, и вы станете правильно бегать. Попробуйте в интернете книжку Селуянова В Н Подготовка бегунов на средние дистанции. Там много практических советов как правильно бежать. Вообще запрос сделайте по теме Подготовка бегунов на средние и длинные дистанции или Стайерский бег. Советов очень много: как правильно дышать, стопу ставить и разворачивать и тд. Удачных вам тренировок

я так думала, когда в первый раз в зал пришла заниматься))) потом поняла, что все заняты только собой)

Им не до Вас)))