Диета протасова. скинула за это время около 4 кг. надеюсь, ещё столько же уйдёт. хочу услышать отзывы похудевших и мнения худеющих!
Привет. у меня сейчас идёт 4 неделя протасовки, скинула за это время около 4,0 кг, надеюсь ещё столько же уйдёт (сейчас вес 60 кг, рост 167см) ))
Кто со мной? а кто уже продержался? с выходом или без?
автор: Ju87, 22.04.14 07:54
просмотры: +2639, комментарии: +7
все темы | главная |
-
02.05.14 08:18Да. Я очень похудела при помощи нее.
-
02.05.14 07:47 (ответ для: vesmagrustno)я тоже на 5 неделе, с 64 похудела до 58 кг думала, выход не соблюдать, на фиг он нужен. а сейчас понимаю, что готова и к выходу...5 недель быстро пролетят)) а девчонки и на нём, смотрю, хорошо худеют. Мне до цели ещё 3-4 кг. Но все окружающие в шоке от меня))) очень хорошо ушли объёмы, и сама диета несложная...правда, пасха прошла без куличей и ДР подруги на редиске и помидорах. но это фигня. Зато вчера от одного мужчины услышала комплимент “как будто и не рожала никогда“
Так что диетой я очень довольна, не срывалась ни разу. Бывали моменты - хотелось сладкого до ужаса, но я это сладкое просто нюхала)))) как будто поела))) -
26.04.14 22:30 (ответ для: Yasmina_95-06)
А что плохого? Овощи, нежирное мясо и молочные продукты - основа правильного питания. Эта диета не так опасна, как белковые или монодиеты. Вопрос в том, что в течение 5 недель вообще нет злаковых, но так это вообще не срок для организма, растительной клетчатки и сложных углеводов достаточно. Эта диета больше служит очищением организма, похудение - приятный эффект. И килограммы уходят в здоровом темпе.Yasmina_95-06 писал(а): На днях по телевизору рассказывали про этого Протасова в ковычках.Это не Ким Протасов,а журналистка Ганна Оганесян.Она сама того не ожидая получила всемирную славу своей выдуманной диете.Само собой это не диета специалиста врача,поэтому ничего хорошего. -
26.04.14 20:25На днях по телевизору рассказывали про этого Протасова в ковычках.Это не Ким Протасов,а журналистка Ганна Оганесян.Она сама того не ожидая получила всемирную славу своей выдуманной диете.Само собой это не диета специалиста врача,поэтому ничего хорошего.
-
26.04.14 20:01я на 5й неделе, ушло 6 кг и объемы прилично так, планирую и весь выход соблюдать, то есть впереди еще 5 недель, а до цели 10 кг... Скажу честно, нарушала диету и не раз, может без нарушений и все 8 кг ушли бы)
-
26.04.14 16:34сидела на ней, скинула много...еще хочу, но силы воли нет(((
-
22.04.14 15:44эййй, где вы все?
- как вам стрелочки?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |