Не могу похудеть, потому что еда - последнее удовольствие в жизни. много раз пыталась начать правильно питаться, но уже через неделю начинается невыносимая тоска. как быть? помогите советом.
сижу дома с сыном 9 мес. муж постоянно работает, даже по выходным, родиттели редко приезжают помочь. никуда не выйти только дом-магазин-песочница. единствеенное развлечение это торговый центр, куда мы с мужем ездим очень редко, раз в 2-3 месяца и с ребенком, по быстрому в ашане продукты купить. о шмотках молчу, вот в последний раз было минут 30, чтобы купить летний гардероб, взяла что попалось...
у мужа завал по работе решится месяца через 3, тогда может разгрузить меня...
проблема в том, что как только ребенок ляжет спать, я люблю приготовить себе вкусного, включить сериал и открыть пива или горячий шоколад. этот час - моя радость, отдушина, выход нервов.
я много раз пыталась начать правильно питаться, но уже через неделю начинается невыносимая тоска, хочется удовольствий, сделать себе приятно, нет никакой радости, моя жизнь становится пустой и неприятной без еды.
Ребенок меня конечно радует и я его люблю, материнство приносит радость, но это другое.
в итоге я готовлю себе и мужу какой нибудь замысловатый пирог или вкусные десерты, мы садимся за богатый стол смотрим фильмы и едим, общаемся, нам весело. А когда я не ем вечером вот так, то все очень грустно и начинается настоящая депрессия и тоска.
помогите советом, мой рост 157 вес 82, очень хочется быть красивой, да не только, уже ходить тяжело с этим жиром...
все темы | главная |
-
10.05.14 23:10
-
05.05.14 16:30 (ответ для: Nata Nata)у меня была быстрая регистрация, я не заполняла анкету!
-
01.05.14 11:27 (ответ для: kcdj09tly0g3)начинающая (+45)kcdj09tly0g3
статус пользователя: новичок
Ведет онлайн дневник »
Все видеоролики »
Девушка: девушка изменить свои данные»
Возраст: 0 изменить свои данные»
Дата регистрации пользователя: 17.04.2014
На сайте: 1 мес.
Вес при регистрации: 54.00 кг.
Мой рост: 1.65 м.
Норма потребления: 1300.00 кал. и 43 гр. жиров / в день
Индекс Массы тела - на момент регистрации (ИМТ): 19.83
Это не вы? -
30.04.14 17:43может вам попробовать по чуть откладывать деньги которые вы тратите на пиво и десерты на какую нибудь тетушку или не старую бабулю или женщину которую могла бы вам помогать пару часов в неделю,отпускать вас,вы можете обратиться к соц.работникам и предложить кому нибудь подработку 200-250р в час например по 2 часа в неделю чтоб вы хоть погуляли,развеялись..?
-
30.04.14 15:00 (ответ для: kcdj09tly0g3)спасибо конечно за лесные слова. Но мое пузо меня убивает((( Блин до Б была 62кг когда рожать шла была 74кг. Вроде и вес вернулся в норму а чувствую себя коровой ляхи бесят помню в с/зал хдила вес был 60кг и ниже не опускался, мне еще тренер говорил что набрать нада эх какие у меня ноги худенькие были(((( На диетах больше 3х дней сидеть не могу
-
30.04.14 12:34 (ответ для: kcdj09tly0g3)рост 163 , а вес 70(((kcdj09tly0g3 писал(а): да да, точно все описали. а у вас какой рост и вес
-
29.04.14 20:17 (ответ для: Akv@RiA)у вас хороший вес! у меня был 65 до Б, и я чситала себя почти нормальной. а если худела до 62 то вообще красота
-
29.04.14 20:15 (ответ для: Nata Nata)в смысле? я зарегистрировалась совсем недавно
-
29.04.14 10:48 (ответ для: kcdj09tly0g3)ну блин, неужели только очень вредная и жирная пища может быть вкусной? столько разных блюд, и в наш век интернета можно найти для себя что то приемлимое, благо разнообразие в магазинах изрядное. я питаюсь не жирным, и этого было достаточно что бы изрядно похудеть после родов.
-
29.04.14 10:35Автор, с момента регистрации вы резко набрали вес и стали меньше ростом! Вы тут зачем?
-
29.04.14 09:42ух моей Кнопе 7 мес она постоянно на руках!! спит бывает утром с 10 до 1130 и днем с 14 до 16. Блин какие там часы радости((( Я посуду мою, есть готовлю и то еле еле успеваю к ее пробуждению, если успею маску сделать или кофе выпить уже чудо! В нет вот щас залезла пока спит доча, а так только по ночам и то недолго, просыпатся если меня нет рядом. Муж в командировке, благо свекровь помогает, порой и приехать может. Вес у меня не такой большой 63/175см но хотелось бы меньше. Вообще жру если успею раза 2 в день)) а все равно вес не уходит(((
-
28.04.14 08:03Нужно четко для себя решить что вам дороже: мимолетное удовольствие от еды или постоянное удовольствие от своего офигенного тела.
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- кто из этих актрис красивее?»
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- как вам такой стиль на мне?»
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные!»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, только учится.»
- кто вам нравится больше?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- могут ли появляться морщины после похудения?»
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира.»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод и магазины»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы много.»
- как бы вы трактовали фото?»
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию!»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- как сидит платье? оцените!»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |