такое может сработать.
у меня знакомая так очень сильно похудела
она мне рассказала, как этот прием к картошке применять: “Подумай, эта картошка, она же росла в земле, которая удобрена гноем и т.д.“ Именно про картошку, не про буряк там какой-то, сельдерей, лук - чтобы совсем не свихнуться
от чего хочется отказаться надо просто представить какие-то не особо приятные факты - и может помочь. Она существенно уменьшилась в оъемах моя знакомая
Как я помогла подруге разлюбить сладости. Главное - актёрски изобразить отвращение. у нее вес за месяц снизился на 7 кг без диет!
Я терпеть не могу сладкое.Раз в месяц я почему-то набрасываюсь на шоколадные батончики,поглощаю их без всякого удовольствия (тайны физиологии) и дальше снова живу спокойно. Однажды моя новая подруга подсунула мне под нос шоколадную конфету с вопросом :“Хочешь?“От неожиданности я не смогла контролировать свою мимику и на моём лице изобразилось отвращение.Потом конечно я сказала: “Ой,извини,я просто это не люблю“,но подругу моя реакция поразила. Она в течение нескольких дней пересказывала знакомым эту историю,сопровождая её отвращением на лице. И что интересно - привыкла. И заметила что сладкого ест всё меньше,потому что в её памяти запечатлелась эта пара понятий “пирожное -фу-у-у,мерзость“ .Как дохлая крыса. Главное - актёрски изобразить отвращение.И продолжать есть конфеты. Со временем они перестанут вам казаться вкусными. Попробуйте. У подруги вес за несколько месяцев снизился на 7 кило,без диет,просто не ест сладкого.Оно ведь такое гадкое...Главное - лицо сделать соответствующее...
автор: Вероника 88 77, 28.06.14 21:37
просмотры: +7084, комментарии: +49
| все темы | главная |
-
12.11.14 11:44
-
04.11.14 21:12
-
25.10.14 12:50 (ответ для: Свитхарт)Свитхарт писал(а): Наверно самый ключевой момент в моей ситуации, что я не отношусь к категории людей, у которых какое то негативное-мерзкое-отвратительное зрелище-действие-вид-реакцияи т.д может вызвать отвращение к еде. Мне хоть живыми опарышами посыпь сверху офигенный торт, я их просто уберу но отврата к еде они у меня не вызовут.. Так же как какая то мерзкая сцена по тв во время еды мне вообще параллельна. Нет у меня этого ассоциативного ряда с едой. Так что Ваш метод наверно дейсвует на оооочень впечатлительных людей. Хотя тоже спорно, я например очень впечатлительна, но опять же это никак не касается еды.
-
06.09.14 13:36 (ответ для: Вероника 88 77)Вероника 88 77 писал(а): Сами корчите при любом упоминании о сладостях. У нас сегодня сотрудницы обсуждали свойства мёда,меня так мутило ,как представлю себе этот мерзкий вкус - тошнота подступает. Пришлось выйти на воздух и представить себе кусок мяса - отпустило.
-
06.09.14 13:34 (ответ для: Вероника 88 77)Тёска моя. Случайно наткнулась на эту тему, читаю имя автора и не верю Вероника
и я тоже. Правда тоже зависимость от сладкого. Мне бы такую подругу чтоб я почувтствовала отвращение и похудела наконец-то на 7 кг
-
23.08.14 12:58 (ответ для: Свитхарт)
Значит,вы редкий случай. В основном женщины впечатлительны и брезгливы. Классика - истерика при виде мужских носков и крышки унитаза,когда очень хочется присесть,но пока сиденье не отмыто и не обеззаражено спиртом это невозможно. Тема о том,что произошло на моих глазах. Если на вас такое не действует,я не настаиваю.тосибоси писал(а): Наверно самый ключевой момент в моей ситуации, что я не отношусь к категории людей, у которых какое то негативное-мерзкое-отвратительное зрелище-действие-вид-реакцияи т.д может вызвать отвращение к еде. Мне хоть живыми опарышами посыпь сверху офигенный торт, я их просто уберу но отврата к еде они у меня не вызовут.. Так же как какая то мерзкая сцена по тв во время еды мне вообще параллельна. Нет у меня этого ассоциативного ряда с едой. Так что Ваш метод наверно дейсвует на оооочень впечатлительных людей. Хотя тоже спорно, я например очень впечатлительна, но опять же это никак не касается еды. -
23.08.14 11:45 (ответ для: Вероника 88 77)Наверно самый ключевой момент в моей ситуации, что я не отношусь к категории людей, у которых какое то негативное-мерзкое-отвратительное зрелище-действие-вид-реакция(и т.д) может вызвать отвращение к еде. Мне хоть живыми опарышами посыпь сверху офигенный торт, я их просто уберу но отврата к еде они у меня не вызовут.. Так же как какая то мерзкая сцена по тв во время еды мне вообще параллельна. Нет у меня этого ассоциативного ряда с едой. Так что Ваш метод наверно дейсвует на оооочень впечатлительных людей. Хотя тоже спорно, я например очень впечатлительна, но опять же это никак не касается еды.
-
23.08.14 11:30Я всё время отвечаю тем,кто невнимательно прочёл текст. Там ведь всё написано.
-
23.08.14 11:17 (ответ для: Свитхарт)
Это совершенно не тот случай. Вот если бы вам понравилась её реакция и вы повторили бы её в разговоре с другими --тогда было бы похоже. А уж когда моя подруга скинула первые кг и поняла,что столько лет портила свою красоту,а счастья от пирожных так и не дождалась,то произошёл сдвиг в её сознании. Она уже может,хоть и с треском,влезть в 46 размер. Она стала нравиться себе и это повлекло за собой массу изменений в её жизни. То есть что я хочу сказать - если вы едите конфеты от случая к случаю - этот метод не для вас. Но если вы в течение дня лопаете только печенье,торты,мороженое и тому подобную фигню,то этот метод может не только спасти фигуру,но и здоровье тоже.тосибоси писал(а): Ерунда, у меня подружка терпеть не может сладкое, а я как раз жить без сладкого не могу. Каждый раз когда я при ней ем шоколад-пироженку-мороженку она демонстративно начинает буууэкать и рожу корчит как-будто блюет поверьте делает это более чем правдоподобно. Мне вааааще по фиг, я на зло ей еще больше жрать начинаю. Тоже самое делаю я, когда она банками поглощает оливки и всякую дрянь маринованную. Так что, Ваш случай скорее исключение, чем правило.. -
22.08.14 22:35Подруга не любит креветки, а я могу при ней килограмм съесть. Норм.
-
22.08.14 22:24Ерунда, у меня подружка терпеть не может сладкое, а я как раз жить без сладкого не могу. Каждый раз когда я при ней ем шоколад-пироженку-мороженку она демонстративно начинает буууэкать и рожу корчит как-будто блюет( поверьте делает это более чем правдоподобно). Мне вааааще по фиг, я на зло ей еще больше жрать начинаю. Тоже самое делаю я, когда она банками поглощает оливки и всякую дрянь маринованную. Так что, Ваш случай скорее исключение, чем правило..
-
22.08.14 21:26 (ответ для: Вероника 88 77)
не я понимаю о чем говорю, о боязни съесть сладкого :) а у нее просто небыло пищевой культуры, то есть понимая о едеВероника 88 77 писал(а): Фобия - это страх. Вы видимо,слабо представляете себе разницу между страхом и отвращением. К тому же пристрастия к вредным продуктам не могут быть естественными. Это привитое в детстве,навязанное извне отношение.Три пирожных вместо обеда - это неестественно. Теперь она питается нормально.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
все темы- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- узнали кто это?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- это красивые брови?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- кто симпатичнее?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
Как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом дома.причем на работе два раза, »
|
vip клубы
|
 онлайн +250 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,