Как фигура? как можно уменьшить мышцы бедер? фото
Оцените, как вам фигура? Какой тип фигуры у меня? И еще, самое главное - как уменьшить мышцы бедер? (делаю растяжку после физ-х нагрузок, бегаю,скакалка, приседания, пресс)
автор: Azazazka, 04.05.14 14:22
просмотры: +4496, комментарии: +40
все темы | главная |
-
10.05.14 14:12на мой взгляд вначале нужно похудеть, а потом мышцы подкачать.сейчас я особо я не вижу мышц
-
09.05.14 12:48Какие мышцы бёдер? Где? Я их вообще не вижу. Фигура, которая не знает физ.нагрузок вообще. Так-что, Автор, Вам не о чем переживать :)
Ноги просто сами по себе массивные. Делайте растяжку и будет Вам тонус и красивая форма мышц :) -
08.05.14 07:25Очень красивая фигура, очень. Конечно, подтянуть стоило бы, укрепить - но, в любом случае, она и так классная.
-
07.05.14 23:45да ну, какие мышцы. вам только на одном фото удалось встать так, что мышцы стали проглядывать немного, а так даже особо спортивной не назовешь
-
07.05.14 12:59 (ответ для: nesvetlana)спасибо) на днях начала качать, это одна из моих проблемных зон)
-
06.05.14 22:19НОРМАЛЬНАЯ ФИГУРА
ПРЕССИК ПОКАЧАЙТЕ!!!!! -
06.05.14 17:12 (ответ для: Креветуля)хорошо, буду знать, большое спасибо))
-
06.05.14 17:11 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)хорошо) растяжку делаю, кардио тоже)))буду теперь знать как и что на самом деле) спасибо)
-
06.05.14 17:10 (ответ для: knopppka)с грудью у меня все в порядке)
-
06.05.14 14:54Обрадую Вас: мышц нет. То, что Вы считаете квадрицепсом, на самом деле его зародыш, а у Вас просто тяжелый низ.
Кстати, руки тоже не особо тонкие.
Вам поможет только кардио с контролем пульса в зоне жиросжигания. -
06.05.14 13:09ну почему нельзя забрать себе мышцы у тех кому они не нужны?...
я б 25% объема квадрицепса у вас отобрал бы -
06.05.14 12:53a kakie miwci vi sobralis ubirat? ya ne ponyala.
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- всем вкусного конца вторника!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |