Добрый день.Мы с мужем питаемся по системе Дюкана,правда есть погрешности ввиде фруктор раз в неделю,черного шоколада ,зефира....Диета не голодная,обьемы уходят хорошо,кожа не обвисает.Переносится легко.В моих дневничках есть подробные рецепты меню,заходите,задавайте вопросы.Буду рада поделиться.
______________________________
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
Кто сидел на диете дюкана? в чем ее суть?
Как результаты? Вам помогла эта диета?
автор: ррxqе736007649, 05.07.14 23:43
просмотры: +1805, комментарии: +7
все темы | главная |
-
22.07.14 15:56
-
16.07.14 23:28Сейчас худею) За 6 дней ушло 5 кг) обязательно нужно кушать овсяные отруби и воду пить не менее 2 литров. Про суть можете почитать в книге “Я не умею худеть“ Многие вопросы сразу исчезнут)
-
16.07.14 11:33 (ответ для: Mili-Pili)Mili-Pili писал(а): Гм.. может и мне так попробовать?... А то что-то вес застыл на дюкана. Я как-то подумывала о таблетках, но не знала, что так можно сочетать: дюкана редуксин.
Редуксин в принципе можно с любой диетой совмещать. Ведь по сути совей редуксин нужен только для того, чтобы уменьшить аппетит. И если у вас на диете проблемы со срывами и обжорство, то редуксин отличный помощник в такой ситуации. -
16.07.14 11:31 (ответ для: Lenyka)Lenyka писал(а): Эффективно. Я на такой сейчас худею. Уже третий месяц и отвес 15 килограмм. Правда в первый месяц дюкана я еще редуксин пила, потому что жор-это страшная вещь и может любое похудение превратить в пытку. А с редуксином намного легче.
Гм.. может и мне так попробовать?... А то что-то вес застыл на дюкана. Я как-то подумывала о таблетках, но не знала, что так можно сочетать: дюкана+ редуксин. -
06.07.14 15:43Эффективно. Я на такой сейчас худею. Уже третий месяц и отвес 15 килограмм. Правда в первый месяц дюкана я еще редуксин пила, потому что жор-это страшная вещь и может любое похудение превратить в пытку. А с редуксином намного легче.
-
06.07.14 13:05Сижу практически на такой диете,только немного другая суть.Могу сказать одно,что эффективно,не то чтобы легко,но не жестко и есть почти не хочется
-
06.07.14 12:52Дюкан, аткинс, низкоуглеводка - суть одна. Ограничиваются углеводы и организм начинает жечь жировые запасы.
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- какое платье лучше?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как не уставать?»
- узнали кто это?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |