Solamente tuya. писал(а): расскажите- как это дефицит калорий ? Я тоже 160 см и вес 56 кг, мечтаю о 48 - 50 ..как вы питались? |
Девушки-красавицы, насколько изменилась ваша жизни после похудения? на сколько похудели? каких принципов снижения веса придерживались?
каких принципов снижения веса придерживались. Если есть фото До и После вообще супер!
автор: Stroinyashka2018, 01.06.14 08:53
просмотры: +8989, комментарии: +82
все темы | главная |
-
09.10.14 23:35 (ответ для: Solamente tuya,)
1200ккал в день нужно придерживаться. -
09.10.14 20:40 (ответ для: Помидоры,)расскажите- как это дефицит калорий ? Я тоже 160 см и вес 56 кг, мечтаю о 48 - 50 ..как вы питались?
-
05.10.14 23:10 (ответ для: малышка*863)Девочки говорят не о редуксине, а о редуксине лайт. Это разные вещи. Первый рецептурный препарат, который можно только в аптеке купить, а второй БАД, поэтому его можно принимать тем у кого не сильно большой вес мешает. Я его тоже пила и прекрасно убрала как раз те несколько килограмм, которые не поддавались ни одной диете.
-
05.09.14 19:57Я похудела на 10 кг. примерно за 8 месяцев. Самое главное, от чего я отказалась - от еды вечером. Если раньше как нефик делать могла спокойно лопать пиццы и тортики по вечерам, то сейчас нет. Ем утром) Вообще после обеда стараюсь не есть. Был вес 83 кг примерно, сейчас 71,4 :)
-
05.09.14 16:13бл* может хватит этот редуксин рекламировать под видом выдуманных людей???
-
03.09.14 17:03У меня сейчас жизнь снова начала налаживаться, уже сбросила 2 килограмма из вновь приобретённых на отдыхе. Худею как и некоторые с помощью Редуксина лайт усиленная формула. Прекрасный препарат.
-
20.08.14 17:27Жизнь изменилась только к лучшему. Наконец то могу носить красивую одежду, влезла в свои любимые джинсы.
Худела я с помощью редуксин и диеты. Пришлось отказаться от фаст-фудов, полуфабрикатов и прочей жирной пищи. Питаться я хуже не стала, наоборот познала прелести здорового питания. Чувства голода не ощущаю никогда, просто ем маленькими порциями и часто. За 4 месяца похудела на 21 кг. -
08.08.14 21:14 (ответ для: Nifertitetya)Однозначно отказалась от чипсов, макдональдса и сладкой газировки. Тяжелее было с конфетами шоколадными, но через неделю после того как начала пить редуксин лайт обратила внимание, что меня на них гораздо меньше тянет. А диету специально не соблюдала, порции уменьшились потому что аппетит уменьшился, вот и весь секрет.
-
07.08.14 20:07 (ответ для: Kokogamba)Наверное на строгой диете сидели, чтобы так хорошо сбросить? От чего из еды пришлось отказаться совсем?
-
06.08.14 15:12Начала в марте приём Редуксин лайт ус. формула, через неделю после начала приёма потихоньку начала отказываться от мучного и сладкого. Пила воду по 2 литра в день. За 2 месяца сбросила 8 кг, потом ещё 2 в течении следующего месяца. Вес держится до сих пор 62 кг, при моём росте 173 см.
-
05.08.14 13:55 (ответ для: Wild Cherry)спасибо;-)
-
03.08.14 22:53 (ответ для: *Джамиля*)
офигеть,кроша,вот это ты молодец*Джамиля* писал(а): странно не прикрепилось. пробую еще раз
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- какие операции делала анна асти?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как вам фото из праги?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- кто из девушек красивее?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |