Кормлю грудью, поэтому диета (правильное питание) должна включать в себя всё необходимое для малыша. Прошу выкладывать всю информацию по-этому поводу, т.к. пока не получается составить меню.
Всем добрый день,вечер,утро)1,5 месяца назад родился мой второй сынулька,после которого я поняла,что я толстая притолстая мать поросёнка.((Предлагаю таким же мамочкам,как я объединиться и заняться потихоньку собой заново)Кормлю грудью,поэтому диета (правильное питание),должны включать в себя всё необходимое для малыша.Прошу выкладывать всю информацию по-этому поводу,т.к пока не особо получается составить меню.
)Давайте отписываться о результатах,всё у нас получится.)
автор: Igorevna13, 03.08.14 13:55
просмотры: +1476, комментарии: +13
все темы | главная |
-
13.08.14 23:37Приношу свои извинения,что так долго не писала.Не было возможности.Подробнее завтра.В крации-ни грамма минус.Эффект плато прям со старта.Держусь пока.Ещё немного и перейду на диету “ем только воду из под крана.“
-
04.08.14 17:02 (ответ для: ОпасныйВредитель)Не поверите,все шкафы на кухне бумажным скотчем заклеила.)Да.Я вот тоже жду не дождусь.Разница,вроде,позволяет.2,2)
-
04.08.14 17:00 (ответ для: Igorevna13)Да, со старшим все дверки,ящики мебели скотчем заклеивала, везде лазил,все грыз.Теперь расчитываю, что играть вместе будут.Они интересуются друг другом.
-
04.08.14 16:51 (ответ для: ОпасныйВредитель)Даа.Тогда вообще глаз да глаз за ним)
-
03.08.14 19:33 (ответ для: Igorevna13)Ну вот думаю поползет через пару месяцев,легче станет.Вот тогда как бы не отьестся “ на свободе“ .Одно радует ,что к полноте не слишком склонна.Никогда диет не держала,думала как же люди голод терпят.Оказалось организм от еды отвыкает и есть весь день не хочется.
-
03.08.14 19:18 (ответ для: ОпасныйВредитель)Я так поняла у Вас тоже два сынульки.Даа.Мы,конечно,(вполне возможно пока)) не так к рукам приучены,но,думаю,без девочек обойдёмся)Когда уже себя в порядок-то приводить)
-
03.08.14 19:01 (ответ для: Igorevna13)Мы вот тоже рыжие и белые.Ага первый! С первым я горя не знала.А это второй,рот у него не закрывается,весь день с рук не слезает,при этом требует чтоб я стоя его трясла,стоит присесть вопит так что уши закладывает.8 кг,будешь тут толстой,днем даже спит на руках,тихонько присаживаюсь,он тут же глаза открывает, как он это чувствует я не знаю.Хорошо хоть по выходным муж его носит.Говорит надо рожать пока девочка не получится.Да после такого ребенка ни за что на свете!
-
03.08.14 18:42 (ответ для: ОпасныйВредитель)Как я Вас понимаю.С первым сынулькой времени не было в туалет сходить,извините.А сейчас думаю,что всё время в отношении)Да Вы что?Кушайте яблочки печёные.От молока нас тоже обсыпает,кисломолочка одна. На “сырые“ яблоки обсыпает тоже.Я рыжая,а папа аллергик.(
-
03.08.14 18:39 (ответ для: FrancheskaJonson)Вроде всё в точности как Вы написали.И сладости уже не ем (зефир и печенье),не то что жареное,а за полтора месяца ни грамма минус.
-
03.08.14 16:29Все написанное очень хорошо,только у моего диатез от молока и фруктов.Супами питаюсь.Каши на воде мне не лезут.
-
03.08.14 16:07Питайтесь просто без вредных печенюшек-плюшек, сладостей, копченостей, жирного-жареного в масле, т.е. обычными продуктами и главное в меру. Ешьте фрукты, овощи, крупы, молочку, орешки (немного в день, они жирные но полезные), мясо, рыбу, разные морепродукты, птицу. И все, проблем не будет. И по поводу творога, который вы едите: лучше употреблять 6-9%, 9% самый сбалансированный, особенно что вы кормите. Из низкокалорийного творога не усваивается кальций, почитайте в интернете, это уже почти все знают. Так что не покупайте творог низкой жирности, это бесполезная штука. И завтракайте плотнее, за день вы это все равно израсходуете, гуляя с ребенком, дома делами занимаясь, так что не бойтесь.
-
03.08.14 15:37 (ответ для: ОпасныйВредитель)Ух ты!)Я с первым сынулькой была как кукла на выходе из роддома.)Не упевала ничего и похудела тоже быстро,хотя и толстой то не была.А сейчас как бочонок)И как назло со-втором,конечно,легче в 10 раз.Хотя и разница маленькая.Как бы такое меню составить.Например:Утро овсянка (допустим в микроволновке) с молоком+курага+чернослив и грецкий орех для лактации,а дальше вот,что-то никак..)
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как вам такие плащики?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- какой актер вам нравится больше?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какой певец для вас секси?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |