Стесняюсь идти в тренажерный зал! боюсь, что из-за каких-либо подавляющих взглядов, а того хуже насмешек - у меня совсем руки опустятся.
Девочки, не знаю что делать, собралась купить абонемент в тренажерный зал но боюсь туда идти, розкоровелась до такой степени что самой противно. Некоторые говорят, что типо начни дома, бег, и.т.д. Но на это все меня хватает максимум на неделю((( Поддержки нету никакой. Подруге сказала, а она мне: “ты там не сможешь заниматся, тебе надо с кем то“ а мне реально не скем. вот из-за таких комментариев на подобии как у нее, у меня руки опускаются. И я потом начинаю думать, что и вправду я не смогу а только деньги на ветер выкину. А так хочу, так уже представляю себя в стройной, без комплексов, успешной девушкой))) Но БЛИН я стесняюсь, не знаю что обо мне скажут, боюсь что из-за каких либо подавляющих взглядов а того и хуже надсмешек у меня совсем руки опустятся, тем более без поддержки!!!
все темы | главная |
-
04.09.14 15:07записалась на групповые занятия, вес 95,5 муж уже давно не хочет меня, комплименты не делает.. пришла, а там такие стройные девушки, аж страшно мне стало... стала заниматься, кое-что не получается, где-то не успеваю за тренером, пот ручьем, аж трусы мокрые. Потом в раздевалке все только ободряли меня, хвалили, поддерживали. через месяц занятий я скинула 5 кг, но в объемах потеряла хорошо, все как-то перераспределилось, фигура стала более женственная, а не безформенное желе. и муж это сразу заметил. ))) сына на санках в садик везла, всю дорогу неслась как угорелая. и муж так сразу: “ Ух! Козочка ты моя спортивная!“ в глазах задорные искорки и многообещающая улыбка... перед тем, как он меня поцеловал последней мыслью было: “Кажется у нас сегодня что-то будет..“ ))) Так что, Солнышко, это только тебе нужно! И не думай ни о чем другом!
-
04.09.14 14:20бред такооой, не парьтесь!
неужели вы думаете, что люди в зал ходят, чтобы смотреть на полных?? типа развлечение такое, да?
я хожу в зал, мне глубоко параллельно, кто и как выглядит. я смотрю за собой, за техникой выполнения. и всё. понятно, что вижу всех, но внимание концентриую на себе. и так у большинства, поверьте. -
04.09.14 13:57ходи в такое время , когда людей меньше всего, это либо днем либо совсем поздно вечером, если зал круглосуточный. я помню в 12 ночи ходила заниматься, когда в основном все уходили, тоже стеснялась
-
03.09.14 23:22но вообще если не возьмете себя в руки и не перестанете жрать на ночь (после шести только яблоки/кефир или молоко) то спортзал вам не поможет похудеть.
Сужу по себе. -
03.09.14 23:18еще дополню-ходите в спортзал- дома вы не заставите себя позаниматься- а в зале работает стадное чувство- все побежали и я побежал...
+ тренер стоит над душой и уже хочешь не хочешь а переступил порог спортзала -все давай дорогой мой.
А по поводу насмешек- подумайте так-что это за детство такое смеяться- все люди пришли тут взрослые заниматься собой, своим телом, подтягивать слабые места, заплатили деньги и чтобы еще кто-то там смеялся надо мной, когда я реально как то хоть двигаюсь/дергаюсь/пытаюсь что-то исправить.
Вы пришли для себя-ВАМ НАДО!
Остальные в сад.
Думайте так. -
03.09.14 23:12Чтобы Вам было легче скажу вот что:
когда я 2 года назад пришла в спортзал, то тоже стеснялась-но потом на одноv из занятий я увидела как занимается одна девушка.
Она пришла в зал- и я вижу по ее взгляду, по ее сосредоточенности что для нее в зале есть только тренер и зеркало, в которое она смотрит отрабатывая движения. и ВСЁ.
Я стала приучаться тоже так делать и уже через несколько занятий у меня тоже было такое-что никого в зале нет-только тренер и зеркала, в которые я смотрю отрабатывая правильность движений. -
03.09.14 20:28запишитесь в групповые по аэробики(и иже с ними-что вам больше подойтет), акваажробику-а потом втянетесь и в тренажерку сами пойдете. так вам будет лечге, да и возможно сейчас больше подойдет, чем самостоятельные упражнения.
-
03.09.14 19:44Одни отговорки. “дома надолго не хватает“, “из-за таких комментариев руки опускаются“ и т.д.
“кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет отговорки“. -
03.09.14 19:39Там все делом заняты, им не до Вас. Идите спокойно и занимайтесь с удовольствием и с пользой.
-
29.08.14 18:11Так туда затем и ходят, чтобы фигуру улучшить. Там всякие есть - и толстые, и тонкие, и уже “сделанные“. Вряд ли кто насмехаться будет, а если и да, видимо у самого проблемы и комплексы недавно были. Да и вообще там практически все исключительно на себе любимом сконцентрированы, так что скорее всего на Вас не обратят особого внимания.
-
29.08.14 12:17автор,вы для себя идете, и плевать вам должно быть на всех.Голуву выше и ходите с гордым видом.Они же не родились в спорт зале с накачеными попами и плоским животом
Я например на новеньких девочек,которые регулярно ходят и стараются,смотрю с уважением.Очень глупо волноваться по таким пустякам -
29.08.14 00:24я тоже боялась. нормально все. сама себя не загоняй
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- это красивые брови?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как проявляется уважение начальника?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- очень классное сочетание цветов!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- безумно красивые девушки»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- любите панна котту?»
- кто красивее?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- какие операции делала анна асти?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |