Хочу пригласить всех желающих со мной на месяц здорового похудения на овощах и фруктах с ежедневными отчётами с сегодняшнего дня.
Хочу пригласить всех желающих со мной на месяц здорового похудения на овощах и фруктах с ежедневными отчётами. До Пасхи 27 дней я сидела только на овощах, фруктах, орехах, совсем немножко соли и льняном масле для салатов. Овощи ела все исключительно сырыми, никакой варёнки, сухофруктов и замороженных... Похудела с 69.5 до 63кг. На Пасху позволила себе всё. Сейчас мой вес 63.3 кг. С сегодняшнего 22 апреля я начинаю второй заход, только теперь вообще без соли, без льняного масла - только сырые овощи, фрукты и ягоды в любых количествах и в любое время дня и ночи. Исключаются все чаи, кофе, газировка и т.д. К слову сказать, из тех 27 дней мне и пить-то редко хотелось - вся влага бралась из фруктов и овощей (а это самая чистая вода в мире). Нормализовался сон, появилось много энергии, пропала потливость и запах изо рта. Стул был регулярный и обильный. В общем, посмотрим, что со мной будет через месяц. Приглашаю всех желающих.
все темы | главная |
-
26.04.14 02:57Булочки тоже можно есть сырыми.
Они на деревьях растут... -
26.04.14 02:55 (ответ для: Silavolya)Silavolya писал(а): Всем привет!!!! Ну вот, за вчерашний день хочу отписаться - ничего не нарушила, самочувствие отличное. Разве что.....вчера купила 2 початка кукурузы в герметичной упаковке. Там было написано: Для приготовления кинуть в кипячёную воду на 5 минут! Я решила, что съем как есть сырой, не буду ничего в воду кидать. Доедаю, значит, я початок, а тут муж типа Дай попробовать....попробовал и говорит: Так она ж полуварёная уже!!!! Я была в ужасе! Но что поделать, съела уже....главное без соли и тд тп...больше таких ошибок с кукурузой совершать не буду!!!! Сегодня я без отвеса - Вес 63.3, а всё потому, что только отхожу от пасхи и организм ещё полностью не очистился. Вот завтра надеюсь на отвес! Как Ваши дела????
Дитя цивилизации
Кукурузу только в магазине видит, в вакуумной упаковке... -
24.04.14 15:32 (ответ для: 1234144_1)добався ко мне в вк id71121104
-
24.04.14 15:23 (ответ для: olya-pozitiv4ik)olya-pozitiv4ik писал(а): смотря какой вес изначально. Но на сыроедении ОЧЕНЬ быстро многие скидывают. сейчас кстати в контакте читаю тему про это, кто то худеет и на 15 за месяц, кто то на 5-7, по разному.
какая группа?скинь я тоже почитаю..у меня рост 155,вес 54-55,для моего роста вес довольно таки большой,думаю 43-45 весить...ну впринцыпе я так и думаю месяца за 2- похудеть,да и вообще сделать такое питание образом жизни,а то набор веса неизбежен,я кстати посчитала по ккал сколько выходит в день,ну так вот,оказывается на овощах и фруктах надо очень-очень постараться чтобы хотя 600 в день набрать.. -
24.04.14 15:16 (ответ для: 1234144_1)смотря какой вес изначально. Но на сыроедении ОЧЕНЬ быстро многие скидывают. сейчас кстати в контакте читаю тему про это, кто то худеет и на 15 за месяц, кто то на 5-7, по разному.
-
24.04.14 15:10 (ответ для: olya-pozitiv4ik)самый лучший способ похудеть-энато отказ от сладкого и мучного...я так 10 кг скинула,сейчас 3 набрала....мне тоже 10 кг надо скинуть,как думаешь за какое время на сыроедении можно похудеть кг так на 10-12?
-
24.04.14 15:02 (ответ для: 1234144_1)булочки и моя слабость к сожалению и тоже свои лишние 10кг набрала на них за 4-6 месяцев( теперь скидывать тяжело. компенсирую отсутствие булочек сыроедными конфетами которых к сожалению тоже много нельзя) привес в 400грамм( вечером почти не ела,только хлебцы и чай с медом, с чего привес не знаю. эх, ладно, все равно похудею рано или поздно,выбора нет)
-
24.04.14 14:58 (ответ для: olya-pozitiv4ik)olya-pozitiv4ik писал(а): мясо я уже несколько лет не ем так что за еду уже не считаю как у тебя дела? как успехи? у меня привес
я вообще жуткая мясоедка!но из-за похудения пришлось от мяса отказаться...ну как отказаться...просто сократить порции,и не есть жареное,и слишком калорийное)сначала была жуткая“ломка“ недели через 3 поняла,что даже обычный куриный шашлык для моего организма тяжеловат...так что несколько месяцев ем только отварную грудку и то раз недели в 2-3,как то мне кажется для организма мясо тяжелая пища)хочу сейчас перейти только на рыбу,купила минтай,на неделе хочу либо запечь либо отварить)у меня тоже кстати привес!не могу отказаться от булочек...блииин,как это тяжело только на них и набираю...у тебя сколько привес? -
24.04.14 14:53 (ответ для: 1234144_1)мясо я уже несколько лет не ем) так что за еду уже не считаю))) как у тебя дела? как успехи? у меня привес((((
-
24.04.14 14:50 (ответ для: olya-pozitiv4ik)olya-pozitiv4ik писал(а): где все? ушли есть мясо?
ой,и не говори,я тоже все захожу,смотрю никого нет,никто не отписывается....как у тебя дела?)мясо не хомячешь?) -
24.04.14 14:10где все? ушли есть мясо?)))))
-
23.04.14 16:47 (ответ для: Silavolya)Silavolya писал(а): Ага, только вес у меня для этого роста в 158см. великоват. Но ничего, скоро снизим
ну так и для моего роста вес великоват)для это и все похуделки к какому весу стремишься?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- кто из девушек красивее?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- какие операции делала анна асти?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |