Таким образом я избавилась от целлюлита за 1,5 недели. и самое главное фигура, здоровье - все улучшилось, и комплименты от парня посыпались!
Во-первых, это правильное питание(соленое,копченое,сладкое,вредное исключается).Идеальное (примерное) меню- Завтрак-геркулесовая каша на воде, Второй завтрак-фрукты,Обед- нежирный куриный супчик,салат без майонеза!ужин-гречневая каша с рыбой..И пейте 2 литра воды в день, за пол часа перед едой, и 2 часа после еды!и как можно больше витаминов, злаков, полезностей....
Во-вторых, это контрастный душ по всему телу(кстати для груди тоже полезно,упругость придает). И еще берем ЖЕСТКУЮ губку и терём терём проблемные места.(это очень важный момент, нужна именно ЖЕСТКАЯ губка, она оочень эффективна поверьте мне!)
В-третьих, это ОБЕРТЫВАНИЯ . но опятьже не надо забывать что это дает временный эффект , этим способом мы устраняем последствие, а не причину! самые эффективные-это медовые обертывания с добавлением молотого кофе. и не сидим и не лежим , а ДВИГАЕМСЯ! бегаем, крутив велосипед, приседаем (я даже в тренажерный зал ходила с этим обертыванием).
В-четвертых, СПОРТ-он устраняет именно ПРИЧИНУ! ..(но это надо много попотеть)....Таким образом я избавилась от целлика за 1,5 недели ....и самое главное фигура, здоровье -все улучшилось, и комплименты от парня посыпались!
все темы | главная |
-
28.07.14 20:05пойду в салон на обертования ...((( а ведь скоро на море с друзьями(((
-
28.07.14 20:04у меня печальные новости ...все мои старания коту под хвост ....неделю питалась без разбору и целлик опять появился!((((
-
28.07.14 20:03 (ответ для: ПеРДоЛь*)тогда уж лучше жесткую щетку для обуви ..эффективней будет чем наждачная бумага)!
-
28.07.14 20:00 (ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@)Ладно пускай будет трём! просто посмотрела в словаре , там написано “Терём-тереть“
-
27.07.14 19:58ЖЕСТКУЮ губку...ну ок возьму наждачную бумагу и буду тереть-тереть...до кости
-
27.07.14 19:04А я просто перестала есть всякую дрянь, и о чудо - на одной ноге целлюлит пропал полностью, а на второй остался в прежнем объеме (зона под попой прям)! Вот это фейл(( Надо тоже на обертывания перейти...
-
27.07.14 15:26Автор, правильно пишется ТРЁМ, а не терём, а то вы похоже не понимаете причину всеобщего веселья ))
-
27.07.14 13:14 (ответ для: Милая222)Милая222 писал(а): если Вам это как то поможет , то терём, от слова ТЕРЕТЬ
-
26.07.14 21:59 (ответ для: Мимишность)если Вам это как то поможет , то “терём“, от слова ТЕРЕТЬ
-
26.07.14 21:46фигня, целик может быть менее или более заметен, но он есть у всех половозрелых женщин. это физиология.
-
26.07.14 21:23 (ответ для: Энди-венди)
-
26.07.14 09:19За 10 дней ушел целлюлит? Напрашивается вопрос, а был ли мальчик. Все выше указанное делаю и мой верный друг уже долгие годы рядом и думаю на веки вечные.
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какое платье вам больше нравится?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- считаете её красивой?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |