Alenka199411 писал(а): и не пригорить ??а сколько кал? |
Ваша задача научится разбираться в продуктах в целома, а не только в блюдах.
А рецепт низкокалорийного блюда прост : берете один низкоккал продукт смешиваете с другим, добавляете чайную ложку кефира и едите .
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.