Хочу пригласить всех желающих со мной на месяц здорового похудения на овощах и фруктах с ежедневными отчётами с сегодняшнего дня.
Хочу пригласить всех желающих со мной на месяц здорового похудения на овощах и фруктах с ежедневными отчётами. До Пасхи 27 дней я сидела только на овощах, фруктах, орехах, совсем немножко соли и льняном масле для салатов. Овощи ела все исключительно сырыми, никакой варёнки, сухофруктов и замороженных... Похудела с 69.5 до 63кг. На Пасху позволила себе всё. Сейчас мой вес 63.3 кг. С сегодняшнего 22 апреля я начинаю второй заход, только теперь вообще без соли, без льняного масла - только сырые овощи, фрукты и ягоды в любых количествах и в любое время дня и ночи. Исключаются все чаи, кофе, газировка и т.д. К слову сказать, из тех 27 дней мне и пить-то редко хотелось - вся влага бралась из фруктов и овощей (а это самая чистая вода в мире). Нормализовался сон, появилось много энергии, пропала потливость и запах изо рта. Стул был регулярный и обильный. В общем, посмотрим, что со мной будет через месяц. Приглашаю всех желающих.
все темы | главная |
-
26.04.14 02:57Булочки тоже можно есть сырыми.
Они на деревьях растут... -
26.04.14 02:55 (ответ для: Silavolya)Silavolya писал(а): Всем привет!!!! Ну вот, за вчерашний день хочу отписаться - ничего не нарушила, самочувствие отличное. Разве что.....вчера купила 2 початка кукурузы в герметичной упаковке. Там было написано: Для приготовления кинуть в кипячёную воду на 5 минут! Я решила, что съем как есть сырой, не буду ничего в воду кидать. Доедаю, значит, я початок, а тут муж типа Дай попробовать....попробовал и говорит: Так она ж полуварёная уже!!!! Я была в ужасе! Но что поделать, съела уже....главное без соли и тд тп...больше таких ошибок с кукурузой совершать не буду!!!! Сегодня я без отвеса - Вес 63.3, а всё потому, что только отхожу от пасхи и организм ещё полностью не очистился. Вот завтра надеюсь на отвес! Как Ваши дела????
Дитя цивилизации
Кукурузу только в магазине видит, в вакуумной упаковке... -
24.04.14 15:32 (ответ для: 1234144_1)добався ко мне в вк id71121104
-
24.04.14 15:23 (ответ для: olya-pozitiv4ik)olya-pozitiv4ik писал(а): смотря какой вес изначально. Но на сыроедении ОЧЕНЬ быстро многие скидывают. сейчас кстати в контакте читаю тему про это, кто то худеет и на 15 за месяц, кто то на 5-7, по разному.
какая группа?скинь я тоже почитаю..у меня рост 155,вес 54-55,для моего роста вес довольно таки большой,думаю 43-45 весить...ну впринцыпе я так и думаю месяца за 2- похудеть,да и вообще сделать такое питание образом жизни,а то набор веса неизбежен,я кстати посчитала по ккал сколько выходит в день,ну так вот,оказывается на овощах и фруктах надо очень-очень постараться чтобы хотя 600 в день набрать.. -
24.04.14 15:16 (ответ для: 1234144_1)смотря какой вес изначально. Но на сыроедении ОЧЕНЬ быстро многие скидывают. сейчас кстати в контакте читаю тему про это, кто то худеет и на 15 за месяц, кто то на 5-7, по разному.
-
24.04.14 15:10 (ответ для: olya-pozitiv4ik)самый лучший способ похудеть-энато отказ от сладкого и мучного...я так 10 кг скинула,сейчас 3 набрала....мне тоже 10 кг надо скинуть,как думаешь за какое время на сыроедении можно похудеть кг так на 10-12?
-
24.04.14 15:02 (ответ для: 1234144_1)булочки и моя слабость к сожалению и тоже свои лишние 10кг набрала на них за 4-6 месяцев( теперь скидывать тяжело. компенсирую отсутствие булочек сыроедными конфетами которых к сожалению тоже много нельзя) привес в 400грамм( вечером почти не ела,только хлебцы и чай с медом, с чего привес не знаю. эх, ладно, все равно похудею рано или поздно,выбора нет)
-
24.04.14 14:58 (ответ для: olya-pozitiv4ik)olya-pozitiv4ik писал(а): мясо я уже несколько лет не ем так что за еду уже не считаю как у тебя дела? как успехи? у меня привес
я вообще жуткая мясоедка!но из-за похудения пришлось от мяса отказаться...ну как отказаться...просто сократить порции,и не есть жареное,и слишком калорийное)сначала была жуткая“ломка“ недели через 3 поняла,что даже обычный куриный шашлык для моего организма тяжеловат...так что несколько месяцев ем только отварную грудку и то раз недели в 2-3,как то мне кажется для организма мясо тяжелая пища)хочу сейчас перейти только на рыбу,купила минтай,на неделе хочу либо запечь либо отварить)у меня тоже кстати привес!не могу отказаться от булочек...блииин,как это тяжело только на них и набираю...у тебя сколько привес? -
24.04.14 14:53 (ответ для: 1234144_1)мясо я уже несколько лет не ем) так что за еду уже не считаю))) как у тебя дела? как успехи? у меня привес((((
-
24.04.14 14:50 (ответ для: olya-pozitiv4ik)olya-pozitiv4ik писал(а): где все? ушли есть мясо?
ой,и не говори,я тоже все захожу,смотрю никого нет,никто не отписывается....как у тебя дела?)мясо не хомячешь?) -
24.04.14 14:10где все? ушли есть мясо?)))))
-
23.04.14 16:47 (ответ для: Silavolya)Silavolya писал(а): Ага, только вес у меня для этого роста в 158см. великоват. Но ничего, скоро снизим
ну так и для моего роста вес великоват)для это и все похуделки к какому весу стремишься?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как вам фото?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- фото, как из журнала!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |