Худеем вместе! начало: 102,3 кг. Мой план:
Девочки, давайте худеть вместе! Во мне сейчас 102,3 кг, рост 175 см вроде...
Итак мой план: Питаться 5 раз в день не более 150 гр за 1 раз
Спорт: 6-7 км на велосипеде по городу (минимум)
По весу буду описываться 1 раз в неделю (минимум)
автор: svetlana015, 22.04.14 18:22
просмотры: +4312, комментарии: +64
все темы | главная |
-
07.06.14 15:40 (ответ для: ofokus)У меня тоже бывает такое, никак не решаю, стараюсь устроить себе 2 завтрак, но без обжорства, не могу терпеть голод , сорвусь обязательно тогда!!
-
30.05.14 15:26 (ответ для: svetlana015)а вот после завтрака , часов в 11-12 утра не хочеться кушать? Я просто замечала что рано утром позавтракаю, плотно, хорошо и бабац, к 11 уже опять, такое бывает?
-
21.05.14 17:06 (ответ для: svetlana015)а как так не лечитесь гормональными? А зачем же их выписывают, если можно другими способами лечить астму!??
-
03.05.14 23:54 (ответ для: ofokus)Я и мясоед и сластёна=) Но больше я сластена=)
Завтракаю обычно в 7:30, а последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна=) -
03.05.14 23:53Всем спасибо за поддержку
Сейчас лечусь гормонами=( Т.к. поставили диагноз аллергическая астма и вес поплыл вверх! Нееет я сказала себе и больше не лечусь гормональными, только обычными лекарствами=) Чувствую себя прекрасно=) -
03.05.14 01:45А когда завтракаете, и когда получаеться последний прием пищи по ващей схемме, вообще Вы мясоед или сластена??Когда-то пробовали уже начинать худеть??
-
30.04.14 15:17 (ответ для: svetlana015)Поздравляю!!Пусть все получится.
Я вот добавила скакалку через день,чтоб подтянуться заодно,лето все таки,сегодня уже такая жара была,все в майках. -
30.04.14 10:18 (ответ для: svetlana015)Держись и продолжай в том же духе. Ты умничка и верь в себя
-
30.04.14 10:06Не пойму за что меня заминусовали?
-
29.04.14 22:38ой...тоже сейчас худею...после родов...
-
29.04.14 22:23 (ответ для: svetlana015)Вшколе была такой как ты, а сейчас на 30кг больше))) ну уже наверное поменьше
-
29.04.14 22:19Все меня поздравьте! Во мне 100,7 кг! Минус 1,6 кг за 7 дней! =)
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как вам этот портрет?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |