подскажите, как похудеть? мне пришлось на гормонах сидеть, из-за них поправилась. фото
такое уродство...не могу смотреть на себя((Ещё и моего купальника под рукой не было,пришлось напялить купальник подруги,которая носит размер s))),стала такой толстозадой(((при росте 173 вешу 60-62 кг.А когда то 53-55 был мой стабильный,идеальный вес..Как убрать бока,живот и попу?наклоны,прес и хулахуп не помогают
автор: Орхидея555, 05.08.14 21:15
просмотры: +2573, комментарии: +15
все темы | главная |
-
29.08.14 14:03 (ответ для: A white crow)спасибо большое!!!
-
29.08.14 08:15Вот и у меня такая проблема!
-
29.08.14 07:50попы у вас нет, серьезно. займитесь лучше бочками и качайте попу
-
29.08.14 06:52Оооо... гормоны.... у меня один раз случился очень сильный гормональный сбой... и я набрала с 55 до 72 при росте 171... Потом мне никак не моги подобрать лечение..... потом подобрали. Все уладилось, но с весом я не могла расстаться еще год... Он вообще не уходил. Ни при диетах, ни при сумасшедших нагрузках, ни при пп.... просто никак! А потом через год, видимо, организм перестроился и вес уходит. Вот уже с апреля я по-тихоньку прихожу в форму. Естественно все не само собой, а с правильным питанием и практически ежедневным посещением фитнесс-куба!
Дорогая автор! У вас не так все плохо. Попа худенькая! А с боками вы справитесь! Желаю поскорее вам прийти в форму и в норму после гормонов и больше никогда с этой проблемой не сталкиваться, т.к. это, конечно, очень тяжко. Я раньше не верила, что из-за гормонов вес может не уходить. Думала, это отмазка для ленивых. Вот, видать и наказали меня за то) Сама попала в этот капкан... никому не желаю... -
29.08.14 06:47 (ответ для: nono)Я думаю, что в любом хорошем санатории есть программа лечебного голодания. Или РДТ (разгрузочно-диетическая терапия), так называлось мое отделение, где проходила курс. Но я там была всего 10 дней, а видела девушек, что и по 24 дня голодали под присмотром врачей. А больше вроде быф нельзя, главное потом придерживаться диеты. У нас там был диетический стол, когда с голода выходили, первый день пили разбавленную ряженку, второй и последующий прибавляли блюда из овощей, вареную рыбу, крупы, все без соли и без сахара. Ну и постепенно так вот возвращались к нормальной еде, ну то есть дома можно было уже солить и т.д. Я не знаю. где Вы находитесь территориально по России, потому описала подробно, я-то на Байкале была, если Вы рядом с Москвой, то просто вряд ли туда доедете.. Если что, посмотрите в интернете курорт Горячинск, отделение РДТ
-
29.08.14 04:40Тоже самое было. Ответ прост- не жрать) вернее жрать с умом. К сожалению один спорт не поможет, только мышцы накачаете и все еще массивней будет. Нужен комплекс)
-
29.08.14 00:53По своему опыту: для начала почистить кишечник.
Не есть за 4 часа до сна, только пить кефир 1%, добавить в него пол ч.л. кориц, пол ч.л. имбиря и щепотку красного острого перца совсем чуть-чуть
утром углеводы, а вечером белки
в термосе заварить корень имбиря и добавлять в чай, когда пьете. Желательно еще в течении дня разбавлять водой и пить (ускоряет обмен веществ+ прекрасная защита от простуды)
с утра выпивать стакан теплой воды -
29.08.14 00:29 (ответ для: A white crow)где есть такой санаторий?????спасите меня расскажите
-
06.08.14 13:56 (ответ для: Кррристи Май)я имела ввиду подкачать её)))
-
06.08.14 02:21при чем тут попа? Вы бока и спину видели свою?
-
05.08.14 23:16Попу? У вас и так ее нет.
-
05.08.14 22:13не вижу толстой попы. вижу заплывшую спинку.
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- какой возраст ей можно дать?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- лучшее пробуждение»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- это русый цвет?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- безумно красивые девушки»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |