Это депрессия или нет? как это лечится? Ничего не хочется. Абсолютно ничего. Ни гулять, ни веселиться, ни ездить куда-то.
Ничего не хочется. Абсолютно ничего.
Ни гулять, ни веселиться, ни ездить куда-то.
Хочется только спать, постоянно хочется спать.
Кажется, если бы меня все оставили в покое, я бы забилась под одеяло и спала тысячу лет.
Никаких друзей и подруг не надо, хочется тишины и одиночества.
Ощущаю себя ничтожеством. Ничего не добилась, абсолютно нечем гордиться. Живу бесцельно, бессмысленно. Ни первого, ни второго в жизни вообще не вижу.
Преследуют навязчивые иррациональные страхи: постоянно кажется, что я больна, что у меня рак, Альцгеймер, прочая лабуда.
При этом суицидальные мысли тоже проскакивают. Думаю, что мой долг - жить, пока живы родители.Самое ужасное, что к этим мыслям я отношусь без ужаса, пардон за тавтологию. Совершенно спокойно.
Отдаю себе отчет в том, что профессионально я - полное *** Но желания учиться нет, потому что у меня нет сил, я устаю уже в тот момент, когда посыпаюсь утром. Новую работу не могу найти уже полгода.
Естественно, личной жизни нет. Пережила драму в ноябре, до сих пор не могу отойти. Но нормальных отношений никогда и не было.
Девочки, состояние такое тянется уже лет пять .
Но в последнее время мне реально оно стало мешать жить.
Память стала плохая, внимание рассеянное, не могу ни на чем концентрироваться. Работаю хуже.
Скажите, если есть здесь психологи, из этого состояния можно как-то выйти самой? Как это вообще называется? Денег на психолога нет, сразу оговорюсь.
P.S. Простите за нытье.
все темы | главная |
-
10.06.14 22:11 (ответ для: Angelina89)А я там чуть ниже ответила - я работаю, последние годы без единого отпуска/больничного.
Решила пока сходить в отпуск на неделю, дома полежать, и гормоны проверить.
Поскольку уже второй человек советует сходить не просто к психологу, а к психиатру, то над посещением врача, как деньги появятся, тоже задумаюсь. Ну неоткуда их сейчас брать. Ну вот просто неоткуда.
Спасибо всем, девочки) Получила очень полезные советы и как-то полегчало от того, что не я одна, оказывается, такая странная. -
09.06.14 18:58пошли всё к чертям и поедь куда-нибудь в Европу, оторвись от этой однообразной, скучной жизни
-
09.06.14 17:41вам уже сказали поверить гормоны .
Это ненормально , вы влезли в свое теплое болото и сидите там.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
09.06.14 14:26Ого...5 лет уже? я бы точно с ума сошла...
у меня такое же состояние, но только 3 месяца и из-за побочного действия ОК. Жду не дождусь когда допью упаковку до конца и забуду про них как про страшный сон -
09.06.14 14:07А сколько вам лет если не секрет?
На самом деле у меня было однажды такое состояние, но конечно не 5 лет. Но около 2, тоже не мало. Это не то чтобы депрессия. Депрессиия от слова пресс- давление. На тебя вроде никто не давит, ты просто залезла в какое то вязкое болото и не можешь выбраться. Это попросту лень, хоть сразу и не признаешь. Нашла комфортное состояние покоя для себя без стрессов, работы и прочей среды и затихла как защитная реакция организма, естественно оттуда добровольно не вылезешь, это инстинкт как и амеба плывет туда где ей теплее. Со временем становится все тяжелее выходить куда то, даже просто на улицу не хочется, запускаешь себя. Рассеянность появляется из-за низкой работоспособности мозга. Мозг надо нагружать работой и чем больше, тем лучше он будет работать. А если месяц, второй сильно не тренировать его, то его активность спадает, память ухудшается - это естественно, идет деградация как бы это ни звучало.
Никаких таблеток и колес пить не надо, от всяких антидепрессантов только будешь слюни пускать или еще хуже - нарушишь гормоны свои.
Как известно, аппетит приходит во время еды. Вот и ты наберись сил для начала и выйди куда-нибудь на работу, или на хобби, курсы, или с парашютом спрыгни. Интерес к жизни появится уже в процессе и тогда уже сама будешь знать, что делать дальше:) -
09.06.14 01:10 (ответ для: luluri)абсолютно согласна! иногда так хочется побыть человеком без мозгов, чтобы над вопросами бытия не думать, самоопределением не мучиться и фотки в инстраграмм с едой выкладывать)
-
09.06.14 01:08Я вас послушала, послушала и решила как минимум отпуск взять) А то я за последние 7 лет в отпуске была один раз и две недели)
Может быть, отсутствие полноценного отдыха тоже сказалось на психике.
Попробую как раз к эндокринологу записаться.
У психотерапевта была один раз, она взяла 5000 (Москва) и посоветовала почаще смотреть на небо))) Я решила, что и бесплатно это делать смогу) -
08.06.14 22:41 (ответ для: Elle Nina)Такая правильная писал(а): Мышь, ты мне нужен
ы ?
______________________________
хитро ты, писю к носу подтянула (с) -
08.06.14 19:38 (ответ для: Гоноровая Мышка)Мышь, ты мне нужен
______________________________
Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; давайте, и дастся вам... -
08.06.14 19:37У меня тоже самое, а жизнь идёт... Мне немного жаль, что я упустила время, или не упустила......
______________________________
Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; давайте, и дастся вам... -
08.06.14 12:19тебе не к психологу надо. только не пугайся, но иди сразу к психиатру. лучше даже к нескольким докторам, сравнишь разные мнения и уже будешь точно знать что у тебя. тем более поход по врачам бесплатный.
-
06.06.14 17:54Лучше очная работа с психологом. Я сама меланхолик, причем с детства, спасает только то, что я сама целенаправленно беру себя в руки, но иногда сил просто нет
- как вам льняной костюм на лето?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- какой певец для вас секси?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как вам фото?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- это русый цвет?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- разбила зеркало. что делать?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- кто из них красивее?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |