У меня большая проблема — очень плохая память, а мне всего 22 года! Как научиться тренировать память? какие таблетки попить?
Добрый день! У меня большая проблема — очень плохая память, а мне всего 22 года. Я почти ничего не помню!!! Забываю даты, наименования, не помню телефоны и т.д.... А с прочитанными книгами и просмотренными фильмами вообще кошмар! Через некоторое время забываю содержание, могу начать читать книгу или смотреть фильм как с чистого листа, помню только небольшие детали, в процессе вспоминаю концовку. Содержание книги не помню вообще уже через неделю. Хотела бы учить историю, но опять-таки ... я тут же забываю даты и имена. Хотя, а детстве память была феноменальная! Ужас!!! Хочу отметить, что я здоровый человек, никаких отклонений и жалоб никогда не было. Как научиться тренировать память, какие таблетки попить, помогите советом, благодарю.
все темы | главная |
-
13.06.14 23:10Глицин под язык
-
02.06.14 11:36к неврологу, только к хорошему, назначит лечение и все будет ок.
-
02.06.14 04:02Память можно тренировать, заучивать стихи и т.д.
-
29.05.14 22:13Я пила ноотропил перед экзаменами за месяц, сравнительно недавно появился аналог фенотропил, его тоже пила, через неделю результат становится заметным( но естественно не советую т к я не врач) если самостоятельно улучшать память, то необходимо учить стихи, читать, а потом пересказывать прочитанное, так же развивается память если вы сознательно акцентируете внимание на “ мелочах“ , навскидку сказать сколько 100 рублёвых купюр в вашем кошельке, во сколько точно вы вышли из дома, какие деревья растут под окном и т п
-
23.05.14 04:00научитесь правильно дышать,я не шучу.
-
23.05.14 00:27попробуйте изучать например ин. язык, 2 зайцев убъете, и память вообще тренеруется тогда когда вы ею пользуетесь, так же как и все остальное, как органы чувств, если они не нужны - они атрофируются, так что просто не ленитесь)
-
22.05.14 05:06Глицин (таблетки) вам в помощь под язык. Это аминокислота, не химия.
-
21.05.14 22:46 (ответ для: Тау Кита)а я вот фильмы помню!и муйню всякую!зато то,что учу не помню!
-
09.05.14 09:06у меня такая же память сколько себя помню. После просмотра фильма через год или два могу забыть содержание - муж мне завидует, говорит класно тебе, каждый раз как первый раз смотришь фильм.
Когда пошла на новую работу где надо было многое запоминать - очень мучилась, пока не начала все записывать что нужно сделать в ближайшие дни, веду ежедневник, потому что большой поток клиентов много бумажной волокиты. Это очень помогает. И кстати тренирует память, ловлю себя на мысли что многое уже не надо записывать - и так запоминаю. Еще я заметила помогает запомнить что-то глубокий анализ информации и когда ты это пропускаешь через эмоции.
Кстати в школе тоже такая проблема была - запомнить даты и имена. Нашла для себя действенный способ: если надо было запомнить когда произошло событие - определяю век когда произошло и какая половина столетия - помню до сих пор по столетиям что и когда произошло. С именами конечно труднее -
09.05.14 04:36всегда удивляли люди... как что, сразу ищут чудо таблеточки - принял и все в норме.. таблетки надо пить только тогда, когда уже ничего не помогает, или проблемы со здоровьем, которое влияет на кровообращение головного мозга, например..
мозг как и другой орган нужно тренировать, чтобы не атрофировался .. если проблема только в этом..
но еще важно правильное сбалансированное питание.. может вы на диете сидите, не получаете важных витаминов....пит.веществ.. вот мозг и работает плохо.... -
09.05.14 02:53После родов столо совсем худо с памятью. Муж сначала даже злился, теперь ласково называет травинкой или пакетиком( который на ветру летает). Если не прекратиться через год, пойду к врачу( сыну 3 будет), тк долго жить с этим сложно. Самое смешное, что по работе помню все( именно рабочие моменты по об,екту), а вот дала ли сыну лекарство-не помню((
-
09.05.14 02:33Прямая Вам дорога к невропатологу! У меня быда похожая ситуация после родов. Невропатолог прописала “Глицин“ и “Пирацетам“. Но я ни в коем случае не советую Вам без назначения врача принимать эти таблетки, у них куча противопоказаний.
Еще она же мне посоветовада позаучивать стихи С. Есенина наизусть. Не заню, что именно помогло, так как выполняла все ее рекомендаци, но сейчас ,тьфай-тьфай, проблем нет.
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- где такие красавицы обитают?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- узнали кто это?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- кто симпатичнее?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |