Меню Французской диеты на 14 дней можно посмотреть через любой поисковик.
Важно - не заменять продукты и кушать строго по часам в одно и то же время
Посоветуйте действенную диету на которой вы скинули 10 кг!
И за сколько ?
автор: Scrom, 06.06.14 18:02
просмотры: +4995, комментарии: +44
все темы | главная |
-
04.08.14 09:38 (ответ для: ррxqе736007649)
-
03.08.14 21:11Я скинула 12,5 кг просто урезав порцию пищи в 2 раза. + спорт, но это было достаточно долго (4 месяца). А вот недавно после операции я набрала лишний вес - 7 кг. Они ушли за 2 недели, когда я стала ежедневно пить минеральную воду, либо обезжиренное молоко. Питалась отварными куриными грудками, овощами, картофелем без соли и отрубями. Не самая вкусная диета, но она работает, проверено!
-
02.08.14 22:39 (ответ для: Miss_di777)худышка юн писал(а): система жиросжигания. с 68 до 55.6
а что это за система? -
02.08.14 22:37 (ответ для: Рейнголд)Рейнголд писал(а): А мне Французская диета помогла! Она на две недели, я её использовала так: две недели диета - две обычное без обжорства, конечно!. И так три раза. Она не такая строгая, как можно подумать - даже хлебушек разрешается. Продукты- доступные, недорогие и готовить легко. по субботам плавание в бассейне один час. Была 52 размер, стала 48 размер свободно. Самое главное в диете - НАСТРОЙ на неё! Тогда диеты переносятся легко, без страданий.
а можете разсказать по-подробнее про диету? -
02.08.14 22:37 (ответ для: ррxqе736007649)
даррxqе736007649 писал(а): а она ела только гречку? -
02.08.14 22:35 (ответ для: ДашаБукина)Мечта*** писал(а): Диета на гречке,сама не пробывала но подруге очень помогла
а она ела только гречку? -
02.08.14 01:08 (ответ для: Рейнголд)
Ну если желудок больной, то конечно нельзя. При больном желудке и поджелудочной вообще нельзя есть все свежее постоянно.Рейнголд писал(а): Специалисты советуют с протасовкой поосторожнее, особенно, если желудок не очень здоров... -
01.08.14 23:11Протасовка 12 лет назад очень помогла. В этот раз - система минус 60))
-
01.08.14 23:10Сыроедение. Два месяца- минус 12 килограмм. Про сыроедение тут советую почитать: http://мысли.net/pitanie/syroedenie-veganstvo.html
-
01.08.14 15:45А мне Французская диета помогла!
Она на две недели, я её использовала так: две недели диета - две обычное (без обжорства, конечно!). И так три раза.
Она не такая строгая, как можно подумать - даже хлебушек разрешается.
Продукты- доступные, недорогие и готовить легко.
+ по субботам плавание в бассейне один час.
Была 52 размер, стала 48 размер свободно.
Самое главное в диете - НАСТРОЙ на неё!
Тогда диеты переносятся легко, без страданий. -
01.08.14 15:39 (ответ для: NNash)Специалисты советуют с “протасовкой“ поосторожнее, особенно, если желудок не очень здоров...
-
31.07.14 03:17И кстати, не забудьте, если у вас некритический вес( опасный для жизни) после недели на строго диете можно устраивать дни счастья и есть то, что обычно нельзя( но не обжираться) прико в том , что организм гад привыкает к аеньшему кол-ву калорий и начинает сжигать меньше( адатация, сродни животным во время голода). А дни счастья напоминаю организму, что голода и опастности нет и можноне включать жиросберегающий режим, то есть пирожок раз в неделю пойдет вам на руку и только разгонит метаболизм)
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось?»
- какое кольцо красивее?»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- можете назвать фигуру красивой? секси?»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная активная, самовлюбленная?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой смайл?»
- кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а у меня влюблённость»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- как вам эти фото?»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил точку в отношениях»
- как фото? какое лучше?»
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!»
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом чистить липучкой.»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |