Давайте поболтаем о нашей женской участи - о диетах! Кто сейчас на диете? на какой? сколько дней? какие результаты?
Девушки!
Кто сейчас на диете, на какой, сколько дней, какие результаты? (какой начальный вес)
Кто уже похудел? Рассказывайте!
Давайте поболтаем о нашей женской участи- диеты
автор: zazaweb221, 28.07.14 03:38
просмотры: +1214, комментарии: +12
все темы | главная |
-
03.08.14 14:01а я тоже себя ограничиваю,до 12 в принципе кушаю всё,а после вообще мало ем. для меня самая лучшая диета- меньше жрать
-
03.08.14 14:00Белковая безуглеводная диета ...сижу 3 недели, но уже потихоньку выхожу из нее, скинула 6 кг., но тут надо иметь ввиду что вес изначально не был большим ( 52 кг в начале диеты) , ну и спорт конечно в тренажерном зале
-
03.08.14 06:11Я по жизни себя ограничиваю очень сильно, но при этом не сижу на диетах, просто очень мало ем после 12 дня, а если скинуть вес хочу, то после 12 - кефир., яблоко, творог, кусочек сыра. До 12 дня ем все и сколько хочу
-
28.07.14 12:00Я против диет!!!
-
28.07.14 10:44 (ответ для: dorrina)dorrina писал(а): Редуксин зачем пьете? ведь на раздельном питании и так можно запросто похудеть...
Да, я знаю, что можно. Я уже один раз худела на раздельном питании. Только в этот раз у меня проблема с зажорами. Я сначала без таблеток худела, только срывы были каждую недели и получалось, что недельная работа была коту под хвост. Вот поэтому и начала пить редуксин. Так что сейчас проблема с обжорством и срывами решена. -
28.07.14 10:39Начальный вес 97 килограмм. Сейчас уже 91. За месяц в минусе 6 килограмм. Диета- раздельное питание и для стимула прием Редуксина одна таблетка в день с утра.
-
28.07.14 10:33 (ответ для: zazaweb221)от 900 до 1400
Когда вес вставал и не двигался, делала разгрузку на белках нежирных до 1000 калорий.
И, раз в 2 недели ела что хотела и ничего не считала.
Из спорта - только быстрая ходьба 1 час, и то, не каждый день.
После 6 ела, могла и перед сном поесть - все равно худела.
Учитывая, что мне 39 лет - считаю, результат неплохой, и без мучений. -
28.07.14 10:26 (ответ для: НаташаВ)какой порог по ккал ?
-
28.07.14 10:19Худею после зимы, с 72 кг. - сейчас 58 кг. В принципе, устраивает нынешний вес.
Худею, как всегда, на подсчете калорий - единственный метод, который мне подходит. -
28.07.14 07:59Лично мое мнение что диеты, особенно жесткие, это издевательство над организмом, так как во-первых вы не получаете всех нужных веществ, т.е. отсутствует сбалансированное питание, во-вторых при быстрой потере веса, килограммы возвращаются намного быстрее и в бОльшем количестве, в-третьих, все мы живые люди, у нас бывают и радости и горести, праздники, дни рождения, а большинство сей событий (особенно в России) сопровождается застольем, и естественно хочется попробовать вкусняшку, поддержать компанию и т.п. А после такой радости бывает сложно возвратиться снова на диету, а иногда и вовсе противоречит питанию прописанному в диете.
На мой взгляд, лучше всего придерживаться правильного питания и заниматься спортом. -
28.07.14 06:15Я сейчас на правильном питании,похудела кг на 3,но чувствую себя очень свободно и легко
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- какое бы фото отметили?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- очень классное сочетание цветов!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как вам такой прикид?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- кто симпатичнее?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- считаете её красивой?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- какой у вас любимый город в россии?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |