сделать нормальную стрижку-прическу, покрасить волосы, халат на помойку, ногти постричь и держать в чистоте (кому нужны эти когти), следить за питанием и стулом - это основа красоты, тогда и сыпи не будет, никаких булочек, сейчас лето - побольше овощей-ягод-фруктов, и не из супермаркета..
пешие прогулки, запишитесь в бассейн - это здорово, даже летом...
нужно любить себя и немного лениться.. не быть безотказной курицей..
Я - курица! хорошая такая курица-наседка! и это катастрофа! Как мотивировать себя?
Глянула на себя вчера в зеркало, глянула другим, оценивающим взглядом, как-бы со стороны и что я там увидела? Кошмар! Когда я успела себя так запустить? Волосы собраны в хвостик, замусоленный халат, ногтей нет, +5 кило и целлюлит неимоверный, какая-то сыпь на лице. В принципе все как всегда... но это же ужас! И время вроде есть, не по салонам ходить и в тренажерку, но дома собой заняться можно было бы... но желания нет! Как мотивировать себя? Девочки, помогайте!
автор: Иришкаа, 28.07.14 07:52
просмотры: +3114, комментарии: +35
все темы | главная |
-
05.08.14 08:49
-
31.07.14 21:21Разве то,что Вы видите в зеркале не мотивация?Вы же сами обратили на свой внешний вид внимание.К тому же,полученый шок был вызван далеко не положительными эмоциями.Отметьте Ваши проблемные зоны и исходя из этого составьте план по уходу за собой.2 раза в неделю можно и на фитнес походить-это не занимает много времени и стоит недорого,от целлюлита хорошо помогают обертывания из ламинарии,ну и ,конечно,коррекция питания.В общем,дерзайте.Когда в очередной раз Вам станет лень что-либо делать или попросту расхочется тратить на себя время-посмотрите снова в зеркало.Удачи!
-
30.07.14 15:03 (ответ для: Ауатхара)отличная статья))) сохранила себе на комп!! крайне полезная !)
-
30.07.14 01:00мотивировать тебя? ха. оставайся в *опе, если ты тряпка
-
29.07.14 15:48 (ответ для: Ауатхара)спасибо большое, интересная статья, поучительная.
-
29.07.14 14:27Извините, что так много текста, но статья как раз под вашу тему.
-
29.07.14 14:26Заповедь 1: Все делай с легкостью и любовью Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам — счастливые дети, у счастливых жен — счастливые мужья. Заповедь 2: Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум — либо есть, либо нет. Женская прелесть — другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками — духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тётковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!
Заповедь 3: Я никому ничего не должна Чувству долга («я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тётку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы: «Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так: «А по-моему, только любовь умеет всем управлять».
Заповедь 4: Мне все равно, что скажут люди. Главное — что о себе думаю я А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе — это его проблемы. О том, «шо люды скажуть», переживают только «тётки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы — богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
Заповедь 5: Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках — да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа — нет! Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют... не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять — почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики — в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома — при муже и близких — выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли? Только «тётки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами.
Заповедь 6: Женское предназначение — не обслуживать, а вдохновлять мужчину! Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три(!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали... Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена — это не одно и то же. Первая — озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая — умеет «облагородить» быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов — всем, чем угодно — только не «тёткой»!
Заповедь 7: Я есть, и уже этого достаточно для радости! Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду! Выдворив непрошенную гостью, я стала вновь любить и радоваться, временами совершая сумасшедшие поступки и покупки. Могу потратить последние деньги в салоне красоты — без угрызений совести за полупустой холодильник. Муж лишь с притворным укором произнес: «Ох, эти женщины!» и влюбленно погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? «Тётка»?! Я мысленно показываю ей язык и иду... кататься на роликах! -
29.07.14 14:24О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много... Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело. Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тётка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом — грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тётка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья — заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с орщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга. -
29.07.14 12:14представьте, что Вас бросил муж ради ухоженной особы, и у Вас есть шанс его вернуть, только если Вы будете хорошо выглядеть! Если хорошо представите, то быстро возьметесь за себя! У моей подруги в реале произошло такое потрясение (муж нашел молодую девушку), но не видя пару месяцев жену-был удивлен ее прекрасным видом и вернулся))) Может и Вам это поможет! Удачи Вам!
-
29.07.14 10:56Ну не всем же быть ухоженными дивами, курицы тож нужны) так сказать для баланса в природе
-
29.07.14 10:56Ну не всем же быть ухоженными дивами, курицы тож нужны) так сказать для баланса в природе
-
29.07.14 10:47Полюбите себя и тогда захочется заботиться о себе.
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |