предлагаю Легкий и питательный салат для худеющих! рекомендую вместо десерта.
Отличный салатик для худеющих. Сытный,полезный.рекомендую вместо десерта.
Ингредиенты:-апельсин,яблоко зеленое,стебель сельдерея,помидор,базилик, сметана 10%.чеснок по желанию
Нарезаем соломкой яблоко и стебель сельдерея,также мелко нарезанный базилик и очищенные от кожуры дольки апельсина. Заправляем все сметаной. Рядом кладу нарезанный помидор,заправляя оливковым маслом. Оч вкусно
автор: Lolita L, 12.07.14 00:56
просмотры: +3880, комментарии: +13
все темы | главная |
-
22.10.14 10:18Господи, откуда у людей вообще такие сочетания продуктов берутся...им законом надо запретить приближаться к кухне😱
-
17.08.14 19:05эээ звучит как гадость. не рискну пробовать
-
13.08.14 14:15 (ответ для: T-igra)Ну все равно слова благодарности лишними не бываютT-igra писал(а): Не, рецепт не мой : Это я тут просто влезла в защиту сметаны Я ещё кефиром заправляла - вкус, как у салата со сметаной, а жирность ниже. Видимо, что-то вроде вашего варианта с йогуртом получалось.
-
13.08.14 14:14 (ответ для: Riha87)
Не, рецепт не мой :) Это я тут просто влезла в защиту сметаны )) Я ещё кефиром заправляла - вкус, как у салата со сметаной, а жирность ниже. Видимо, что-то вроде вашего варианта с йогуртом получалось.Riha87 писал(а): а я салаты не сметаной, а белым йогуртом заправляю в нем жирность от 2,7 до 4,а главное,что при любой жирности он довольно густой.....спасибо за рецепт -
13.08.14 10:51 (ответ для: T-igra)а я салаты не сметаной, а белым йогуртом заправляю в нем жирность от 2,7 до 4%,а главное,что при любой жирности он довольно густой.....спасибо за рецептT-igra писал(а): Ну у майонеза, в отличие от сметаны, жирность 60-70 - это раз, и высокий уровень холестерина - это два. Ну а так-то да, если вы умудритесь тарелку салата заправить таким количеством майонеза, который в среднем на 100 г конечного продукта даст низкую жирность - почему нет? Оливковое или другое растительное масло с практически 100 жирностью все, главное, считают диетическим продуктом, а сметану с 10 жирностью - почему-то нет : Есть, конечно, совершенно другие отличия в составе, но с точки зрения жирности, сметана - оптимальный вариант заправки салата.
-
12.08.14 14:42 (ответ для: ШерстянойВолчара)
Ну у майонеза, в отличие от сметаны, жирность 60-70% - это раз, и высокий уровень холестерина - это два. Ну а так-то да, если вы умудритесь тарелку салата заправить таким количеством майонеза, который в среднем на 100 г конечного продукта даст низкую жирность - почему нет? Оливковое (или другое растительное) масло с практически 100% жирностью все, главное, считают диетическим продуктом, а сметану с 10% жирностью - почему-то нет :) Есть, конечно, совершенно другие отличия в составе, но с точки зрения жирности, сметана - оптимальный вариант заправки салата.Infertile friend писал(а): по такой логике можно и майонез класть. -
12.08.14 12:08 (ответ для: T-igra)
по такой логике можно и майонез класть.T-igra писал(а): Вы в салат положите её столовую ложку - ориентировочно, граммов 35, это 3,5 грамма жира. Ну а на 100 граммов готового салата там жирность получится меньше 1 г. -
12.08.14 10:54гадость какая
-
12.08.14 09:20мм, классно
-
12.08.14 08:57 (ответ для: Роза 73)
Насколько я знаю, волшебные свойства сельдерея основаны на том, что он сам по себе несёт калорий меньше, чем вы тратите на его переваривание. Не думаю, что в составе салата есть смысл на это рассчитывать ) Но он в любом случае полезный.Роза 73 писал(а): спасибо за рецептик,сельдерей в салате действительно жир сжигает? -
12.08.14 08:56 (ответ для: ШерстянойВолчара)
Вы в салат положите её столовую ложку - ориентировочно, граммов 35, это 3,5 грамма жира. Ну а на 100 граммов готового салата там жирность получится меньше 1 г.Infertile friend писал(а): с каких пор сметана стала диетическим продуктом? 10 жира! -
07.08.14 13:19с каких пор сметана стала диетическим продуктом? 10% жира!
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе на 4 года!»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- какие у вас завтраки бывают?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? будут девочки»
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?»
- вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта!»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- похожа ли я на бабушку?»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей!»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- какая из этих фигур наиболее красивая?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает?»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |