Как себя заставить похудеть? Лежит конфетка - нет силы воли не съесть ее!
Не могу ни как себя заставить похудеть! Лежит конфетка нет силы воли не съесть ее! Как себя заставить??
автор: Olgakiss583, 28.04.14 22:13
просмотры: +2421, комментарии: +14
все темы | главная |
-
08.05.14 17:32Так пусть она не лежит.
-
08.05.14 08:59вместо конфет можно купить сухофрукты типа чернослив курагу изюм. они сладкие и кишечник хорошо чистят, восстанавливают работу его. полезностей куча=). нужно только начать.
-
08.05.14 07:40Просто не покупайте, лучше замените чем-нибудь полезным, те же цукаты
-
04.05.14 16:09я не покупаю ничего сладкого домой, если подарили, то или сразу передариваю или выкидываю, сначала было жалко, сейчас нет.
-
03.05.14 13:07Выкиньте все конфеты в доме. Заменяйте сладкое курагой, черносливом или фруктами. Сахар замените стевией или эритритом. И возьмитесь уже за себя, лето же через месяц!!!
-
03.05.14 10:25 (ответ для: olya-pozitiv4ik)olya-pozitiv4ik писал(а): Вам нужно изменить мышление! Что такое конфета?- это сахар, жиры, эмульгаторы, красители, всякие добавки Е и еще много всякой химии. ЗАЧЕМ Вашему организму все это????? Хочешь сладкого- мёд,сухофрукты, фрукты! они полезные и не вредят фигуре если есть конечно в разумных пределах! Зачем себя насилывать-покупать конфеты и ложить их перед собой а потом писать- помогите люди добрые я такая безвольная и тп. Хочешь худеть- не покупай конфеты, настройся,будь выше еды!
Хорошо написали -
03.05.14 10:04У меня с силой воли проблемы,когда дело касается конфет. Стараюсь,чтобы на глаза не попадались. А если всё таки кто-то коварный прийдёт в гости с конфетами, то я точно не сдержусь(((
Но когда конфеты съедены наступает следующая стадия, стаёт стыдно и ругаю себя. А дабы наказать и проучить себя на вечерней пробежке бегаю больше, намного больше чем обычно))) При чём когда бегу сверх нормы, сама на себя ещё и бурчу.
И Вы знаете, действует! Смотрю на конфету, вроде бы и хочется,но как вспомню, сколько трудов стоит её отбегать - вздрогну. Пусть дальше лежит. -
03.05.14 09:18Вам нужно изменить мышление! Что такое конфета?- это сахар, жиры, эмульгаторы, красители, всякие добавки “Е“ и еще много всякой химии. ЗАЧЕМ Вашему организму все это????? Хочешь сладкого- мёд,сухофрукты, фрукты! они полезные и не вредят фигуре если есть конечно в разумных пределах! Зачем себя насилывать-покупать конфеты и ложить их перед собой а потом писать- помогите люди добрые я такая безвольная и тп.
Хочешь худеть- не покупай конфеты, настройся,будь выше еды! -
29.04.14 17:33Значит у вас не достаточно сильная мотивация...И еще,развивайте силу воли)Удачи вам)
-
29.04.14 16:01А у меня вот все было наоборот, я ничего от себя не прятала, наоборот, скажем так “дрессировала“ себя. Вот лежит конфета, смотрит на меня, а я на нее, а сама думаю ну и пусть себе лежит, мне как-то талия важнее, чем кариес от этой конфеты И ничего, выдрессировала себя. Теперь сладкое кушаю в очень ограниченных количествах, если очень хочется.
-
29.04.14 15:57не прячьте конфеты, а не покупайте их вообще (и еще все то что вредно, если сидите на диете) и сэкономите и не сорветесь. мне иное не помогает, поэтому перестала покупать вкусности.
-
29.04.14 00:50Вы можете есть конфеты и все, что Вам нравится, только занимайтесь спортом, давайте организму хоть какую-то физическую нагрузку. И не надо будет отказываться от вкусняшек. Я сама такая же - не могу жить без шоколада, от всего могу отказаться, есть одну гречу и овсянку на воде, но от шоколада - никогда...просто занимаюсь каждый день и никаких проблем нет с изнуряющими отказываниями во вкусной еде
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам такое платье?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |