Кто-нибудь худел на диете дюкана? может кто-нибудь собирается в ближайшее время худеть? давайте вместе! вес большой - 90 кг.
Расскажите все нюансы, обязательно ли овсяные отруби, у нас их просто нет(
Кто собирается худеть, давайте вместе?? Я безвольная тряпка (((( меня на много не хватает)
автор: lyubasha,lyubima, 25.06.14 12:58
просмотры: +2397, комментарии: +28
все темы | главная |
-
16.07.14 23:15 (ответ для: Мари78)Привет) Как успехи ?
-
16.07.14 23:15 (ответ для: chocolateee)Приветик, как ваши успехи??)
-
11.07.14 15:46 (ответ для: Мари78)бегите быстрее покупайте))
-
11.07.14 03:25Я на Дюкане 6 дней. -3.7 кг.. Вот только отруби еще не купила...
-
10.07.14 17:59 (ответ для: chocolateee)привет, привет_)) -5 кг)) один день сорвалась на последнем дне атаки (на празднике были(() (( сделала еще 2 белковых дня и завтра на чередование перехожу)) у вас как дела??))
-
10.07.14 13:01 (ответ для: lyubasha,lyubima)Привет! Куда вы пропали? Как ваши успехи на дюкане?
-
03.07.14 10:32 (ответ для: chocolateee)ой) у меня рост такой же как и вас, а вот вееесссС))) на 40 кг больше)) Был 90, сейчас 88))
-
03.07.14 10:30 (ответ для: Florenss1234)сколько не пыталась на пп перейти все тщетно)) Да и единственное что я исключила из своего рациона - дак это жирную пищу и сладенькое, ну и молочку пить начала, хотя очень ее не люблю, до диеты не пила и фрукты особо-то не ела) Лактация у меня налажена и ребенок уже кушает прикорм) Так что я за это уже не переживаю) Грудь у дочки уже не основной источник питания)
-
03.07.14 07:36Привет!) Я тоже на Дюкане! Вновь подсела, т.к. после новогодних-майских праздников подраспустила себя... на данный момент 4 и заключительный день атаки. Вес 52.100, рост 161. Скажите, автор, у вас какой вес и рост?
-
03.07.14 00:20 (ответ для: lyubasha,lyubima)
дюкан на гв не подходит. возьмите пп.lyubasha.lyubima писал(а): я ребенка грудью просто кормлю Дюкан больше всего подходит
утром-каша либо фрукты(от кислого к сладкому)-можно вместе.
обед-мясо и овощи
ужин-творог и овощи(если захотите)
перекус-молоко, кефир, фрукт что-то одно из.
на гв вес на пп хорошо уйдет, главное смотрите кол-во молока.
и если молока достаточно - 1 день в неделю на твороге например.
на мясе опасно при гв сидеть. -
02.07.14 22:50Девочки, в итоге я отруби в аптеке нашла))!! Отписываюсь!)) 3-й день на диете))) -2,3 кг уже))) хотя по линеечке должна была сбросить эти 2300гр за 6 дней, в итоге, решила продолжать АТАКУ до 6 дней))!!
-
02.07.14 21:49Год назад за 2 месяца похудела на 8 кг. Отруби не всегда ела, т.к. не везде они продаются. Иногда ела шоколадки, но все равно похудела, хотя их нельзя есть. Единственное, были проблемы с WC.
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какие операции делала анна асти?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |