Как отказаться от услуг фитнес-тренера? у нас с ней дружеские отношения. Я ее очень люблю, как человека и специалиста, но ее методика не принесла мне видимых результатов.
Девушки, очень нужен совет: полгода назад я купил абонемент на полгода в очень хороший спорт клуб. Решила попробовать позаниматься с персональным тренером, т.к. до этого занималась сама и не видела должных результатов. Мой тренер - девушка - 30 лет. В принципе меня устраивала наша программа. Занималась 3 раза в неделю. У нас сложились с ней очень хорошие дружеские отношения. Но по прошествии полугода,я поняла, что я так и не добилась того результата на который рассчитывала.
2 недели назад я купила уже годовой абонемент в этот же фитнес центр и планировала дальше заниматься со своим тренером. НО ситуация немного поменялась: неделю назад, подруга, которая живет в Америке наконец дала мне координаты своего тренера, для составлении программы. К слову, подруга за 4 месяца похудела на 15 кг и накачала себе кубики пресса, как у фитнес модели. Я списалась с инструктором из Америки, она составила мне план питания, программу тренировок и схему употртебеления спорт пита. С завтрашнего дня я начинаю данную программу тренировок.
ВОПР***К сказать своему бывшему тренеру, что я больше не нуждаюсь в ее услугах и я буду заниматься одна. Повторюсь, что у нас не просто хорошие дружеские отношения, они дружеские.Я ее очень люблю, как человека и специалиста, но ее методика не принесла мне видимых результатов. К слову, одно занятие с ней стоит 1 тыс рублей
все темы | главная |
-
26.09.14 22:13Скажите - финансовое положение изменилось, платить больше не можете
-
01.09.14 20:25 (ответ для: CharmGirl)CharmGirl писал(а): кубики пресса на 4 месяца при любом раскладе накачать не получится,минимум год-полтора надо
ЕРУНДА! Если на вас нет много лишнего жира, то кубики за 4 месяца - это реально. У меня пресс всегда тренировался быстро и качественно. -
28.08.14 13:22Так прямо и скажите, не парьтесь.
У вас же профессиональные отношения, Вы ей деньги платите.
Слушайте, а дайте мне тоже координаты вашего фитнес-тренера...Можете у нее спросить? Плиз. -
26.08.14 20:44кубики пресса на 4 месяца при любом раскладе накачать не получится,минимум год-полтора надо
-
12.08.14 15:20 (ответ для: annetka_86)annetka_86 писал(а): тренер должен видеть с кем работает, т.к. правильная тренировка - это не только похудеть, но и скорректировать фигуру. ГДЕ ТОГДА МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПОЛУГОДОВЫХ ТРЕНИРОВОК ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ???? что ж мой тренер,который меня видел регулярно не похудел меня всего на 7 кг за полгода???
А чего ты меня спрашиваешь? Я тебя не видела и не могу сказать насколько твои запросы адекватны к твоим физическим данным на данный момент. Плюс еще адаптация для новичков идет долго, тебя первые как минимум 3 месяца (а в некоторых случаях и все 6) будут только подотавливать к существенным нагрузкам, дабы добиться твоих целей (как уже сказала выше еще не известно насколько эти цели адекватны и реальны). Так что успакойся, я высказала свое, между прочим профессиональное мнение, а заниматься тебе. Удачи. Такие тренирующиеся на дистанции как правило становятся клиентами моего мужа и очень скоро (он “исправляет“ работу “умелых“ тренеров и судя по всему без работы никогда не останется). Удачи! -
12.08.14 14:35 (ответ для: Lola Bunny)“тренер должен видеть с кем работает, т.к. правильная тренировка - это не только похудеть, но и скорректировать фигуру“. ГДЕ ТОГДА МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПОЛУГОДОВЫХ ТРЕНИРОВОК ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ???? что ж мой тренер,который меня видел регулярно не похудел меня всего на 7 кг за полгода???
-
11.08.14 13:21 (ответ для: annetka_86)наверное вы немного не поняли друг друга. занятия с тренером это отдельная цена. 1 - 1500 (у меня), 10 - 12000. а составление программы питания то уже отдельная цена. у меня - 5000. если ты в комплексе брала (и составление программы тренировок и сами тренировки под наблюдением и составление программы питания), то тренер не выполнила часть конечно. А если речь шла только о занятиях и платишь только за частные занятие, то питание не включается сюда.
-
10.08.14 20:43Скажите правду. Хотите попробовать новую программу... У меня сейчас похожая ситуация только я не могу выбрать тренера)) все такие доброжелательные и рассказывают что мне надо только к ним)) думаю у вас не дружеские отношения а деловые. Вы платите она вас тренирует. Не больше.
-
10.08.14 14:04 (ответ для: аКУНИта_Минье)Se_Lavi писал(а): Тренер должен быть хорошим, тогда и резуьтаты будут. У меня муж в этом деле смыслит. Пока не выполю весь план тренировок не дает заканчивать занятие и орет, чтобы пошустрее была. И это при том, что с телом у меня все отлично. Если тренер никакой, то пользы не будет. Скажите, что у вас много трат и не потяните.
Есть разница между тренировать и зарабатывать. Те, кто зарабатывают, как правило, хреного работают ибо они уже не на тренировке сконцентрированы, а на построении бизнеса. У них отличные дружеские отношения с клиентами, пол тренировки они мило болтают и потом, если осталось время, делают какие-то нелепые телодвижения и “худеют“. И таких очень много. И из-за “правильного“ подхода к клиенту у них как правило много клиентов. -
10.08.14 14:00Тренер из Америки составляет программу дистанционно, не видя клиента? Ну-ну! Открою вам маленький секрет: если меньше есть и больше двигаться, вы начнете худеть. А если голодать - то 15кг можно потерять и за й месяц. И кубики появятся, но не потаму что вы мышцы “накачали“, а потаму что подкожный жир от голоодовки расходовался как энергетический ресурс.
В принципе, -1кг в неделю - это здоровое похудение и -15кг за 3 месяца - это нормально. Но тренировка и план тренировки дистанционно... Большей глупости и придумать нельзя. Тренер должен видеть с кем работает, т.к. правильная тренировка - это не только похудеть, но и скорректировать фигуру (если вы понимаете о чем я). -
09.08.14 01:46А что за тренер из Америки? Я просто сама отсюда и в моем зале н. О программу не составляет, все хотят 75-85$ за занятие и никакой программы!
-
09.08.14 01:41Я бы рассказала как есть. В конце концов, если вы недовольны ее услугами, то ничего такого нет, если вы от них откажетесь. Обидится -- пусть обижается, все взрослые люди. Хотела бы я, чтобы мне зарплату платили не потому, что я нормально работаю, а просто, чтобы я не расстраивалась.
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- цветочного настроения!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- смотрится все вместе?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- пикничок на океане!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- мне идут голубые стрелки?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- считаете её красивой?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |