Еще раз повторю...вы-это вы!
все индивидуальны!одна пошла,другая нет и у второй куча проблем будет,если начнет принимать,что ей чужие люди на форуме советуют.)
Вопрос к тем, кто занимается спортом и сидит на правильном питании: Если я буду позволять себе 1-2 конфеты в день, повлияет ли это очень отрицательно на мои результаты?
Вопрос к тем кто занимается спортом и сидит на правильном питании. Если я при соблюдении основных правил ПП и занятиях силовыми тренировками и кардио буду позволять себе 1-2 конфеты в день ( не шоколад, а то что не содержит жира - зефир, пастила, мармелад), повлияет ли это очень отрицательно на мои результаты? Цели похудеть нет, основная цель - подтянуть тело и придать рельеф мышцам и красивые очертания фигуре.
автор: загорелое_лето, 15.07.14 08:52
просмотры: +2752, комментарии: +19
все темы | главная |
-
06.08.14 11:41 (ответ для: Bona_Bona)
-
25.07.14 11:29 (ответ для: dorrina)dorrina писал(а): А чего? я тоже пью редуксин. Мне врач назначила.У меня есть зависимоть от сладкого и честно говоря эта зависимоть мне пользы мало принесла. А редуксин помог.
Вам врач назначил,а Вы не видя человека и не являясь врачом,даете такой совет!
Верх глупости,уж извините. -
25.07.14 11:28Я ем до 12 дня сладкое,а могу и после)))
Занимаюсь дома и на пп.
посмотрите на мою аву и решите,вредит ли мне сладкое.
само собой не надо обжираться.и лучше горький шоколад и зефир. -
18.07.14 15:50А я могу сказать по себе так: сладкое ем, но до 12. Утром могу и печенько скушать и конфетку шоколадную. Если буду запрещать себе постоянно сладкое, то просто банально в один прекрасный день сорвусь и все. А вобще, без сладкого нельзя, мозгу нужна глюкоза. Только не тоннами конечно
-
18.07.14 10:02Зефир считается диетическим продуктом, его можно до 12 часов.
Ничего с Вами не случится! -
17.07.14 10:31мдаааа.....одна конфетка, зефиринка в день и всё вы жииирная. На своём примере скажу, что хожу в зал, сижу на ПП и КАЖДОЕ утро пъю кофе с зефиром, конфетой или ещё чем-то, не заметила, что меня как то раздуло или я поправилась. Всё ОК как было 50кг при росте 167, так и осталось.
Так что выбор за вами, если трясётесь за каждый грамм, то вероятно не стоит, но явно уж не разнесёт -
15.07.14 16:46Не знаю как там повлияет,но я резко против)сначала одна,потом 10.ну лично я так не могу.лучше не есть вообще.а один день в неделю можно и поесть
-
15.07.14 16:27у меня такая схема не прокатывает мне проще вообще не есть сладкое) Лучше баловаться 2 раза в недельку такими сладостями и с утра. Если о себе говорить, то я 2 раза в неделю балую себя протеиновыми батончиками. Вкусно и хоть оправдание себе есть, что там много белка и нет сахара
-
15.07.14 14:54 (ответ для: загорелое_лето)Это у всех так, через недельку пройдёт, а вот привычка к здоровым перекусам останется. А вообще у женщины должна быть слабость, у меня вот страсть к колле, у вас к сладкому, что ж ,теперь рот скотчем забинтовать, балуйте себя, в разумных пределах конечно, иначе потом очнётесь в горе фантиков и горстью конфет за щекой Пищевые срывы ещё никто не отменял
-
15.07.14 14:43 (ответ для: СОНЯ1984)Меня раздувает от чернослива и кураги(((
-
15.07.14 14:27 (ответ для: Солнушастик)
раз в неделю можно шоколадку заточить. но только при условии, что остальные 6 дней никаких нарушений.Солнушастик писал(а): Раз в неделю? Одну конфетку? Пойду повешусь что-ли, предварительно обожравшись конфет -
15.07.14 13:39 (ответ для: Помидоры,)Раз в неделю? Одну конфетку? Пойду повешусь что-ли, предварительно обожравшись конфет
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- какой актер вам нравится больше?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |