Не есть после 6 - помогает ли это похудеть?
Девушки, вам помогло похудеть не есть после 6?
автор: starlady444_1, 15.06.14 16:06
просмотры: +10138, комментарии: +66
все темы | главная |
-
19.08.14 10:27ну если ложиться спать в часов 10 вечера, то возможно поможет. А если в 12 или позже - то это прямой путь к гастриту, а затем и к язве
-
18.08.14 13:01Помогает. Если не обжираться днем.
-
16.08.14 20:18помогает,если после 19-00 не есть...
-
15.08.14 11:19Я считаю, что есть можно. Но я не ем мяса после шести, картошки, макарон и т.д. В общем если ем, то ем сырые овощи. Они быстрее перевариваются и на вред фигуре не идут. Ну а если присутствует зависимость от еды, тогда уж лучше что-то типа редуксина некоторое время попить, чтобы отучить себя много кушать.
-
13.08.14 21:04Я не ем после 6ти. За полгода похудела на 10 кг. Продолжаю..но теперь вес медленнее уходит
-
12.08.14 23:53Вещи, которые пригодятся во время и после родов.
1. Халат
2. Тапочки резиновые
3. Эластичные бинты для ног
4. Средства личной гигиены (одноразовый бритвенный станок, детское мыло в мыльнице, зубная щетка, зубная паста, туалетная бумага, расческа, резинка д/волос, шампунь, мочалка, крем д/лица, крем д/рук, ватные палочки, ватные диски, дезодорант)
5. Одноразовые трусы (сеточка) + обычные х/б
6. Прокладки ежедневные и послеродовые
7. Два бюстгальтера для кормления
8. Прокладки для груди впитывающие молоко
9. Крем от трещин на сосках Бепантен
10. Cвечи с глицерином, поливитамины для беременных и необходимые лекарства, зеленка
11. Пару ночных рубашек для кормления
12. Полотенце
13. Носки
14. Вода без газа, чай черный и д/ лактации, кипятильник, сухарики, сушки, лимон, нож
15. Послеродовой бандаж???
16. Влажные салфетки
17. Впитывающие пеленки для себя 60*90, для сына 60*40
18. Молокоотсос
19. Накладки для сосков
20. Стерильные марлевые салфетки (для отрыгивания после кормления)
21. Носовые платки/бум.полотенце
22. Полиэтиленовые пакеты для грязного белья и мусора
23. Деньги
24. Мобильный телефон, зарядное устройство
25. Тарелка, ложка, чашка, кружка
26. Блокнот, ручка
ДОКУМЕНТЫ:
Малышу:
1.обменная карта
1. Подгузники для новорожденных
2. паспорт (+копия)
2. Упаковку влажных салфеток без спирта и ароматизаторов
3. мед полис (+копия)
3. Крем под подгузник
4. пенсионное (+копия)
4. Жидкое мыло детское для купания, полотенце
5. родовой сертификат
5. 2 обычные пеленки
6. копия больничного
6. Одежда: 2 распашонки, памперсы, чепчик, носки/пинетки, царапки
7. Капли от газов и коликов Бебикалм
Вещи, необходимые при выписке домой:
1. Подгузники
2. бодик, ползунки, носки, чепчик
3. Пеленка байковая или трикотажный комбинезон.
4. Одеяло, уголок и ленты.
5. Конверт (легкий или теплый) или комбинезон – трансформер
• Справка в ЗАГС, для регистрации ребенка.
• Выписка с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка.
• Выписка с рекомендациями и заключением о своем здоровье.
Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку! -
07.08.14 15:49поможет, если без пяти шесть торт не жрать целиком
-
06.08.14 23:46я ложусь поздно и ем в 21 00 может и позже немного)если я после 18 00 не поем то еда приснится)
-
05.08.14 15:14конечно помогает. как и любая диета, основанная на “не есть“
-
03.08.14 20:58и я так похудела. это работает
-
02.08.14 21:42Я не выдерживаю, так как ложусь в три ночи. Часов в семь заглатываю творожка и все.
-
02.08.14 17:50 (ответ для: No Woman No Cry)No Woman No Cry писал(а): В своё время мне это помогло... Весила 58 кг, 1,5 месяца не ела после 6-ти и стала весить 49 кг....
А рацион до 6 какой был? Меняли на более здоровый или питались как раньше, просто поставив ограничение по времени?
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- нравится или нет?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |