Alisa.Kslova писал(а): У меня секрет похудения прост. Устроилась работать на автомойку, сбросила 20 кг за пол года! Весила 75 сейчас 55. и кожа не провисла. могу подтвердить фотографиями |
Вечная борьба с килограммами! расскажите свой секрет похудения.
Девочки, расскажите свой секрет похудения. Набрала 2 кг так расстраиваюсь, всю жизнь с кг борюсь, хотя и вешу немного, но рост маленький и чуть пополнеешь сразу заметно. Хотя эти последние набранные кг не чувствую, и вещи вроде так же сидят, нет сил худеть больше(((
автор: MIRA90, 28.07.14 14:42
просмотры: +5153, комментарии: +36
все темы | главная |
-
30.08.15 09:53 (ответ для: Chatteblanche)
круто! Давайте фото! -
30.08.15 09:49Везде этот Редуксин на сайте рекламируют, под видом постов девочек
-
30.01.15 12:18капсулы дикоросы пью раз в год, сегодня 2 упаковки купила (на 2 года)
-
11.01.15 11:04У меня за праздники привес три кг. И это при том, что и так много лишнего веса. В общем со вчерашнего дня начала пить редуксин. Пока планирую месяц его попить, а дальше посмотрим.
-
10.01.15 16:57Я только начала худеть на редуксине лайт усиленная формула, подсказали что лучше чередовать с просто редуксином лайт, вот буду пробовать. Отвеса пока нет, но аппетит стал заметно меньше.
-
17.12.14 00:31Вы моя подруга по несчастью. Я уже раз 5 худела и набирала снова вес. Столько всего перепробовала. Самое интересное что всегда набираю до 72 кг, а потом пытаюсь скинуть до 62. Это какая-то магическая цифра для меня) Итак, самое проверенное это:
1. Подсчет калорий. Можете у меня в дневничках посмотреть, я раньше все сюда записывала и фоткалась чуть ли не разв неделю. Это реально действенно. Вес скидывается. Но такого режима надо придерживаться всю жизнь. Чуть только отклоняешся - опять набираешь!
2. Спорт. Обязательно, хотя бы 2 раза в неделю я бегаю. А желательно и побольше. Время пробежки не менее 30 минут. Иначе нету смысла. Ну и во время пробежки одеваю белье корректирующее Хотекс (оно самое недорогое). Хорошая вещь – оно с перцовой пропиткой, массирующее, помогает избавится от целлюлита, и жирок тает. В любом случае оно не вредит уж точно. Пробовала и других марок, но оно мне не понравилось – сдавливает, некомфортно себя чувствуешь.
3. Витамины. Сначала я ими пренебрегала. Думала и так все будет ок! Но после полугода вот таких похудении все же начала пить. И результат на лицо-волосы стали меньше выпадать, ноготки стали крепче. Все же диеты это стресс для организма.
Вот такие у меня секреты похудения! -
09.12.14 15:57Вчера взяла упаковку редуксина лайт усиленной формулы, цена немного кусачая, но кризис кризисом, а к новому году надо выглядеть нормально. Учитывая тот факт что у меня на нём похудела сестра, то я точно знаю что и мне поможет. А больше всего меня подкупил именно состав, что никакой химии.
-
09.12.14 13:20 (ответ для: the,sunset)
очень хорошую книгу про силу воли вы порекомендовали, сейчас читаюthe.sunset писал(а): честно? тоже боролась за несколько кг ... прочитайте книги Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них. и Сила воли как развить и укрепить. ПО названию можно подумать что это вам не нужно но там очень много всего интересного помогает понять свои пристрастия к еде и формирует другой взгляд на диеты и прочее -
05.12.14 21:26Открою простой секрет худобы, а не похудения (никогда не доводила себя до состояния, чтобы нужно было худеть). Мама научила меня с самого раннего детства есть сладкое только после нормальной еды. Даже если я суперголодная, никогда не перекушу конфеткой. И понятно, что после плотного обеда борщ-котлета-пюре больше ничего не хочешь.
-
04.12.14 07:18У меня секрет похудения прост. Устроилась работать на автомойку, сбросила 20 кг за пол года! Весила 75 сейчас 55. и кожа не провисла. могу подтвердить фотографиями)))
-
03.12.14 14:13Отправьте их мне
-
15.11.14 20:34 (ответ для: Lirushka)А я даже не знаю, продолжать ли его пить? Принимаю уже почти неделю, а вес стоит на месте. Купила две упаковки, в расчете на сброс как минимум 5-6-ти кг, но что-то начинаю разочаровываться. У вас когда вес начал уходить?
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- какой певец для вас секси?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- какой это тип фигуры?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |