MARIA902013 писал(а): У ВАС ГРУДИ НЕТ совершенно. Вас это устраивает это? вы считаете это красивым? |
Рост 173 см, вес 63 - 64 кг. Как похудеть? Ем творог, курицу/индейку паровую, капусту, гречку. Ем каждые 3 часа.
Рост 173, вес 63-64. Зимой была 67, выглядела обрюзгшей и зажиревшей. 20 марта приняла решение и отказалась от фаст-фуда (часто ела), пицц всяких, майонеза, тортиков, всяких вредностей. Ем творог, курицу/индейку паровую, капусту, гречку. Ем понемногу каждые 3 часа. Правда, на ночь, бывает, ем(( Два раза в неделю занимаюсь по 3 часа: 2 часа танцы, 1 час растяжки. Почти каждый день пресс качаю. Вес встал, вид все равно жирноватый, нужно 60. 59,8 хотелось бы, если честно. Что сделать?
автор: Кошечка23, 21.07.14 11:44
просмотры: +3267, комментарии: +45
все темы | главная |
-
19.08.14 14:39 (ответ для: Lunnay)
Да есть она, была 75 С, сейчас 75В, а на той фотке - 75А. Ну чтож делать, либо жирдяй-мордяй, либо сиськи.. -
19.08.14 14:37 (ответ для: Кошечка23)У ВАС ГРУДИ НЕТ совершенно. Вас это устраивает это? вы считаете это красивым?
-
19.08.14 14:36 (ответ для: Lunnay)
Грудь жалко, и мужу не нра, называет - “остаточки“) Я тут психанула и стала весить 60,9, и меня знакомая, которая неск недель не видела назвала “воблочка“. Я - ликовала!MARIA902013 писал(а): груди вообще нет, это не красиво. ИМХО. -
19.08.14 14:32 (ответ для: Lunnay)
А)) Я подобные замечания нынче как комплимент воспринимаю!MARIA902013 писал(а): в 55, на регулярном спорте -
19.08.14 14:29 (ответ для: Кошечка23)груди вообще нет, это не красиво. ИМХО.
-
19.08.14 14:28 (ответ для: Кошечка23)в 55, на регулярном спорте
-
19.08.14 14:27 (ответ для: Lunnay)где именно?MARIA902013 писал(а): ну тут, извините, вы доска, 2 соска
-
19.08.14 14:26 (ответ для: Кошечка23)ну тут, извините, вы доска, 2 соска
-
30.07.14 22:44 (ответ для: Кошечка23)Кошечка23 писал(а): Во-во! Другие объективно полнее меня - так как-то нормально выглядят. Я же чуть поднаберу - выгляжу как жируха!! А как сушились? Что делали?
я решила не доходить до паранойи, делала все медленно и с удовольствием...
по питанию: углеводы+белок на завтрак... белок+овощи на остальные приемы пищи... в среднем 1500 калл...
по спорту: полностью убрала утяжеления с тренировок... перестала качать низ вообще... делала 4 круговые тренировки в неделю на верх+пресс со своим весом... турник, отжимания всех видов и тд и тп...
и бегала 3-5-7 км по-утрам до завтрака 5-6 раз в неделю... бег после приема пищи не приносил нужного результата...
+ на выходных ездила на велосипеде и роликах... но это как бонус... для круглой попы =)
в общем, кардио бросать нельзя никогда... даже если очень лениво... -
30.07.14 13:51 (ответ для: Emancipe)Во-во! Другие объективно полнее меня - так как-то нормально выглядят. Я же чуть поднаберу - выгляжу как жируха!! А как сушились? Что делали?Emancipe писал(а): о да, как я Вас понимаю... тонкая кость... и чуть лишнего жирка - уже все висит... были параметры как у Вас... один в один... спортом занималась очень много... мышцы растут - жир на месте... меня спас только мною ненавистный бег... 5-6 раз в неделю утром до завтрака... просушилась до 55-57...
-
30.07.14 00:25о да, как я Вас понимаю... тонкая кость... и чуть лишнего жирка - уже все висит... были параметры как у Вас... один в один... спортом занималась очень много... мышцы растут - жир на месте...
меня спас только мною ненавистный бег... 5-6 раз в неделю утром до завтрака... просушилась до 55-57... -
30.07.14 00:07 (ответ для: Кнесинка Елень)Спасибо)) Ну да, согласна, тем более на фотке мне 24, а сейчас 29. Поэтому, думаю 59-60 было бы то что мне надо! Вот, тоже 55)
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- считаете её красивой?»
- считаете эту девушку красивой?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как вам актёр?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- какой певец для вас секси?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |