Диета протасова. скинула за это время около 4 кг. надеюсь, ещё столько же уйдёт. хочу услышать отзывы похудевших и мнения худеющих!
Привет. у меня сейчас идёт 4 неделя протасовки, скинула за это время около 4,0 кг, надеюсь ещё столько же уйдёт (сейчас вес 60 кг, рост 167см) ))
Кто со мной? а кто уже продержался? с выходом или без?
автор: Ju87, 22.04.14 07:54
просмотры: +2637, комментарии: +7
все темы | главная |
-
02.05.14 08:18Да. Я очень похудела при помощи нее.
-
02.05.14 07:47 (ответ для: vesmagrustno)я тоже на 5 неделе, с 64 похудела до 58 кг думала, выход не соблюдать, на фиг он нужен. а сейчас понимаю, что готова и к выходу...5 недель быстро пролетят)) а девчонки и на нём, смотрю, хорошо худеют. Мне до цели ещё 3-4 кг. Но все окружающие в шоке от меня))) очень хорошо ушли объёмы, и сама диета несложная...правда, пасха прошла без куличей и ДР подруги на редиске и помидорах. но это фигня. Зато вчера от одного мужчины услышала комплимент “как будто и не рожала никогда“
Так что диетой я очень довольна, не срывалась ни разу. Бывали моменты - хотелось сладкого до ужаса, но я это сладкое просто нюхала)))) как будто поела))) -
26.04.14 22:30 (ответ для: Yasmina_95-06)
А что плохого? Овощи, нежирное мясо и молочные продукты - основа правильного питания. Эта диета не так опасна, как белковые или монодиеты. Вопрос в том, что в течение 5 недель вообще нет злаковых, но так это вообще не срок для организма, растительной клетчатки и сложных углеводов достаточно. Эта диета больше служит очищением организма, похудение - приятный эффект. И килограммы уходят в здоровом темпе.Yasmina_95-06 писал(а): На днях по телевизору рассказывали про этого Протасова в ковычках.Это не Ким Протасов,а журналистка Ганна Оганесян.Она сама того не ожидая получила всемирную славу своей выдуманной диете.Само собой это не диета специалиста врача,поэтому ничего хорошего. -
26.04.14 20:25На днях по телевизору рассказывали про этого Протасова в ковычках.Это не Ким Протасов,а журналистка Ганна Оганесян.Она сама того не ожидая получила всемирную славу своей выдуманной диете.Само собой это не диета специалиста врача,поэтому ничего хорошего.
-
26.04.14 20:01я на 5й неделе, ушло 6 кг и объемы прилично так, планирую и весь выход соблюдать, то есть впереди еще 5 недель, а до цели 10 кг... Скажу честно, нарушала диету и не раз, может без нарушений и все 8 кг ушли бы)
-
26.04.14 16:34сидела на ней, скинула много...еще хочу, но силы воли нет(((
-
22.04.14 15:44эййй, где вы все?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- это слишком сексуальное фото?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- считаете эту девушку красивой?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |