Как вы думаете, сколько кг мне нужно скинуть? фото
Девочки как вы думаете сколько кг мне нужно сбросить чтобы была идеальная фигура а?? И е если вам не сложно напишите диету)
автор: my name Galina, 13.07.14 21:42
просмотры: +2895, комментарии: +47
все темы | главная |
-
07.09.14 13:03Вот я после диет
-
18.07.14 14:53вы такие фото поставили - снизу снято и ни х не понятно
я думаю 5-7 и хватит -
16.07.14 14:41тут есть замечательный калькулятор веса, воспользуйтесь и узнаете сколько кг у вас лишние.
-
16.07.14 13:02а параметры у вас какие? такие фотки разные что трудно судить
-
16.07.14 11:35 (ответ для: My_Grace)My_Grace писал(а): Вам ниже все уже написали правильно. Если вы в 51 кг выглядите такой полной, то это говорит о том, что в вашем теле ничтожно мало мышц и много рыхлого легкого объемного жира. Возможно, сейчас вы выглядите милой пампушкой, на любителя, конечно, но не ужасно. Но с годами все будет становиться только хуже, вы просто расплыветесь. Вы пока еще очень юная, вам легко будет изменить тело, не ждите чуда, начинайте вот прям уже сейчас заниматься спортом, особенно силовыми, ведь только мышцы дают нам красивые контуры тела. И правильно питайтесь, никаких диет и уж, упаси Боже!, голодовок.
+100 -
16.07.14 08:2920 килограмм-это минимум. Хотя вообще,кто как себя ощущает. Вес ты сбрасываешь в первую очередь для того,чтобы нравится себе. Есть девушки,которые с весом в 60-70 килограмм при росте метр шестьдесят чувствуют себя на высоте. Дело в самооценке.А диетку я бы подсказала вам Японскую и разгрузочные дни тоже. Плюс спорт,конечно. Все в наших руках. Можно за два месяца сделать из любой женщины конфетку,лишь бы желание было и мотивация правильная=) успехов)
-
15.07.14 22:27на фотке в коментах нормальная, на фотках в теме жируха
-
15.07.14 20:30нельзя “не жрать“ как правильно говорили, надо перегонять жир в мышцы, вес не уменьшится сильно, но постройнеешь значительно! Только тренировки. Девочки правы, через пару лет будут проблемы, не надо их допускать. Удачи!
-
15.07.14 19:1270-80))И будет збс)
(мнение МЧ) -
15.07.14 16:0010 кг
-
15.07.14 15:57 (ответ для: Nasomatto)
100%, я тоже на руки внимание обратила. А насчет сушки, это просто один из советов, а так у автора все ок!Nasomatto писал(а): Я с вами о подсушиться немного не совсем согласна. Что у нее останется после сушки? Скелетик с минимумом мышц. Автору нужно худеть и параллельно конкретно заниматься силовыми. А вот о руках согласна полностью, чтоб не батоны были, а красивенькие рельефные. Почему-то очень мало кто обращает внимание на руки и спины у девушек... На гале зациклены на талии, попе и ногах. Но мне совсем не нравятся худые без рельефа руки и спина. -
15.07.14 15:53 (ответ для: tonic444_1)
Я с вами о “подсушиться немного“ не совсем согласна. Что у нее останется после сушки? Скелетик с минимумом мышц. Автору нужно худеть и параллельно конкретно заниматься силовыми. А вот о руках согласна полностью, чтоб не батоны были, а красивенькие рельефные. Почему-то очень мало кто обращает внимание на руки и спины у девушек... На гале зациклены на талии, попе и ногах. Но мне совсем не нравятся худые без рельефа руки и спина.tonic666 писал(а): Скинуть надо 3 кг, максимум 5 кг. Ручки подкачать, что бы не круглые батончики были, а рельефные. В принципе все нормально. Короче подсушиться немного.
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- к общему образу.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |