подскажите, как похудеть? мне пришлось на гормонах сидеть, из-за них поправилась. фото
такое уродство...не могу смотреть на себя((Ещё и моего купальника под рукой не было,пришлось напялить купальник подруги,которая носит размер s))),стала такой толстозадой(((при росте 173 вешу 60-62 кг.А когда то 53-55 был мой стабильный,идеальный вес..Как убрать бока,живот и попу?наклоны,прес и хулахуп не помогают
автор: Орхидея555, 05.08.14 21:15
просмотры: +2572, комментарии: +15
все темы | главная |
-
29.08.14 14:03 (ответ для: A white crow)спасибо большое!!!
-
29.08.14 08:15Вот и у меня такая проблема!
-
29.08.14 07:50попы у вас нет, серьезно. займитесь лучше бочками и качайте попу
-
29.08.14 06:52Оооо... гормоны.... у меня один раз случился очень сильный гормональный сбой... и я набрала с 55 до 72 при росте 171... Потом мне никак не моги подобрать лечение..... потом подобрали. Все уладилось, но с весом я не могла расстаться еще год... Он вообще не уходил. Ни при диетах, ни при сумасшедших нагрузках, ни при пп.... просто никак! А потом через год, видимо, организм перестроился и вес уходит. Вот уже с апреля я по-тихоньку прихожу в форму. Естественно все не само собой, а с правильным питанием и практически ежедневным посещением фитнесс-куба!
Дорогая автор! У вас не так все плохо. Попа худенькая! А с боками вы справитесь! Желаю поскорее вам прийти в форму и в норму после гормонов и больше никогда с этой проблемой не сталкиваться, т.к. это, конечно, очень тяжко. Я раньше не верила, что из-за гормонов вес может не уходить. Думала, это отмазка для ленивых. Вот, видать и наказали меня за то) Сама попала в этот капкан... никому не желаю... -
29.08.14 06:47 (ответ для: nono)Я думаю, что в любом хорошем санатории есть программа лечебного голодания. Или РДТ (разгрузочно-диетическая терапия), так называлось мое отделение, где проходила курс. Но я там была всего 10 дней, а видела девушек, что и по 24 дня голодали под присмотром врачей. А больше вроде быф нельзя, главное потом придерживаться диеты. У нас там был диетический стол, когда с голода выходили, первый день пили разбавленную ряженку, второй и последующий прибавляли блюда из овощей, вареную рыбу, крупы, все без соли и без сахара. Ну и постепенно так вот возвращались к нормальной еде, ну то есть дома можно было уже солить и т.д. Я не знаю. где Вы находитесь территориально по России, потому описала подробно, я-то на Байкале была, если Вы рядом с Москвой, то просто вряд ли туда доедете.. Если что, посмотрите в интернете курорт Горячинск, отделение РДТ
-
29.08.14 04:40Тоже самое было. Ответ прост- не жрать) вернее жрать с умом. К сожалению один спорт не поможет, только мышцы накачаете и все еще массивней будет. Нужен комплекс)
-
29.08.14 00:53По своему опыту: для начала почистить кишечник.
Не есть за 4 часа до сна, только пить кефир 1%, добавить в него пол ч.л. кориц, пол ч.л. имбиря и щепотку красного острого перца совсем чуть-чуть
утром углеводы, а вечером белки
в термосе заварить корень имбиря и добавлять в чай, когда пьете. Желательно еще в течении дня разбавлять водой и пить (ускоряет обмен веществ+ прекрасная защита от простуды)
с утра выпивать стакан теплой воды -
29.08.14 00:29 (ответ для: A white crow)где есть такой санаторий?????спасите меня расскажите
-
06.08.14 13:56 (ответ для: Кррристи Май)я имела ввиду подкачать её)))
-
06.08.14 02:21при чем тут попа? Вы бока и спину видели свою?
-
05.08.14 23:16Попу? У вас и так ее нет.
-
05.08.14 22:13не вижу толстой попы. вижу заплывшую спинку.
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- кто из девушек красивее?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- как вам этот образ на весну?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- как вам оформление ленты?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |