MARIA902013 писал(а): У ВАС ГРУДИ НЕТ совершенно. Вас это устраивает это? вы считаете это красивым? |
Рост 173 см, вес 63 - 64 кг. Как похудеть? Ем творог, курицу/индейку паровую, капусту, гречку. Ем каждые 3 часа.
Рост 173, вес 63-64. Зимой была 67, выглядела обрюзгшей и зажиревшей. 20 марта приняла решение и отказалась от фаст-фуда (часто ела), пицц всяких, майонеза, тортиков, всяких вредностей. Ем творог, курицу/индейку паровую, капусту, гречку. Ем понемногу каждые 3 часа. Правда, на ночь, бывает, ем(( Два раза в неделю занимаюсь по 3 часа: 2 часа танцы, 1 час растяжки. Почти каждый день пресс качаю. Вес встал, вид все равно жирноватый, нужно 60. 59,8 хотелось бы, если честно. Что сделать?
автор: Кошечка23, 21.07.14 11:44
просмотры: +3268, комментарии: +45
все темы | главная |
-
19.08.14 14:39 (ответ для: Lunnay)
Да есть она, была 75 С, сейчас 75В, а на той фотке - 75А. Ну чтож делать, либо жирдяй-мордяй, либо сиськи.. -
19.08.14 14:37 (ответ для: Кошечка23)У ВАС ГРУДИ НЕТ совершенно. Вас это устраивает это? вы считаете это красивым?
-
19.08.14 14:36 (ответ для: Lunnay)
Грудь жалко, и мужу не нра, называет - “остаточки“) Я тут психанула и стала весить 60,9, и меня знакомая, которая неск недель не видела назвала “воблочка“. Я - ликовала!MARIA902013 писал(а): груди вообще нет, это не красиво. ИМХО. -
19.08.14 14:32 (ответ для: Lunnay)
А)) Я подобные замечания нынче как комплимент воспринимаю!MARIA902013 писал(а): в 55, на регулярном спорте -
19.08.14 14:29 (ответ для: Кошечка23)груди вообще нет, это не красиво. ИМХО.
-
19.08.14 14:28 (ответ для: Кошечка23)в 55, на регулярном спорте
-
19.08.14 14:27 (ответ для: Lunnay)где именно?MARIA902013 писал(а): ну тут, извините, вы доска, 2 соска
-
19.08.14 14:26 (ответ для: Кошечка23)ну тут, извините, вы доска, 2 соска
-
30.07.14 22:44 (ответ для: Кошечка23)Кошечка23 писал(а): Во-во! Другие объективно полнее меня - так как-то нормально выглядят. Я же чуть поднаберу - выгляжу как жируха!! А как сушились? Что делали?
я решила не доходить до паранойи, делала все медленно и с удовольствием...
по питанию: углеводы+белок на завтрак... белок+овощи на остальные приемы пищи... в среднем 1500 калл...
по спорту: полностью убрала утяжеления с тренировок... перестала качать низ вообще... делала 4 круговые тренировки в неделю на верх+пресс со своим весом... турник, отжимания всех видов и тд и тп...
и бегала 3-5-7 км по-утрам до завтрака 5-6 раз в неделю... бег после приема пищи не приносил нужного результата...
+ на выходных ездила на велосипеде и роликах... но это как бонус... для круглой попы =)
в общем, кардио бросать нельзя никогда... даже если очень лениво... -
30.07.14 13:51 (ответ для: Emancipe)Во-во! Другие объективно полнее меня - так как-то нормально выглядят. Я же чуть поднаберу - выгляжу как жируха!! А как сушились? Что делали?Emancipe писал(а): о да, как я Вас понимаю... тонкая кость... и чуть лишнего жирка - уже все висит... были параметры как у Вас... один в один... спортом занималась очень много... мышцы растут - жир на месте... меня спас только мною ненавистный бег... 5-6 раз в неделю утром до завтрака... просушилась до 55-57...
-
30.07.14 00:25о да, как я Вас понимаю... тонкая кость... и чуть лишнего жирка - уже все висит... были параметры как у Вас... один в один... спортом занималась очень много... мышцы растут - жир на месте...
меня спас только мною ненавистный бег... 5-6 раз в неделю утром до завтрака... просушилась до 55-57... -
30.07.14 00:07 (ответ для: Кнесинка Елень)Спасибо)) Ну да, согласна, тем более на фотке мне 24, а сейчас 29. Поэтому, думаю 59-60 было бы то что мне надо! Вот, тоже 55)
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- считаете эту девушку красивой?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- на работку бизнес-леди»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |