Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

  • akula_
    09.01.07 10:21
     
    более понятная и подробная
    http://www.galya.ru...
  • akula_
    09.01.07 10:13
     
    вот ссылочка...
    http://www.bodybuildingclub.ru/forum/viewtopic.php?t=214&start=0&sid=a5e3209f13b8b08bc6d04fbef25b5ecc
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





как вы про­во­ди­те свой обе­ден­ный пе­ре­рыв? у ме­ня все­го час сво­бод­но­го вре­ме­ни, успе­ваю толь­ко в бли­жай­шую сто­ло­вую схо­дить.
ра­бо­та меч­ты. кем вы хо­те­ли стать в дет­стве? кем бы вы хо­те­ли ра­бо­тать в иде­а­ле, а кем ра­бо­та­е­те в дан­ный мо­мент? что де­ла­е­те для то­го, чтобы по­лу­чить ра­бо­ту меч­ты?
оце­ни­те стиль! за мо­дой ни­ко­гда не гна­лась, одеж­ду под­би­раю чи­сто из сво­их со­об­ра­же­ний. как вам та­кие на­ря­ды? фо­то.
про­па­ла му­зы­ка с но­ут­бу­ка. что это? ви­рус?
хо­ро­ший ли со­став пар­фю­ми­ро­ван­ных ге­лей для ду­ша и лосьо­нов (chloe, dg) и дру­гие?
он в од­ну встре­чу да­рит мне “ра­фа­э­ло“, а на сле­ду­ю­щую встре­чу па­ке­тик “кит-кат“, и так че­ре­ду­ет неиз­мен­но пол­го­да уже. и во­об­ще он безы­ни­ци­а­тив­ный до­мо­сед, ко­то­рый ви­ди­мо
сест­ра за­бе­ре­ме­не­ла. ее муж тол­ком ра­бо­тать не хо­тел. про­шло пол­го­да и она от­пра­ви­ла его к ма­ме. сей­час она го­во­рит, что хо­чет сно­ва по­про­бо­вать сно­ва с ним жить. как до
оце­ни­те внеш­ность. что из­ме­нить?
у ко­го жи­вут кош­ки (ко­ты) по­ро­ды “ско­тиш фолд“? по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми! ну и фо­то ко­неч­но!
ча­сто ли вы встре­ча­е­те счаст­ли­вых, урав­но­ве­шен­ных и доб­рых лю­дей?
безум­но по­нра­вил­ся муж­чи­на из соц.се­ти (фо­то). как он вам?
ушла от пар­ня, оста­вив за­пис­ку, про­шло 4 дня, ни ве­сточ­ки. се­го­дня еду за­би­рать ве­щи, как ве­сти се­бя с ним?
пи­шем сю­да все, что хо­тим, чтобы за­ра­бо­тать бал­лы и ка­муш­ки.
ху­де­ем по­сле но­во­год­них празд­ни­ков! да­вай­те дер­жать­ся вме­сте, под­дер­жи­вать друг дру­га, де­лить­ся ди­е­та­ми.
я влю­би­лась в пар­ня, у нас на­ча­лись об­ни­маш­ки и при­жи­ма­ния, а я сто­ро­нюсь, так как у ме­ня лиф­чик на по­ро­лоне. он пы­та­ет­ся про­ве­рить, что у ме­ня там, вдруг он узна­ет?! я
что сде­лать с бро­вя­ми? не нра­вит­ся фор­ма - низ­ко рас­по­ло­же­ны, по­чти над гла­за­ми и пря­мые.
у мо­их дру­зей ско­ро бу­дет го­дов­щи­на свадь­бы (1 год). ка­кой по­да­рок мож­но сде­лать им?
кто ра­бо­та­ет (или ра­бо­тал) ри­эл­то­ром? в чем плю­сы и ми­ну­сы на ваш взгляд?
так стыд­но! вче­ра с му­жем вы­пи­ли немно­го на др по­дру­ги, при­шли до­мой и за­ня­лись сек­сом, а в со­сед­ней ком­на­те ма­ма му­жа. ока­зы­ва­ет­ся но­чью я кри­ча­ла, те­перь не вы­хо­жу из ком­на­ты.
пой­дет пла­тье на свадь­бу?
се­го­дня просну­лась в стра­хе. при­сни­лось мо­ре акул. кла­ца­ли че­лю­стя­ми, но ме­ня не уку­си­ли. кто зна­ет, че­го ждать от это­го сна?
- 65 кг! я по­ху­де­ла без таб­ле­ток и ли­по­сак­ции! боль­ше нет уни­же­ний! мое фо­то!
оце­ни­те внеш­ность. что мне луч­ше ис­поль­зо­вать (тушь, под­вод­ку и так да­лее)? фо­то.
джин­сы и но­ги! оце­ни­те при­кид в са­мо­лет! тол­стая? как сни­кер­сы под­хо­дят сю­да?
са­по­ги! по­ку­пать или нет? фо­то
про­дам но­вую сум­ку и ко­ше­лек. фо­то
объ­яс­ни­те мне все о те­стах на ову­ля­цию. се­го­дня 11 день цик­ла и на­пи­са­но, что при 28 днев­ном цик­ле нуж­но их на­чать де­лать се­го­дня. я пра­виль­но на­ча­ла де­лать те­сты се­го­дня
муж по­ста­вил пе­ред вы­бо­ром или шу­ба, или от­дых! шу­ба сто­ит до­ро­же от­ды­ха и часть сум­мы пой­дет в рас­сроч­ку. что де­лать? что вы­бра­ли бы вы?
гре­ция. ост­ров за­кин­тос. куль­тур­ные за­да­чи на 4 дня бы­ли та­ки­ми:
слы­ши­те ли вы зву­ки, го­ло­са но­чью или днем? или мо­жет ви­де­ли ко­го-то? или ощу­ща­е­те чье-то при­сут­ствие? а мо­жет ве­щи про­па­да­ли? да­вай­те рас­ска­зы­вать ре­аль­ные ис­то­рии.
год на ди­е­те - год с га­лей и вот ре­зуль­тат: бы­ло 102 кг, а ста­ло 75 кг! сей­час у ме­ня на­чи­на­ет­ся но­вый этап мо­ей жиз­ни.
а как ча­сто вы мо­е­те го­ло­ву? ка­кой у вас тип во­лос?
как вам фо­то? не мо­гу объ­ек­тив­но оце­нить.
вы зло­па­мят­ный че­ло­век? что вы не мо­же­те про­стить?
при­слал со­об­ще­ние “спа­си­бо за ве­чер, очень при­ят­но бы­ло уви­деть­ся, на­де­юсь на даль­ней­шее об­ще­ние, слад­ких снов“! ска­жи­те, я по­нра­ви­лась ему или он так “веж­ли­во “ме­ня слить
что ху­же для се­мьи: из­ме­на му­жа или же­ны?
а вы бре­е­те во­ло­сы меж­ду яго­ди­ца­ми? это нуж­но де­лать во­об­ще или нет?
кто позд­но вы­шел за­муж, чем вы за­ни­ма­ли се­бя по­ка бы­ли од­ни? жи­ву в боль­шом го­ро­де од­на, ра­бо­таю, есть близ­кие по­дру­ги, но вот с лич­ной жиз­нью по­ка не скла­ды­ва­ет­ся, да­же
а что бы вы вы­бра­ли из двух предо­став­лен­ных вам ва­ри­ан­тов? жи­вё­те с мч, сти­ра­е­те, го­то­ви­те изо дня в день, уби­ра­е­те, убла­жа­е­те как мо­же­те. или с те­тей - в лич­ную жизнь не
ви­та­лий аб­ду­лов. как он вам? фо­то.
все­гда ли фигу­ра ма­те­ри/от­ца ге­не­ти­че­ски уна­сле­ду­ет­ся стар­шей до­че­рью? чья у вас фигу­ра?
“лет­ние крош­ки 2013!“ ма­моч­ки де­ток, рож­ден­ных ле­том 2013 го­да, объ­еди­ня­ем­ся!
люб­лю очень пар­ня, не хо­чу его те­рять, а он мной поль­зу­ет­ся и оби­жа­ет. как по­бо­роть за­ви­си­мость?
у ме­ня ко­лье из це­пей. од­на из це­пей от­ва­ли­лась от дру­гой. как мож­но при­кле­ить ме­талл к ме­тал­лу? без па­я­ния? у ме­ня был жид­кий су­пер клей, не дер­жит.
я ни­как не мо­гу за­ста­вить се­бя по­ху­деть! на ди­е­те дер­жусь 1 день, по­том бе­гу за шо­ко­лад­кой. мо­жет у ко­го бы­ло та­кое, под­ска­жи­те, как на­стро­ить се­бя?
оце­ни­те шу­бу. по-мо­е­му , она мне боль­шая. фо­то
хо­ди­ли в ак­ва­парк в ясе­не­во с ре­бен­ком, на мне был ку­паль­ник со стрин­га­ми по­чти на од­ной во всем ак­ва­пар­ке! как вы счи­та­е­те, умест­ны ли стрин­ги в ак­ва­пар­ке?
а вы прав­да счи­та­е­те что кос­ме­ти­ку люкс толь­ко ду­ра­ки по­ку­па­ют?
из­бил се­го­дня че­ло­век, ко­то­ро­го я люб­лю. у ме­ня шок. я ни­ко­гда не да­ва­ла по­во­дов для рев­но­сти.
муж­чи­на не да­рит по­дар­ки. он или жмот или ду­ма­ет, что я са­ма мо­гу поз­во­лить се­бе мно­гое. хо­чет­ся вни­ма­ния, по­дар­ков. как ска­зать ему об этом не знаю.
муж нерв­ни­ча­ет. од­на­жды при ссо­ре я ему ляп­ну­ла «за­ве­ду се­бе лю­бов­ни­ка бу­дешь знать». так он столь­ко на­чал мне вни­ма­ния уде­лять! то зво­нит це­лы­ми дня­ми, то по­да­ро­чек по­да­рит.
ва­ше мне­ние про из­ме­ны муж­чин! опрос
ле­дя­ная бу­тыл­ка от цел­люли­та. у ко­го-ни­будь есть этот ре­цепт?
ес­ли по­про­сить се­бе сде­лать сте­ри­ли­за­цию (я - мать-ку­куш­ка) - сде­ла­ют ли её мне?
сколь­ко бу­дет сто­ить кас­ко и оса­го мер­се­де­са с клас­са?
аст­ро­ло­ги, мож­но ли утвер­ждать, что у че­ло­ве­ка по­ра­жен­ная лу­на, ес­ли она в квад­ра­ту­ре к мер­ку­рию, к солн­цу, к юпи­те­ру и в оп­по­зи­ции к мар­су?
сколь­ко у вас по­друг? мой ска­зал, что у ме­ня ма­ло по­друг. я аж за­ду­ма­лась, по-мо­е­му бо­лее чем до­ста­точ­но. про­сто дей­стви­тель­но ни­ко­го сей­час в го­ро­де нет и пой­ти не с кем.
бе­ре­мен­ная де­вуш­ка на пля­же в от­кры­том (раз­дель­ном) ку­паль­ни­ке вы­зы­ва­ет у вас от­ри­ца­тель­ные эмо­ции?
хо­те­ли бы вы свой биз­нес? ка­кой?
4 сен­тяб­ря у ме­ня свадь­ба. по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с при­чес­кой и ма­ки­я­жем.
стран­ное по­ве­де­ние кас­сир­ши. про­би­ва­ет сум­му по­куп­ки и ни­че­го не го­во­рит - си­дит мол­чит. про­дук­ты прак­ти­че­ски ки­да­ет в па­кет. что де­лать?
не ста­вят на учет по бе­ре­мен­но­сти, т.к. флю­о­ро­гра­фии у ме­ня нет. что мне де­лать? име­ют ли они пра­во не ста­вить ме­ня на учет?
мож­но ли по го­ро­ду хо­дить в та­кой обу­ви? фо­то.
муж­чи­на по зна­ку зо­ди­а­ка те­лец. ка­кие они в об­ще­нии? я его не по­ни­маю, как-то стран­но он се­бя ве­дет, то ком­пли­мен­та­ми за­ва­ли­ва­ет, то пе­ре­ста­ет от­ве­чать.
ка­кие пра­ви­ла эти­ке­та вы ни­ко­гда не со­блю­да­е­те?
недви­жи­мость в ис­па­нии в ра­зы де­шев­ле, чем в рос­сии? это прав­да?
по­мо­ги­те вспом­нить, что та­кое лю­бовь? ино­гда он прям так бе­сит хо­чет­ся ска­зать от­ва­ли. по­рой ви­деть не хо­чу, аж бе­сит! это нор­ма? мож­но ска­зать, что я люб­лю его?
у вас бы­ва­ют та­кие дни, что вот прям очень пе­ре­ели? что де­ла­е­те по­том? лиш­ний час спор­та? или раз­гру­зоч­ный день?
а вам нра­вит­ся имя сю­зан­на? на­зва­ли бы так ре­бен­ка?
ху­дож­ни­ки, оце­ни­те ри­сун­ки! ри­сую всю жизнь, но ни­ко­гда ни­где не учи­лась.
вы но­си­те ке­ды и крос­сов­ки в 35 гра­ду­сов жа­ры?
есть ли сре­ди нас де­вуш­ки, ко­то­рые от­ка­за­лись от сво­е­го ре­бен­ка? по­че­му вы так по­сту­пи­ли?
мож­но ли за­ста­вить му­жа по­ху­деть? по­сто­ян­но ему го­во­рю, чтоб хо­тя бы де­лал за­ряд­ку, но он ни­че­го не де­ла­ет. тем бо­лее он про­хо­дил вра­чей, го­во­рят - из­бы­точ­ный вес, боль­шая
как при­учить ко­тен­ка к лот­ку? он зна­ет, что нуж­но хо­дить в туа­лет на бал­кон, но как толь­ко ста­вишь его в ло­ток он убе­га­ет иг­рать­ся.
в ка­кое вре­мя го­да вы вы­хо­ди­ли за­муж? я хо­чу зи­мой, мне ка­жет­ся, это вол­шеб­ное вре­мя го­да.
по­хо­же, на­ча­лась “слад­кая“ жизнь. весь биз­нес мо­е­го мч сго­рел, в его квар­ти­ре жи­вет со­жи­тель­ни­ца с дву­мя детьми. на чем стро­ить се­мью, где ро­стить род­ных де­тей, чем сей­час
а у вас как (фо­то)? как вы спи­те со сво­им муж­чи­ной?
зав­тра на­чи­наю япон­скую ди­е­ту. вес 86 кг, рост 170 см. кто со мной? при­со­еди­няй­тесь!
пред­ставь­те си­ту­а­цию: иде­те по ули­це. ми­мо вас про­хо­дит жен­щи­на и го­во­рит ка­кую-ни­будь га­дость, на­при­мер, “ты та­кая страш­ная“. что бы вы от­ве­ти­ли?
хо­чу по­слу­шать от­зы­вы о по­су­до­мо­еч­ных ма­ши­нах. боль­ше все­го ин­те­ре­су­ет си­менс sr66t097ru, ви­де­ла та­кую в ма­га­зине, ди­зайн по­нра­вил­ся.
чем мож­но за­ни­мать­ся в де­ревне? я чи­тать люб­лю, но уже ка­жет­ся, ни­че­го не цеп­ля­ет за ду­шу из то­го, что на­чи­наю чи­тать. фо­тик есть хо­ро­ший, но ка­жет­ся, что уже все цве­точ­ки-пе­сти­ки-пей­за­жи
сколь­ко сто­ит сле­тать в гре­цию дней на 10?
ка­кие филь­мы вы по­жа­ле­ли, что по­смот­ре­ли?
по­че­му мно­гие так хва­ста­ют­ся выс­шим об­ра­зо­ва­ни­ем, да ко­му оно нуж­но?!
оце­ни­те сти­шок. боль­ше трех лет ни­че­го не пи­са­ла, а се­го­дня но­чью на на­бе­реж­ной си­де­ла и как-то спон­тан­но по­лу­чи­лось.
мож­но ли вы­рас­ти на 6 см в 20 лет? ес­ли да, то за сколь­ко? и прав­да ли по­мо­га­ют раз­лич­ные ме­то­ди­ки ро­ста?
во­прос за­муж­ним де­вуш­кам. вы празд­ну­е­те толь­ко го­дов­щи­ны свадь­бы или еще и те да­ты, ко­гда на­ча­ли встре­чать­ся?
ра­бо­та мне во­об­ще не по ду­ше, не знаю, как ска­зать ди­рек­то­ру о том, что я не хо­чу у них ра­бо­тать. под­во­дить то­же не очень хо­чет­ся и пор­тить тру­до­вую.
фо­то. гу­ля­ла по го­ро­ду в та­ком ви­де, обо­зва­ли нехо­ро­шим сло­вом. рас­су­ди­те.
по­па­лась про­тив­ная кли­ент­ка на ра­бо­те. пе­ре­жи­ваю, рас­стра­и­ва­юсь вто­рой день. мне ка­жет­ся, она на­нес­ла мне пси­хо­ло­ги­че­скую трав­му! а как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли на по­доб­ное?
за­шла в ле­ту­аль, ко­гда из по­ку­па­те­лей там прак­ти­че­ски ни­ко­го не бы­ло. за­ме­ти­ла, что все про­дав­цы бра­ли проб­ни­ки и кра­си­лись. я в шо­ке!
кот на­чал пи­сать в ко­ри­до­ре. я и но­сом ты­ка­ла, и ши­пе­ла, и кри­ча­ла, но все бес­по­лез­но. ка­кое сред­ство по­со­ве­ту­е­те?
по­че­му пла­кать боль­но? по­че­му дис­ком­форт ре­аль­ный?
москва! ювао! есть кто-то от­сю­да?
как по­нять, есть ли у муж­чи­ны день­ги? по ка­ким при­зна­кам вы опре­де­ля­е­те?
не со­всем хо­чу де­тей. мо­жет я еще не со­зре­ла? мне 20. се­го­дня узнаю, что бе­ре­мен­на. муж рад безум­но, а я хо­чу за­кон­чить ин­сти­тут и устро­ить­ся на ра­бо­ту. с ре­бен­ком это яв­но
ко­гда ле­тишь за гра­ни­цу за сколь­ко до вы­ле­та обыч­но ре­ги­стра­ция?
вы бла­го­да­ри­те лю­дей? как? зна­ко­мая сши­ла пла­тье, я остав­ля­ла ей день­ги, она не взя­ла. про­хо­дит 2 дня и она мне за­яв­ля­ет: я те­бе пла­тье сши­ла, ты мне хоть бы тор­тик ку­пи­ла.
у ме­ня есть ди­а­гноз, свя­зан­ный с серд­цем. и по­это­му вра­чи мне уже сей­час го­во­рят, что ес­ли я на­ду­маю ро­жать, то толь­ко ке­са­ре­во. но как быть с тем, что ко­гда-то мне кар­дио­лог
я в спеш­ке про­ве­ла все пла­теж­ки. се­го­дня сей­час смот­рю, а я от­пра­ви­ла сум­му два ра­за од­но­му по­став­щи­ку, хо­тя то­вар по­став­ля­ли один раз. счет уже со ста­ту­сом опла­чен. глав­бух