кто занимался по программе БОДИФЛЕКС? Как результаты?
Девочки, кто занимался по програме БОДИФЛЕКС? Как результаты?
автор: tanyushaklg, 29.07.14 16:21
просмотры: +966, комментарии: +7
все темы | главная |
-
31.07.14 11:27Я занималась после родов - живот пропал окончательно, потом фитнес подключила и вся в форму пришла. Для меня существенный плюс был в энергии, после занятий она бъет ключем. Иногда сейчас использую для утренней зарядки. Хотя надо бы постоянно.
-
30.07.14 12:44Я занималась и надо бы заняться опять...Просто проблема с в том,что упражнения неспешные,а с утра и так спать хочется.А результаты -супер.Подтверждаю.
-
30.07.14 00:15 (ответ для: BusinessPrincess)спасибо за информацию) я все никак начать не могу.
-
29.07.14 21:38Бодифлекс - идеальный курс для похудения. Сбросила вес с 87 кг до 51 на бодифлексе. Занималась по видео урокам Марины Корпан - у нее есть тренировки на все группы мышц и есть обязательные 20тиминутки. Самое лучшее в бодифлексе -массаж внутренних органов. Кушать хочется ощутимо меньше. К тому же не потеешь и заниматься можно дома.
-
29.07.14 20:24Я научилась по книге. Занималась сама. Начала с первого мая и до конца июня занималась 5 раз в неделю, получалось минут по 15-20 в день. Я вообще ленивая, поэтому и искала что-нибудь побыстрее. За два месяца (я ещё не ела на ночь и исключила сладкое и сдобу) ушло с бёдер по 8 см, с ног по4. талия - 7см., живот -8. Но самое главное для мен стал меньше виден целлюлит и ноги раньше были при ходьбе как желе, а сейчас всё подтянулось и стали как стальные. Сейчас разленилась и занимаюсь 2-3 раза в неделю.
-
29.07.14 20:13 (ответ для: Я_ЛОЛИТА)а сколько вы уже тренируетесь так?
-
29.07.14 17:42Я занимаюсь бодифлекс. Результаты прекрасные.
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- какие операции делала анна асти?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- любите панна котту?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как не уставать?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |