Да, кстати с девушкой разговаривала она за 2 года скинула больше 20 кг)))
Вот так...не спросила держала ли она диету..
занимались ли Вы Зумбой? Как впечатления?
Дувчули, занимались ли Вы Зумбой? Как впечатления? Я имю ввиду последствия от длительных занятий
автор: ИУ, Энжи, 23.07.14 15:22
просмотры: +1737, комментарии: +7
все темы | главная |
-
12.08.14 23:02
-
12.08.14 23:00привет!
У нас в Измайловском парке бесплатные занятия в среду и в воскресенье по 1 часу танцы,разминка и 5 перерыв очень нравится....
но незнаю может просто от жары у меня сердце побаливает
посмотрите в парках есть занятия
у нас парень ведет такой заводной, я сходила только на 2 занятия
Удачи -
11.08.14 14:25 (ответ для: ИУ, Энжи)У нас разминка 10 минут, 40 минут танцы и 5 минут растяжка.
-
30.07.14 10:49 (ответ для: Nasomatto)Проконсультируйте меня тогда вот по какому вопросу: я накачала кучу тренировок зумбы из инета, большинство из них состоят из 2-х 20-25 минутных тренировок (разучивание позиций разных танцев) с обязательной заминкой. Получается, я занимаюсь 2 раза по 25 минут и 2 раза заминаюсь. А как строиться занятие Зумбой в зале?
А сегодня наткнулась на файл, где мужчина и женщина вместе разучивали танцы, только не энергично. Такое тоже бывает? Тоже 2 файла но без заминки -
26.07.14 21:15Зумба очень поднимает настроение, после занятия пот ручьем течет. Занималась месяц скинула 3 кг + правильное питание
-
26.07.14 20:10я занималась почти полгода по 2 раза в неделю. Не скажу, чтоб прямо похудела, но я без сладкого не могу и дня прожить, и пиво люблю, но в целом стала более подтянутой, а вообще настроение после занятий у меня улучшалось капитально.Но надо, чтобы с инструктором повезло, у нас была офигительная, зажигательная тренер, но уехала в другую страну(((, пока никого не нашли, я сходила в другой клуб, там тренер не понравилась, а вообще зумба - очень веселое занятие. Ходишь после нее на позитиве.
-
24.07.14 00:58Обожаю зумбу, занимаюсь давно и иногда подменяю свою тренершу. О последствиях не скажу, поскольку занимаюсь еще в зале и другими танцами. Но от зумбы получаю бешеное удовольствие и кардио тренировка классная!
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- как вам оформление ленты?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- где такие красавицы обитают?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |