Хочу наконец побороть дряблость и целлюлит. вот что решила делать:
Я понимаю, что целлюлит сразу не убрать но вот что решила делать. Поможет?
1) приседания через день. Пока без веса. Ноги шире плечь. 3х20
2) пользоваться кофейным скрабом 2 раза в неделю
3) каждый день самомассаж по 5 минут на каждую ногу
4) питательное молочко для тела каждый день
Дряблость/целлюлит на коленках с внутренней стороны и выше
Поможет ли или еще что добавить?
МЕДОВЫЙ И БАНОЧНЫЙ массаж нельзя
Обертования тоже нельзя
автор: alexandr16, 20.05.14 21:43
просмотры: +3610, комментарии: +46
все темы | главная |
-
10.06.14 13:35Ну вообще то нормально должно быть. Главное делать все регулярно. Я бы еще сыворотку добавила антицеллюлитную До и После каждый день перед сном. Она способствует выведению лишней жидкости из организма, кожу подтягивает и делает ее более гладко, упругой. Лично мне очень нравится.
-
30.05.14 09:25 (ответ для: alexandr16)я не буду спорить, повторюсь - он есть у всех. Либо Ваша знакомая все еще находится в подростковом периоде либо ей просто повезло с генетикой, проявления его незначительны.
-
29.05.14 18:31 (ответ для: gortensia)Ну у моей знакомой (30 лет) егов ообще нет
даже если нажать,задержать ногу и прочее -
29.05.14 17:49 (ответ для: alexandr16)у всех женщин есть, это заложено природой. у тех, у кого считается что нет, он мало заметен со стороны, структура кожи другая, а еще загореть, так вообще красота. Нет только у девочек лет до 18, пока гормональный фон не станет постоянным. Вы же не рассматриваете всех детально, у меня тоже как бы нет, но если я сделаю мах назад и задержу ногу в таком положении, то на попе появятся очень даже заметные неровности.
-
29.05.14 17:38 (ответ для: gortensia)У многих его вообще нет)
-
29.05.14 17:35мне кажется, что борьба с целлюлитом - это борьба с ветряными мельницами...целлюлит, или то, что принято так называть не убрать в принципе. Он появляется как только происходит половое созревание и есть у всех. Другое дело у кого-то больше виден у кого-то меньше. Нет ни одной актрисы, модели, у кот. нет этой напасти, просто есть хорошие фотографы и фотошоп. Если проявления стали больше, значит произошла какая-то гормональная перестройка. Моя мама узнала, что это самое на бедрах есть целлюлит и с ним надо бороться, когда ей было 45, а мужчины узнали про то, что это некрасиво тоже от женщин...зачем мы сами усложняем себе жизнь? неужели проблем мало?
-
23.05.14 20:51 (ответ для: alexandr16)alexandr16 писал(а): да нет я просто в принципе не люблю танцевать
Ну это дело другое :-) -
23.05.14 20:49 (ответ для: Flawless Rebel)да нет
я просто в принципе не люблю танцевать)) -
23.05.14 19:30 (ответ для: alexandr16)alexandr16 писал(а): верю но я совсем не танцор
Ничего страшного, вы просто для себя, для наслаждения своим телом можете танцевать, никто же не предлагает на сцену идти и выплясывать там :-) Главное, чтобы себе в удовольствие -
23.05.14 19:18 (ответ для: Flawless Rebel)верю)
но я совсем не танцор) -
22.05.14 15:34 (ответ для: baby9829clapp)baby9829clapp писал(а): знаем делаем только дэнсхолл
я тоже дэнсохоллом занимаюсь :D -
22.05.14 15:12 (ответ для: baby9829clapp)baby9829clapp писал(а): знаем делаем только дэнсхолл
Дэнсхолл - это тема! Уважаю!
- с каким окрашиванием лучше?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- как вам костюм?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- нормальные фото?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- какое время года у вас самое любимое?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |