i9d96p0ou9s6 писал(а): Я себе хулахупом позбивала бока за 3 месяца. не похудела но бока позбивала заметно и ощутимо. А на каких тренажерах вы занимаетесь для похудения? |
у вас вес маленький и объективно жировой прослойки немного. Поэтому и синяки. У девушки 96 кг, синяков не будет, жировая прослойка защищает внутренние органы. У меня сейчас 62 кг, кручу тяжелый 2 кг с массажным эффектом. Никаких синяков. А когда была 55 кг и металический 1 кг было больно крутить