Я, наверное, чего - то не знаю, но как связаны силовые нагрузки с опущением матки?
Я приседаю и делаю тягу с весом больше своего собственного, главное - техника.
реально ли тягать приличный вес и при этом не заработать опущение матки? Это укрепит мышцы или наоборот принесет вред?
Девушки,кто занимался или знает,реально ли тягать приличный вес и при этом не заработать опущение матки?И какой вес безопасно поднимать,который не приведет к таким последствиям?И можно ли вообще заниматься с гантелями при сколиозе второй степени?Это укрепит мышцы или наоборот принесет вред?
автор: Человек2014, 28.07.14 08:46
просмотры: +1790, комментарии: +11
все темы | главная |
-
03.08.14 12:40
-
28.07.14 22:39 (ответ для: Человек2014)Ну, может быть, резко просто подняли и, может, диск какой-нибудь в спине сместили:) Всякое все-таки бывает
-
28.07.14 19:29 (ответ для: Венесуэла)Венесуэла писал(а): Мой присед 50. Че-т вы меня в смятение прямо привели на несколько секунд пятью килограммами. Не заработаете вот от 5 кг ничего. Вы ведь когда стул поднимаете не чувствуете боли в позвоночнике или, того смешнее, в области матки. Не беспокойтесь, с 5-10 кг вам тооочно ничего не грозит. Если не ронять их себе на ноги, конечно
Но так раньше(когда надорвалась чем-то)я и не поднимала больше 5 кг,на сколько помню) А все равно проблемы со здоровьем тогда случились...Хотя,может ничего и не будет(если все делать постепенно),как Вы говорите,как ни крути,а поднимала что-то,чем надорвалась я без постепенности -
28.07.14 17:42Мой присед 50. Че-т вы меня в смятение прямо привели на несколько секунд пятью килограммами. Не заработаете вот от 5 кг ничего. Вы ведь когда стул поднимаете не чувствуете боли в позвоночнике или, того смешнее, в области матки. Не беспокойтесь, с 5-10 кг вам тооочно ничего не грозит. Если не ронять их себе на ноги, конечно))
-
28.07.14 10:30 (ответ для: Человек2014)
хах! вы, наверно, шутите. это же такая мелочь.Человек2014 писал(а): Больше пяти кг,наверное...
девчонки пауэрлифтерши тянут штанги весом с них самих и ничего. главное - постепенность!
не, если вам врач запретил больше 5 кг поднимать, то конечно слушайте врача! но если вы здоровы, то вы вполне можете поднимать и 5, а со временем, когда окрепнете, поднимете и 10 и 20. и вам этот вес не покажется таким ужасным. -
28.07.14 10:07 (ответ для: Delafee)Delafee писал(а): кто вам сказал про опущенную матку? у меня почки опущенные, врач сказал на каблуках даже ходить нельзя, спорт - тем более. Уже 10 лет занимаюсь, все стабильно. Кстати спина ровной стала
Как-то надрывалась,видимо,(не знаю чем)и была такая проблема,вот и волнуюсь,как бы снова этого ужаса не было...
И до сколько кг дошли? -
28.07.14 10:04 (ответ для: Помидоры,)Сестра!Утку мне! писал(а): ну конечно же я имела в виду, какой вес именно вы считаете для себя большим?
Больше пяти кг,наверное... -
28.07.14 09:37 (ответ для: Человек2014)
ну конечно же я имела в виду, какой вес именно вы считаете для себя большим?Человек2014 писал(а): Для кого как!Имелся в виду просто тяжелый вес...не знаю в какие конкретно числовые рамки его можно загнать -
28.07.14 09:36 (ответ для: Помидоры,)Сестра!Утку мне! писал(а): приличный - это сколько?
Для кого как!Имелся в виду просто тяжелый вес...не знаю в какие конкретно числовые рамки его можно загнать -
28.07.14 09:16приличный - это сколько?
-
28.07.14 08:48
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно мне!»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш на рынке - 600!»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, есть ли смысл?»
- это считается большим размером?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время вместе, но не написал»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- серые или зелёные глаза?»
- вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +830 |