Не есть после 6 - помогает ли это похудеть?
Девушки, вам помогло похудеть не есть после 6?
автор: starlady444_1, 15.06.14 16:06
просмотры: +10133, комментарии: +66
все темы | главная |
-
19.08.14 10:27ну если ложиться спать в часов 10 вечера, то возможно поможет. А если в 12 или позже - то это прямой путь к гастриту, а затем и к язве
-
18.08.14 13:01Помогает. Если не обжираться днем.
-
16.08.14 20:18помогает,если после 19-00 не есть...
-
15.08.14 11:19Я считаю, что есть можно. Но я не ем мяса после шести, картошки, макарон и т.д. В общем если ем, то ем сырые овощи. Они быстрее перевариваются и на вред фигуре не идут. Ну а если присутствует зависимость от еды, тогда уж лучше что-то типа редуксина некоторое время попить, чтобы отучить себя много кушать.
-
13.08.14 21:04Я не ем после 6ти. За полгода похудела на 10 кг. Продолжаю..но теперь вес медленнее уходит
-
12.08.14 23:53Вещи, которые пригодятся во время и после родов.
1. Халат
2. Тапочки резиновые
3. Эластичные бинты для ног
4. Средства личной гигиены (одноразовый бритвенный станок, детское мыло в мыльнице, зубная щетка, зубная паста, туалетная бумага, расческа, резинка д/волос, шампунь, мочалка, крем д/лица, крем д/рук, ватные палочки, ватные диски, дезодорант)
5. Одноразовые трусы (сеточка) + обычные х/б
6. Прокладки ежедневные и послеродовые
7. Два бюстгальтера для кормления
8. Прокладки для груди впитывающие молоко
9. Крем от трещин на сосках Бепантен
10. Cвечи с глицерином, поливитамины для беременных и необходимые лекарства, зеленка
11. Пару ночных рубашек для кормления
12. Полотенце
13. Носки
14. Вода без газа, чай черный и д/ лактации, кипятильник, сухарики, сушки, лимон, нож
15. Послеродовой бандаж???
16. Влажные салфетки
17. Впитывающие пеленки для себя 60*90, для сына 60*40
18. Молокоотсос
19. Накладки для сосков
20. Стерильные марлевые салфетки (для отрыгивания после кормления)
21. Носовые платки/бум.полотенце
22. Полиэтиленовые пакеты для грязного белья и мусора
23. Деньги
24. Мобильный телефон, зарядное устройство
25. Тарелка, ложка, чашка, кружка
26. Блокнот, ручка
ДОКУМЕНТЫ:
Малышу:
1.обменная карта
1. Подгузники для новорожденных
2. паспорт (+копия)
2. Упаковку влажных салфеток без спирта и ароматизаторов
3. мед полис (+копия)
3. Крем под подгузник
4. пенсионное (+копия)
4. Жидкое мыло детское для купания, полотенце
5. родовой сертификат
5. 2 обычные пеленки
6. копия больничного
6. Одежда: 2 распашонки, памперсы, чепчик, носки/пинетки, царапки
7. Капли от газов и коликов Бебикалм
Вещи, необходимые при выписке домой:
1. Подгузники
2. бодик, ползунки, носки, чепчик
3. Пеленка байковая или трикотажный комбинезон.
4. Одеяло, уголок и ленты.
5. Конверт (легкий или теплый) или комбинезон – трансформер
• Справка в ЗАГС, для регистрации ребенка.
• Выписка с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка.
• Выписка с рекомендациями и заключением о своем здоровье.
Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку! -
07.08.14 15:49поможет, если без пяти шесть торт не жрать целиком
-
06.08.14 23:46я ложусь поздно и ем в 21 00 может и позже немного)если я после 18 00 не поем то еда приснится)
-
05.08.14 15:14конечно помогает. как и любая диета, основанная на “не есть“
-
03.08.14 20:58и я так похудела. это работает
-
02.08.14 21:42Я не выдерживаю, так как ложусь в три ночи. Часов в семь заглатываю творожка и все.
-
02.08.14 17:50 (ответ для: No Woman No Cry)No Woman No Cry писал(а): В своё время мне это помогло... Весила 58 кг, 1,5 месяца не ела после 6-ти и стала весить 49 кг....
А рацион до 6 какой был? Меняли на более здоровый или питались как раньше, просто поставив ограничение по времени?
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- балую себя витаминками.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- как вам? хорошие фото?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- где такие красавицы обитают?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |