У меня большая проблема — очень плохая память, а мне всего 22 года! Как научиться тренировать память? какие таблетки попить?
Добрый день! У меня большая проблема — очень плохая память, а мне всего 22 года. Я почти ничего не помню!!! Забываю даты, наименования, не помню телефоны и т.д.... А с прочитанными книгами и просмотренными фильмами вообще кошмар! Через некоторое время забываю содержание, могу начать читать книгу или смотреть фильм как с чистого листа, помню только небольшие детали, в процессе вспоминаю концовку. Содержание книги не помню вообще уже через неделю. Хотела бы учить историю, но опять-таки ... я тут же забываю даты и имена. Хотя, а детстве память была феноменальная! Ужас!!! Хочу отметить, что я здоровый человек, никаких отклонений и жалоб никогда не было. Как научиться тренировать память, какие таблетки попить, помогите советом, благодарю.
все темы | главная |
-
13.06.14 23:10Глицин под язык
-
02.06.14 11:36к неврологу, только к хорошему, назначит лечение и все будет ок.
-
02.06.14 04:02Память можно тренировать, заучивать стихи и т.д.
-
29.05.14 22:13Я пила ноотропил перед экзаменами за месяц, сравнительно недавно появился аналог фенотропил, его тоже пила, через неделю результат становится заметным( но естественно не советую т к я не врач) если самостоятельно улучшать память, то необходимо учить стихи, читать, а потом пересказывать прочитанное, так же развивается память если вы сознательно акцентируете внимание на “ мелочах“ , навскидку сказать сколько 100 рублёвых купюр в вашем кошельке, во сколько точно вы вышли из дома, какие деревья растут под окном и т п
-
23.05.14 04:00научитесь правильно дышать,я не шучу.
-
23.05.14 00:27попробуйте изучать например ин. язык, 2 зайцев убъете, и память вообще тренеруется тогда когда вы ею пользуетесь, так же как и все остальное, как органы чувств, если они не нужны - они атрофируются, так что просто не ленитесь)
-
22.05.14 05:06Глицин (таблетки) вам в помощь под язык. Это аминокислота, не химия.
-
21.05.14 22:46 (ответ для: Тау Кита)а я вот фильмы помню!и муйню всякую!зато то,что учу не помню!
-
09.05.14 09:06у меня такая же память сколько себя помню. После просмотра фильма через год или два могу забыть содержание - муж мне завидует, говорит класно тебе, каждый раз как первый раз смотришь фильм.
Когда пошла на новую работу где надо было многое запоминать - очень мучилась, пока не начала все записывать что нужно сделать в ближайшие дни, веду ежедневник, потому что большой поток клиентов много бумажной волокиты. Это очень помогает. И кстати тренирует память, ловлю себя на мысли что многое уже не надо записывать - и так запоминаю. Еще я заметила помогает запомнить что-то глубокий анализ информации и когда ты это пропускаешь через эмоции.
Кстати в школе тоже такая проблема была - запомнить даты и имена. Нашла для себя действенный способ: если надо было запомнить когда произошло событие - определяю век когда произошло и какая половина столетия - помню до сих пор по столетиям что и когда произошло. С именами конечно труднее -
09.05.14 04:36всегда удивляли люди... как что, сразу ищут чудо таблеточки - принял и все в норме.. таблетки надо пить только тогда, когда уже ничего не помогает, или проблемы со здоровьем, которое влияет на кровообращение головного мозга, например..
мозг как и другой орган нужно тренировать, чтобы не атрофировался .. если проблема только в этом..
но еще важно правильное сбалансированное питание.. может вы на диете сидите, не получаете важных витаминов....пит.веществ.. вот мозг и работает плохо.... -
09.05.14 02:53После родов столо совсем худо с памятью. Муж сначала даже злился, теперь ласково называет травинкой или пакетиком( который на ветру летает). Если не прекратиться через год, пойду к врачу( сыну 3 будет), тк долго жить с этим сложно. Самое смешное, что по работе помню все( именно рабочие моменты по об,екту), а вот дала ли сыну лекарство-не помню((
-
09.05.14 02:33Прямая Вам дорога к невропатологу! У меня быда похожая ситуация после родов. Невропатолог прописала “Глицин“ и “Пирацетам“. Но я ни в коем случае не советую Вам без назначения врача принимать эти таблетки, у них куча противопоказаний.
Еще она же мне посоветовада позаучивать стихи С. Есенина наизусть. Не заню, что именно помогло, так как выполняла все ее рекомендаци, но сейчас ,тьфай-тьфай, проблем нет.
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как вам такое платье?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- это слишком сексуальное фото?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вам фото из праги?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |