Худеем вместе! начало: 102,3 кг. Мой план:
Девочки, давайте худеть вместе! Во мне сейчас 102,3 кг, рост 175 см вроде...
Итак мой план: Питаться 5 раз в день не более 150 гр за 1 раз
Спорт: 6-7 км на велосипеде по городу (минимум)
По весу буду описываться 1 раз в неделю (минимум)
автор: svetlana015, 22.04.14 18:22
просмотры: +4313, комментарии: +64
все темы | главная |
-
07.06.14 15:40 (ответ для: ofokus)У меня тоже бывает такое, никак не решаю, стараюсь устроить себе 2 завтрак, но без обжорства, не могу терпеть голод , сорвусь обязательно тогда!!
-
30.05.14 15:26 (ответ для: svetlana015)а вот после завтрака , часов в 11-12 утра не хочеться кушать? Я просто замечала что рано утром позавтракаю, плотно, хорошо и бабац, к 11 уже опять, такое бывает?
-
21.05.14 17:06 (ответ для: svetlana015)а как так не лечитесь гормональными? А зачем же их выписывают, если можно другими способами лечить астму!??
-
03.05.14 23:54 (ответ для: ofokus)Я и мясоед и сластёна=) Но больше я сластена=)
Завтракаю обычно в 7:30, а последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна=) -
03.05.14 23:53Всем спасибо за поддержку
Сейчас лечусь гормонами=( Т.к. поставили диагноз аллергическая астма и вес поплыл вверх! Нееет я сказала себе и больше не лечусь гормональными, только обычными лекарствами=) Чувствую себя прекрасно=) -
03.05.14 01:45А когда завтракаете, и когда получаеться последний прием пищи по ващей схемме, вообще Вы мясоед или сластена??Когда-то пробовали уже начинать худеть??
-
30.04.14 15:17 (ответ для: svetlana015)Поздравляю!!Пусть все получится.
Я вот добавила скакалку через день,чтоб подтянуться заодно,лето все таки,сегодня уже такая жара была,все в майках. -
30.04.14 10:18 (ответ для: svetlana015)Держись и продолжай в том же духе. Ты умничка и верь в себя
-
30.04.14 10:06Не пойму за что меня заминусовали?
-
29.04.14 22:38ой...тоже сейчас худею...после родов...
-
29.04.14 22:23 (ответ для: svetlana015)Вшколе была такой как ты, а сейчас на 30кг больше))) ну уже наверное поменьше
-
29.04.14 22:19Все меня поздравьте! Во мне 100,7 кг! Минус 1,6 кг за 7 дней! =)
- безумно красивые девушки»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- оцените, как сидит куртка!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |