Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

УГЛЕВОДНО-БЕЛКОВОЕ ЧЕРЕДОВАНИЕ

слышала про эту диету.. но толком никто ничего сказать не может...
только то что
2 дня голодных
2 дня белковых
2 дня углеводных
а сколько должно быть белка, сколько углеводов в эти дни? что допустимо? что неприемлимо? какие продукты рекомендуются?...
может кто-то ссылочку даст?...





автор:   olesja-sch , 09.01.07 01:33   +2   +654

войти на сайт через: 
КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

начало обсуждений»  

  • «   akula_
    09.01.07 10:21
    »
    более понятная и подробная
    http://www.galya.ru...
  • «   akula_
    09.01.07 10:13
    »
    вот ссылочка...
    http://www.bodybuildingclub.ru/forum/viewtopic.php?t=214&start=0&sid=a5e3209f13b8b08bc6d04fbef25b5ecc
 
войти на сайт через: 
нет, я из ро­си. про­сто у нас в го­ро­де очень мно­го на­цио­на­ли­стов, как и вез­де, на­вер­ное. это»
в этой те­ме все кон­вер­ти­ру­ют до­ход в иг­руш­ки, раз­вле­че­ния, от­дых и ни­кто в об­ра­зо­ва­ние!ник»
а раз­ве на пер­вом фо­то ши­кар­ная фигу­ра?. обыч­ная по-мо­е­му. ху­дая смот­рит­ся нор­маль­но, вро­де.»
на окра­ше­ные осто­рож­но по­то­му что хна то­же во­ло­сы су­шит.я вот кра­си­ла толь­ко хной а по­том»
не, это руб­ли ну так, а это не так и мно­го. ес­ли учи­ты­вать, что сум­ки по 50 ты­сяч, на­при­мер»
ес­ли за­хо­жу- то ко­мен­та­ри­ев 10 остав­лю­ак­тив­ный поль­зо­ва­тель, ага, за 4 го­да 150 ко­мен­тов»
да, ре­зю­ме, со­бе­се­до­ва­ния, через зна­ко­мых»
по­че­му всем ду­ги не нра­вят­ся? лишь бы штам­по­вок пло­дить: на­ча­ло от ли­ни кры­ла но­са, верх­ня»
ин­те­рес­но,тут есть смай­лик ко­то­рый стре­ля­ет се­бе в ви­сок.в ва­шем слу­чае он бы иде­аль­но по­до­шел.»
да по­зна­комь­те е с кем-ни­будь. а луч­ше пе­ре­стань­те об­щать­ся»
т.е ге­ны иг­ра­ют роль или это при­об­ре­те­ная?»
ка­кой ужас! я бы не смог за­нять­ся сек­сом с муж­чи­ной да­же через год.»
я сде­ла­ла вы­бор в поль­зу сер­ти­фи­ка­та в дет­ском ма­га­зине»
вы не жи­ве­те вме­сте уже 4 го­да. че­го вы за него еще цеп­ля­е­тесь? он вам уже и не муж. ка­кая»
а ес­ли су­деб­ная ошиб­ка?у нас, на­при­мер, очень не лю­бят оправ­да­тель­ные при­го­во­ры в прин­ци­пе»
бо­га мне неза­чем бо­ять­ся. он не так глуп, чтобы на­ка­зы­вать ме­ня за ли­те­ра­тур­ные пред­по­чте­ния.»
я пом­ню в дет­стве то­же так раз­вле­ка­лись но ес­ли мой сын бу­дет так де­лать, то от­ру­гаю.»
мне это зна­ко­мо,я ду­маю что воз­мож­ны та­кие от­но­ше­ния,прост в та­ком воз­расте мне ка­жет­ся муж­чи­ны»
а вы мо­же­те и не знать, что вас ис­поль­зу­ют. мо­жет вас то­же некто на­прав­ля­ет.»
нет не очень, тфу тьфу тьфу, ино­гда оч дол­го не бы­ва­ет ино­гда по­ча­ще. а то же так на­чи­на­ет­ся»
лет 27, эфект­ная, яр­кая. от­дох­нуть вам на­до- на неко­то­рых фо­то вид из­му­че­ный.»
не по­нра­вил­ся ни один из ва­ри­ан­тов рас­крас­ки.»
ой, что-то так мно­го на­пи­са­лось»
мне вто­рое нра­вит­ся, лег­кое та­кое, летне. из мо­е­го опы­та, ле­том на свадь­бу оде­ва­ют­ся все кто»
у всех нор­маль­ные мч. смеш­но. бу­ха­ют, из­ме­ня­ют, бьют, и тд. очень нор­маль­ные.»
да, я ра­да, те­перь в ми­ре бу­дет боль­ше за­ко­ных бра­ков по люб­ви лю­бовь - это пре­крас­но»
но от­ве­ты здесь вам все рав­но кар­ти­ну не про­яс­нят. это за­ви­сит от ва­ше­го ор­га­низ­ма. кто-то»
ой т9 пе­ре­пра­вил.не ,а .хо­тя я очень люб­лю 2,очень хо­ро­шая пиг­мен­та­ция у те­ней,очень уни­вер­саль­ные»
аж 29 че­ло­век уже ко­то­рые не прак­ти­ко­ва­ли. они на­вер­ное и свет при со­и­ти не вклю­ча­ют.»
уступ­лю. все­гда. хо­тя, ко­гда я бы­ла бе­ре­ме­на 15 лет на­зад мне ни ра­зу ни­кто не усту­пил. сей­час»
мне про­сто на­обо­рот го­во­ри­ли что в мо­ре мож­но по­то­му что во­да там со­ле­ная.дез­ин­фи»
а ес­ли вдруг он вам из­ме­нит с кем ни­будь,что то­гда бу­де­те де­лать?»
ни­че­го се­бе . вот лю­ди бес­пар­до­ные бы­ва­ют же . тут толь­ко пря­тать еду , ни­че­го дру­го­во на­вер­но»
а я вот счи­таю это ни­же сво­е­го до­сто­ин­ства. луч­ше сде­лать вид ,что мне на все по­фиг, на него»
вы про­да­е­те еще? сколь­ко сто­ит?»
ага, щаз мы вас ту­та ле­чить бу­дем иди­те-ка вы к ге­ни­ко­ло­гу.»
за­пе­кан­ка из ба­кла­жа­но­вот ильи ла­зер­со­на30 ми­нут­ре­цеп­ты на каж­дый день­про­стой ре­цепт ин­гре­ди­ен­ты­ба­кл»
это толь­ко секс или с пре­лю­ди­ей? ес­ли толь­ко секс счи­тать - то норм. луч­ше несколь­ко раз по»
ес­ли мо­же­те са­ми то ро­жай­те.са­ма ро­ди­ла за 2 ча­са.раз­ры­вы бы­ли,но не боль­шие.»
это был сар­казм, для се­бя на­до ре­шать на­до это или нет, всем не уго­дить в лю­бом слу­чае.»
  • НОВОЕ 
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.